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输尿管是人体重要的器官组成部分,对调节人体生理有着很重要的作用。可是这里一旦有了结石的存在,不仅大家的健康受到影响,大家正常的生活也受到影响。在近几年来,输尿管结石的发病率直线上升,尤其在青壮年男性中发病率尤为高。结石专家介绍,输尿管结石多数来源于原发的肾结石,由于重力以及尿路的蠕动作用而下降进进输尿管,形成输尿管结石。
到底什么因素会引发输尿管结石
①、上皮损伤:由于结石的活动和管壁的蠕动,更易对输尿管黏膜造成直接损伤,发生黏膜上皮充血、水肿、坏死和脱落,并形成溃疡及炎性纤维增生,管壁增厚,管腔狭窄。
②、尿液因素或尿路疾病:尿PH值改变,尿量少和尿液浓缩,尿路狭窄、尿路梗阻等继发尿路感染,形成输尿管结石。
③、来源于肾脏:包括肾结石或体外震波后结石碎块所致。原发性输尿管结石极少见,有输尿管狭窄、憩室、异物等导致尿液滞留和感染会发生输尿管结石。
④、与天气环境、饮食、营养、疾病等多种因素有关:例如长期卧床,使骨质脱钙、甲状旁腺功能亢进、血钙水平增高;细菌感染,使尿液碱化,尿中磷酸氨镁晶体增加;尿路阻塞,尿液排泄不畅,尿中结晶体轻易沉淀;干燥、炎热、高温环境,长期尿液浓缩和维生素A缺乏等。
说完了输尿管结石的因素,下面我们来了解了解日常生活中如何预防输尿管结石吧。
1、多喝水:不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石,合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
2、勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、多活动 :不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中,运动帮助钙质流向它所属的骨头,勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
4、少吃盐 :如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
不过专家还要提醒的是,患者一旦发现患病,首先要做的是及时到正规医院进行治疗,避免疾病给自己造成更大的影响。最后,结石专家祝愿您身体安康!
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