十五的月亮十六圆，

吃块月饼庆团圆

月饼种类那么多，哪种月饼适合肾友吃呢？一起来了解下吧！

点评：五仁（杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁、瓜子仁）属坚果，非优质蛋白、钾、磷含量都比较高，只能吃一两口解解馋。

点评：蛋黄月饼常用咸蛋黄，有违低盐饮食原则，且高磷血症避免吃蛋黄。

点评：替代主食，大多数肾友吃一个是没问题的，记得减少其他荤菜摄入，搭配些蔬菜就更好。

点评：豆沙是红豆，属杂豆类，非优质蛋白、钾、磷含量也都比较高，吃一两口解解馋吧。

点评：传统月饼是糖浆做衣、颜色金黄；冰皮月饼是糯米做衣，色彩为白。馅料不同，颜色各异，看清配料再食用。

点评：网红跨界月饼，重盐、重辣，月饼界的“大反派”，不推荐。尤其是需要避免刺激性食物的IgA肾友更需要注意！

点评：馅料主要是果蔬，有哈密瓜、凤梨、荔枝、草莓、冬瓜、芋头、乌梅、橙等，又配以果汁或果浆，相比其他月饼营养价值相对高一些，不过并不适合高钾血症人群食用。

点评：近年才出现的功能月饼，有人参月饼、钙质月饼、药膳月饼、含碘月饼等。想法很好，但性价比低且营养搭配极差，不推荐。

总的来说，月饼是典型的高糖、高盐、高脂食物，出于对传统节日的尊重，肾友们吃一两块是可以的。但若有糖尿病、冠心病、高脂血症则不适合吃月饼。