您已经顶过了!
偶然发现的“预警”
从我们那个年代过来的人,小时候吃不饱穿不暖,偶尔去捉点河鱼、田鸡,过年全家人分一块肥猪肉,便是最好的滋味。
后来,随着国家的经济发展,生活水平也逐渐提高,平时也能吃上肉,喝上酒了。
三十多岁的时候,免不了要应酬吃饭喝酒。偶然一次体检,发现我的尿酸470多,当时我没什么不舒服,就没当一回事。
现在想来,这应该是我身体发出的一个预警信号,提醒我它快受不来了,要我注意点,可惜我当时没这个意识。
被“痛疯”缠身
当时的我,年轻气盛,对于痛风不了解。所以,平时照样大吃大喝,在KTV里灌酒,仿佛喝白开水似的。
有一次,吃了一包鱿鱼干后,脚就莫名其妙痛起来,又肿又红,我还以为是扭到了,就跑去医院。
医生给我做了一系列检查,说是痛风,让我注意饮食。我很意外,问医生,我以前都吃不饱,近几年才吃得多了点,怎么就痛风了?
医生说我属于尿酸排泄减少型,以前吃得少还没什么事,现在吃太多了,尿酸逐渐在体内堆积,最后就导致痛风发作了
医生给我开了些降尿酸药,但我怕吃多了伤肝肾,吃了几次就停了。
后来,痛风又发作了几次,真的让我体会到了“痛疯”的滋味。
每次夜里,我都是躺在被窝里被痛醒,脚趾处传来钻心般的痛楚,好像小时候田里那种小虫子,在啃咬我的血肉似的。
每次痛得受不了的时候,我就吃一点双氯氛酸和碳酸氢钠片,然后不停地喝水.......忍一忍,过段时间又恢复正常了。
痛风石袭来
就这样,痛风反反复复,期间试过不少偏方,有的好像有点效,有的就完全没用。慢慢地,我发现自己的身体出现了些变化。
最明显的是我的手指、手腕、脚脖子这些地方,长了一些突起的小疙瘩。刚开始是软的,不大,虽然影响美观,但对生活没什么影响,我就没管,想着让它自己消掉。
没想到小疙瘩越来越大,还变得硬硬的,手脚也变得不太灵活了,有点僵,已经对生活造成困扰了,我这才去医院。
医生一脸严肃地告诉我,我的尿酸已经到了700多,对身体伤害很大,而且身体的尿酸盐沉积在关节处,形成了痛风石。
他问我之前为什么不好好吃药,我说怕吃药伤肝肾,没想到被他教育了一顿:“你可知道高尿酸对身体的伤害比药物大得多?而且只要在医生指导下规范用药,药物的副作用都是可控的……”
我听得一愣一愣的,根本无法反驳。
当时医生帮我切了几个大的痛风石,他告诫我,回去后必须坚持吃药,不能再自己乱停药,将尿酸值降到300以下,否则即使手术暂时清除了,痛风石仍然会“死灰复燃”。医生还说只要坚持吃药,剩下那些小的痛风石也会慢慢溶解掉。
心态的转变
回去后,看着手脚留下的清晰可见疤痕,我在想,这次就当是个教训,以后不能再任性了,为了家人,我也要把尿酸控制好,赶走那该死的痛风石!
于是,每天在家人的监督下,我开始了科学规范的自我管理:
●戒烟戒酒,少吃海鲜、动物内脏、肉类等高嘌呤食物。
●坚持吃药,在医生的指导下,服用苯溴马隆、碳酸氢钠,并且定期复查。
●适当锻炼,周末有空就去游泳,有益身心。
坚持了一年多后,我的尿酸值从700到500,再到400,中间虽然有些波动,但最后总算降到了医生说的达标值——300以下。
我发现身体再次有了变化,首先是痛风基本不发作了,身体感觉好了不少,最让我惊喜的是痛风石真的会慢慢变小、消失!
最后的分享
我知道,现在高尿酸和痛风的病友很多,很多人也跟我刚开始那样没有规范治疗,有的是因为坚持不下去,有的是因为迷信偏方。
不管怎样,希望病友们看完我的经历后,能从中吸取教训,积极、规范地治疗痛风,过上健康快乐的生活。
提示x
您已经顶过了!
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022