原创 健康年夜饭的九大原则!
2019年02月04日 【健康号】 爱肾网     阅读 7972

健康新年

又是一年春节到,值此新春佳节来临之际,爱肾网预祝大家:

团圆饭吃的开心

新的一年,万事顺心

由于疾病的原因,肾友的饮食不同于普通人,每逢春节他们就在“开小灶”与上桌吃团圆饭之间犯愁。

春节,是阖家团圆、亲朋欢聚的时光。年夜饭,当然也要全家人围在一起吃吃喝喝才最圆满。

所以,爱肾网贴心地给大家定制了9个安心吃年夜饭的小技巧。请您收好,记得仔细阅读,除夕不能忘!

小贴士丨健康吃年夜饭

-01. 年夜饭别忘了主食,保证要有一碗米饭。

-02. 少吃肉,多吃蔬菜。

-03. 不建议喝汤,钾、磷、嘌呤、脂肪都比较高。

-04. 一小杯红酒就好,不能再多了。

-05. 饭后甜点勿过量。

-06. 饮食清淡,少放盐。

-07. 菜食定量,杜绝浪费。

-08. 其他两餐尽量简单,保证全天饮食不超标。

-09. 按时吃药,降磷药餐中服。

我们每一个新年都在

永远为肾友们打call

祝福大家新年好

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