乳腺癌进行手术后，医生往往会要求患者患侧的上肢不能提重物，还要及时进行一些康复锻炼，有助于减少水肿及快速恢复。那么乳腺癌术后多久可以提重物？

　　乳腺外科赵华栋主任：乳腺手术后恢复情况与患者采取的手术治疗有关，大多数患者可能会进行改良根治性乳房切除术，甚至局部淋巴结清扫。提起重物可能会导致皮肤和胸壁之间拉扯，导致撕裂。这种状态不利于伤口愈合的形成，甚至可能形成皮下积液，导致不愈合。因此在乳腺癌手术后的短期内，患者负担不起繁重的工作，应尽量避免患侧手臂搬提重物。

　　乳腺癌患者经过腋窝清扫手术后，淋巴回流一般会受到影响，较易形成淋巴水肿。术后进行科学、有效的功能锻炼，促进全身血液循环、淋巴回流及病理产物的吸收，减轻患肢水肿，促进患侧上肢与肩关节功能恢复，是预防术后淋巴水肿的重要措施。对于预防淋巴水肿来说，可以进行一些有氧运动，如散步、游泳、有氧健身、骑自行车、做健身操或瑜珈等，可有效预防乳腺癌患者术后淋巴水肿。

　　避免患侧的过度用力，包括抗阻力运动、打羽毛球运动。健康一侧还是可以做抗阻力运动的，淋巴水肿风险小的病人，患侧肢体也可以做一些适合乳腺癌康复的运动，不同患者的锻炼习惯不同，具体的锻炼项目和强度因人而异。

　　乳腺癌手术通常需要进行腋窝淋巴结的清扫，因此术后需要较长时间才能够恢复上肢功能。通常手术后患者可以在术后1年左右得到恢复。如果患者手术创伤较严重，3-5年时间仍然可能出现上肢肿胀、肌肉萎缩的状态，进而影响上肢力量，导致不能提重物。需要前往医院，确定局部肌肉、神经的状态，日常加强对上肢的锻炼，增强上肢肌肉力量；