1、要积极寻找引起宝宝紧张和忧虑的原因，并及时改善宝宝的生活环境，培养健康的生活习惯。和孩子可讲清道理，使孩子意识到咬指甲有一定的危害性，只要自己能正确对待，是完全可以纠正的。告诉宝宝，当他想咬指甲时就想一想那些让他快乐的事情来转移注意力：如和小朋友在一起做游戏。

2、把指甲剪短。在宝宝可能会咬指甲的时间和地点，比如在看电视或坐车时，可以试着给一些替代品，如捏捏球或可弯曲玩具，不让小手闲下来。

3、厌恶疗法。如果孩子能明事理的话，可以在其指甲上抹上有苦味且无毒的东西，强烈的苦味可以减少孩子咬指甲的机率。

4、要让孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体，增强体质，可以促进孩子身心健康的发育。