总是会听到身边的顾客跟我抱怨，怎么一过30岁脸上就开始出现斑斑点点了呢？有时尽管斑点不大，影响却不小，不少女性顾客因此困扰不已，严重者甚至影响自己的正常工作和生活。那今天就来跟大家说说形成斑点都有哪些原因呢？

A内部原因

       内分泌因素：孕期女性因雌激素分泌增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。不过如果，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不一定会消失。另外有的女性会长期服用避孕药，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

       精神压力：当人感受到压力时，会分泌肾上腺素，为应付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

       新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，色素问题会加剧。

       遗传：如雀斑，为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。

B外部原因

       紫外线：阳光中的紫外线（UV）是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累积性最强的，因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起晒斑、雀斑、黄褐斑等。

       错误使用护肤用品：使用了不适合自己的皮肤用品之后，导致皮肤过敏，过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

       错误治疗：部分顾客想改善皮肤问题，但是不加甄别或是轻信广告或是贪图便宜，往往选择一些没有资质的美容院不恰当的进行了治疗，很容易出现或加重肌肤问题。

       不良的清洁习惯：洁肤不彻底或过度洁肤，长久坚持如此不良习惯也容易使肌肤出现色斑问题。

       在这些原因中，最常见也最主要的是紫外线原因，所以防晒是万万不可忽视的。在我的公众号发布文章里，也曾专门整理总结了一篇关于防晒的实用贴，还有需要更深入了解的可以再去关注看看。另外，如果你的脸上还没有出现色斑的影子，也不能大意，尤其对于年轻女孩来说，更是要养成良好的护肤和养肤习惯，这样以后会少增很多烦扰。