经常喝汤的话可以很好的抑制咽喉和呼吸道的验证，对于消除因为感冒引起的鼻塞咳嗽喉咙痛等症状是非常有效果的，因为鸡肉中含有很多人体索必须的氨基酸和维生素，营养十分的丰富，可以很显著的增加机体对于感冒病毒的抵抗能力。
感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。