据报道，这名产妇家住上海奉贤区，其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。8月3日，产妇在家出现中暑现象，由于家里处置不当，产妇身体情况十分危急。事发当天，该产妇被送到奉贤区中心医院，经抢救无效死亡，留下了刚出生没多久的孩子。

产妇坐月子死亡，这已经是上海2015年发生的第二起了！上一次是春节期间，一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致肺动脉血栓死亡。

其实关于如何科学坐月子，也是老生常谈的话题了，但是没想到在上海这样的现代化国际大都市里竟仍然发生如此悲剧，可见咱们国人的坐月子陋习观念有多么的根深蒂固。今天，小编就来带大家一起盘点那些最常见的坐月子误区，简直太“坑娘”了！

误区一：捂月子

老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。

专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。　　

正确做法：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气“飘”过来，一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。

误区二：不下床

许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，要经常躺着，甚至饭菜都得端到床上吃。　

专家点评：这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。

正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动；若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。除加强活动，还应多吃粗纤维绿叶菜。

误区三：大吃大补

传统观念认为，产妇身体虚弱需要补血补气，因此很多产妇在月子里猛吃鸡蛋、猪脚、燕窝、阿胶等大补饮食，蔬菜水果却几乎不吃。　

专家点评：大错特错，中医观念讲究“虚不受补”，产妇身体虚弱根本不适合进补，虽说肉类和蛋类营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，且还会影响其他营养的吸收。　

正确做法：正常饮食，营养均衡即可，适当多吃些下奶的食物。

误区四：不洗澡

老一辈认为洗澡会导致寒气进入产妇身体，今后会发生腰酸背痛的现象。因此整个坐月子期间都不能洗澡。

专家点评：产妇本来就多汗，再加上哺乳常会奶汁溢出，如果不洗澡更易滋生细菌，引起大人和宝宝感染。　

正确做法：可以洗热水澡，洗完立即用干毛巾擦干。一般来说，如果是顺产，根据个人体力和恢复情况，三天或一周之后，就可以淋浴；如果是剖腹产，10-14天或两周后也可以洗澡。