尿酸高这个问题，想必困扰很多人。发现尿酸高后，大家都会很紧张，各种控制，那怎么知道尿酸是否降下来了呢？

通过实验室检查。一种是血尿酸的测定。采用血清标本，男性正常的高值为不超过6.4mg/dl,女性正常的高值不超过5mg/dl（更年期后数值接近男性）。一般来说，在正常体温下，血尿酸数值超过7mg/dl，即诊断为高尿酸血症。但是血尿酸的测定波动大，应该反复测定。另一种方法是尿尿酸的测定。因其测定受饮食影响很大，所以需要限制五天嘌呤食物的摄入。如果每天的尿酸排出超过3.57mmol，即为尿酸生成异常增加。

这两种实验室检查可以帮助我们了解自身尿酸的变化。如果是轻微的增高，不用太紧张，可能是正常的尿酸波动，适时复查，消除疑虑。如果确诊为高尿酸血症，那就要注意了。虽然很多患者短期内并不会有什么明显的表现，但是临床会有15%左右的患者发展为痛风。痛风发作的剧痛、关节功能障碍、发热等都让人苦不堪言。更有甚者，出现痛风石，关节畸形，最后影响到我们的肾脏，降低我们的生活质量。

降尿酸从两个方面着手：一为限制嘌呤食物的摄入，加大其排泄量；二为治疗尿酸生成过多。除了限制饮食、多喝水外，还可以选用促进尿酸排泄、抑制尿酸生成等药物维持尿酸正常水平。通过治疗可以维持患者的正常的生活和工作。

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（作者：于丁雯）