湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病。反复发作，难以治愈。湿疹多样性、对称分布、剧烈瘙痒、易演变成慢性皮肤病。给很多人的工作生活带来不便。

天气干燥，很多人的皮肤会干燥、瘙痒，当皮肤瘙痒剧烈引起湿疹时，我们应该从注意饮食上着手预防。

1、忌致敏食物。若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物。湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，引起搔抓，造成恶性循环，使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性烈食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物。如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物，如慈菇、胡椒等；动气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

湿疹有什么护理禁忌？

一、忌用冷水冲洗皮肤

由于湿疹在发病的时候会出现特别瘙痒的情况，很多患者会因为受不了而去用冷水清洗，想缓解下瘙痒。其实，这样做不仅不会使瘙痒缓解，而且还会使皮肤的毛细血管收缩，从而使病情加重。所以，在特别瘙痒的时候要切记不能用冷水冲洗。

二、忌用肥皂等清洁剂清洗皮肤

皮肤不好的患者最怕的就是各种的刺激，尤其是像肥皂这类清洗功能比较强的情洗物质，它会对皮肤造成很大的伤害，使湿疹病情加重。所以，在平时清洗皮肤的时候千万不能用这类产品洗皮肤，使用温水清洗下皮肤就可以了。

三、忌随便使用药物

由于湿疹是比较难根治的，它容易反复发作。导致很多患者在患病过程由于病情的加重不断的随便使用药物，只为了让皮肤可以缓解一时。而这样做不仅对治疗湿疹没有好处，有时还会让自己患上激素性皮炎。

四、忌不能去抓患处

由于湿疹在发作的时候是会特别瘙痒的，使的很多人喜欢用手去抓它，求一时的痛快。殊不知越抓会让患处的血越热，瘙痒就更严重。而且有时候抓的太过就会出现抓破皮，造成皮肤感染，让病情加重。因此，这一点是每个湿疹患者都要注意的，新叶这是每个湿疹患者都会去做的事。

在生活中患有湿疹的人很多，而很多湿疹患者久治不愈的原因也是跟生活的护理脱不了关系。有些患者就是因为在生活中的不注意，经常去接触不能接触的事情以及东西，导致湿疹的反复发作。由此可见，做好湿疹的生活护理以及注意其中的禁忌，湿疹就不容易复发。