原创
骨质增生是咋回事?咋办?
2019年08月06日
【健康号】
郭会卿
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医生,我不经常活动为什么也会得骨质增生?
郭会卿 郭会卿教授风湿骨病论坛 今天
医生,我不经常活动为什么也会得骨质增生?
河南省中医院知名骨科专家郭会卿教授指出:久坐不动的人会对关节造成静力性损伤。如果我们总处于一个姿势的话,颈部、腰部及关节周围的肌肉会一直处于紧张的状态,肌肉、韧带、筋膜及关节囊等软组织也会劳损。静力性损伤也会造成关节磨损,对于不经常活动的人,游泳是一种很好的锻炼方法,这种活动方式不会增加关节的磨损。
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