肝脏是一个默默无闻的器官，它每天要忙着给细胞“做饭”，还要给血液“洗澡”过滤有毒的物质，除此之外它还有很多很多的工作。有时候人们的一些坏习惯还会增加肝脏的工作量，或者使肝细胞受伤，但是肝并不会像其他器官一样，发出疼痛的信号，这样就导致了肝病不断提升。如果你身上出现这些问题，那么就说明你的肝脏排毒受到了影响，应该及时排毒了。

脸上若出现3个信号，可能是“肝毒”太深了

信号一：黑眼圈

如果一个人长期熬夜，容易出现黑眼圈的现象，但是如果平时很少熬夜，睡眠充足，仍然有黑眼圈的现象，就一定要引起注意了，这是肝脏受损而引起的黑眼圈现象，日常一定要做好养肝的工作。

信号二：痘痘

肝脏受损时，容易导致内分泌失调，内分泌失调女性雌激素减少，容易导致脸部滋生痘痘和粉刺，很多女性当脸上出现痘痘的时候，认为是护肤品使用不当，其实这是肝脏受到了损伤，此时一定要及时的养好肝脏。

信号三：脸色暗沉

肝脏出现问题，脸上会开始出现小细纹，这样会容易显得特别衰老，这都是因为肝血不足所导致的，肝血不足脸部得不到血液的滋养，脸部很容易显得黯淡无光，所以在平时一定要注意养护好肝脏，这样女性才会显得更加年轻。

1种野菜是“吸毒王”，能吸附肝毒，养肝护肝，肝被“吸干净”

这种野菜就是药谷黄花郎，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它是一种“药食两用”的植物，人们都喜欢拿来泡水喝或拌凉菜吃，它有清热解毒、利尿、保肝利胆的作用，能清肝毒，养护肝脏健康。

药谷黄花郎可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

经常喝药谷黄花郎茶能促进肝脏排毒、增强肝脏的再生能力，肝都被“泡干净”了，对于经常喝酒抽烟、熬夜、肝火旺、转氨酶高，或有肝病的人都适合常饮用。

除了食疗养肝之外，另外两方面也要同时进行。一是不要熬夜，让肝脏得到充分休息，来恢复肝细胞修复跟再生；二是要多运动，来预防肝病的来袭。