最近，门诊来了一位50岁的中年大妈，她告诉我说最近2个多月以来，自己经常无故对家人发脾气，自己也没有办法控制住情绪。通过进一步对大妈的问诊，了解到大妈最近月经也开始变得不规律、月经量还减少，睡眠质量变差，还伴有烘热汗出(即突然汗出、日发数次且无规律)，有时还会感觉心慌等。

了解了大妈的这些症状表现，其实很容易诊断大妈就是出现了围绝经期综合征，这是每一个女性在绝经前后都会发生的，只是有的女性会表现出明显症状，而有的女性则几乎没有任何症状。那么，什么是围绝经期综合征呢？

围绝经期综合征即我们平常听到的"更年期综合征"。围绝经期综合征通常在女性45-55岁的年龄段容易出现，可以分为3个阶段，即绝经前、绝经期、绝经后。多数女人在发生此病时会表现出一系列症状，其主要为:1、精神情绪异常，如情绪波动大、急躁易怒且难以控制等2、月经异常，如月经周期前后或推迟、月经量的改变等；3、自主神经失调，如心悸、失眠多梦等；4、烘热汗出；5、骨质疏松；6、泌尿生殖道症状，如尿频、尿急、性交困难等。像上述50岁大妈就表现出了比较典型的围绝经期综合征症状。

如果您正处于45～55岁的年龄段，并且也出现了以上症状，那么您可能已经发生了围绝经期综合征。这时您不用太过担心，只要通过适当的生活饮食调护和相关的治疗就可以缓解症状。当然，如果您的家人出现了围绝经期综合征，这时您一定要给予其足够的理解和关怀，帮助其度过此阶段。

（文中配图均为资料图，仅供参考）

（作者 张小文，医学硕士）