原创 让冠心病人安然过冬
2019年03月07日 【健康号】 心脑血管健康管理     阅读 8298

“冠心病”是人体冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。心脏一刻不停地跳动,需要大量的氧和各种营养物质,但它不是直接取自心腔内的血液,而是由在心脏上的左右两条叫冠状动脉(它的形状好像是一顶帽子扣在心脏上,因而得名)的血管供应的。

这两天京城刮起了五六级的大风,大风降温可冻坏了市民,直接导致医院急诊心脑血管和感冒患者增加了三成左右。同时药房夜间售药窗口也比往常多卖了一倍的感冒药。北方冬季室内温暖如春,室外天寒地冻,温差较大,气候干燥,人体生理机能反应比较迟缓,时常处于应激状态。而气温下降和气压升高,会使毛细血管收缩,血压增高,加大心脏负担,造成供应血液的冠状动脉痉挛,使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄,甚或发生闭塞、血管堵塞而致冠心病发生,以心绞痛和心肌梗死最常见。


何谓“冠心病”

“冠心病”是人体冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。心脏一刻不停地跳动,需要大量的氧和各种营养物质,但它不是直接取自心腔内的血液,而是由在心脏上的左右两条叫冠状动脉(它的形状好像是一顶帽子扣在心脏上,因而得名)的血管供应的。如果由于某种原因使这两条血管变窄,血流不畅,心肌得不到足够的血液营养,就会产生心肌缺血症状,这就是“冠心病”,也叫缺血性心脏病。


心绞痛和心肌梗死与冠心病的关系

先说心绞痛,冠心病时由于心肌供血不好,心肌内积聚了过多的代谢产物(如乳酸等)不能被运走,这些产物刺激传入性交感神经,使之传入大脑而产生痛觉,这就是心绞痛,是冠心病的重要症状;再说心肌梗死,当冠状动脉较大的分支完全闭塞(血栓形成)时,这条血管供应的心肌因得不到血液营养而坏死,称为心梗,故心梗也是冠心病,是冠心病最严重的表现。


心梗病人如何安全过冬

为了安全过冬,冠心病患者还要做好家庭护理。要注意保暖,避免迎风急走,因为降温时,心脏急症的发生率往往会大幅增加。合理膳食,避免体重超标,加重心脏负担,要低盐、低脂、低糖、低热量饮食。尽量锻炼,避免久卧不动,否则血流缓慢,极易形成血栓。冠心病患者应选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼,运动要因人而异,量力而行,过量则有害健康。

持之以恒的运动可改善心脏的功能。同时还要保持心理平衡,避免情绪过于激动,保持心情愉快,注意劳逸结合。

 


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