很多女性怀孕之后肤色会越变越暗淡，甚至会长妊娠斑。孕期不可能像以前一样去美容院，也不能使用粉底等来遮挡暗黄气色，这一切好像都意味着，女性怀孕之后就不能美美的了。但是，以下几个方面做到了孕期依然可以有高的颜值！ 

衣 服

孕妇虽然孕期会长胖，但可以改变穿衣的类型，例如休闲衣服或者韩版衣服，该类衣服虽然不修身，但是一样不影响颜值。孕妇可以有选择隐形拉链的衣服，这些衣服在产后也能穿，这样就不会造成浪费。

饮 食

怀孕之后多吃水果蔬菜能起到排毒养颜作用，多吃水果蔬菜既可以摄入丰富的维生素又补充了大量的粗纤维，可以起到提亮肤色的功效。

保持好心情

要想气色好，准妈妈就一定要保持好的心情，心情不好气色就会很差，还会影响到身心健康，甚至导致胚胎停止发育，早产等情况发生。遇到情绪不佳的时候准妈妈们要学会排解，从而度过一个幸福的孕期时光。

运 动

孕妇一般很少外出也很少运动，冬天担心怀孕期间感冒影响胎儿，夏天外出担心中暑等，这样长期不活动脸色会变得越来越暗淡。事实上孕妇适当运动既有利于胎儿也有利于皮肤，因为运动也会排汗这有助于将体内的有毒物质排出，皮肤自然也就更有光泽了。很多孕妇常常把孕期和无聊挂钩，其实这段时间可以好好培养一下自己的兴趣爱好，喜欢画画的可以学习绘画，喜欢安静的可以多看看书，喜欢唱歌的可以学习某种乐器，喜欢书法的可以练练字，让生活变得越来越舒服。这些既缓解了无聊，又舒缓了心情，这比使用护肤品有效果。

护 肤

怀孕之后不是不能用护肤品，孕妇也要好好保护自己的皮肤，可以在洗澡后涂一些母婴护肤品，也可以适当贴补水的面膜，最主要的是做好皮肤清洁。相信远离了垃圾食品和电脑辐射，准妈妈的皮肤一定会呈现出好的状态。

孕妈妈们是不是看了后会自信很多？怀孕并不意味着结束美丽，只要健康饮食，适当运动，保持心情愉悦，护肤合理，穿适合的孕装，孕期依旧美美的！事实上，只要每个人生活感觉到充实和幸福，你就会由内而外散发出美的光环。