不同肤质你应该怎样正确护肤?
2016年09月18日 【健康号】 富秋涛     阅读 5948

       脸不过巴掌大的一块地方,却代表了你整个人生:你过的生活、你对生活的态度、你对细节的处理,都在这第一眼的感觉中。五官怎样,是父母给的,可皮肤状况怎样,却是自己可以决定的。一个好皮肤的人,展现给人的是:我是一个生活品质有追求的人。一张脸的皮肤状态足以说明了。

       但是不一样的肤质有不同的护肤方式,干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤和敏感性皮肤各有不同的护肤要点。虽然大家每天都洗脸、涂护肤品,但你做的真的就是适合你肤质的吗?

一、干性皮肤的护肤要点

       干性皮肤的角质层含水量较低,皮脂分泌量少。但毛孔不明显,皮纹细。干性皮肤的人不爱长痘痘,但却比较容易衰老,因为缺水是所有皮肤问题的根源。所以干性皮肤的人最好不要用碱性洁面产品;使用过脂皂等洁面产品。洁面后,最好选用“油包水”的润肤产品,像秋冬皮肤易干燥的季节,还可以搭配使用一些补水面膜。

二、中性皮肤的护肤要点

       中性皮肤可以说是一种比较理想的状态,不干也不油(但比例较小),角质层含水量可达20%;皮肤的PH值一般在4.5~6.5之间。中性皮肤在洁面时,可选用软皂,选择适合自己的护肤品保持肌肤的滋润即可。

三、油性皮肤的护肤要点

       油性皮肤多见于中青年和肥胖者(男性居多)。这种皮肤类型的人多见毛孔粗大、多发痤疮。有些人觉得自己油光满面,每天洁面数次想洗掉油脂。其实越是这样,皮肤反而出油更多。皮肤的油脂分泌是一种正常的机制,可是过度清洁后反而会使肌肤皮脂膜含量见效,皮肤就会默认为缺少油脂,反而更大力的分泌。油性皮肤洁面一日不宜超过3次,选用硬皂洁面平衡油脂分泌。洁面后,选择补水、锁水效果更强的护肤品(乳霜为宜),还可采用收敛水改善粗大的毛孔。

四、混合性皮肤的护肤要点

       混合型皮肤是干性、中性或油性混合存在的一种类型。有人常说,我三角区很爱出油,但是脸颊很干,这就是典型的混合性皮肤。护理混合性肌肤,最好是分区保养,T区易出油部位以控油为主,而面颊等干燥部位,一定要注意补水保湿。混合性肌肤夏季护肤重点是控油,冬天则应该着重补水。

五、敏感性皮肤的护肤要点

       敏感性肌肤对外界刺激的反应性强,对环境、气候、紫外线和化妆品都较为敏感。所以敏感性皮肤的日常保养一定要选择温和型洗面奶(推荐使用啫喱型洁面产品),和无刺激护肤品,最好不要使用含水杨酸等剥脱性成分的护肤品,否则可能会加重肌肤敏感状况。除此之外,护肤最重要的还是要养成良好的生活习惯:情绪稳定、心情舒畅(可预防黄褐斑产生)、充足的睡眠(可减少痘痘发病率)、合理饮食,补充维持肌肤正常代谢的微量元素(避免红斑、色沉形成)、加强体育锻炼,增强皮肤对外界环境的适应能力(改善敏感)等等。

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富秋涛
主任医师/教授
石家庄市中医院
整形外科,整形科
运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤等血管病,以... 更多
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