真是人生百态！各有各的妙处，但是有无性生活只有这些区别吗？当然不是，不妨听小计从其他方向给你科普一番。

1性生活如何影响着我们的生活？

俄勒冈州立大学的研究人员发现，规律健康的性生活可以提高人们的工作效率和对工作的满意度，使人更积极地投入工作。这是因为男女在进行“性生活”的期间，身体会释放多巴胺以及催产素，使双方拥有更积极的情绪，并且可以至少持续24小时。

反之，如果过多的工作或其他因素占据了人们进行性生活的时间，人们的工作效率和满意度就会降低。

四川大学华西第四医院的乳外科的张俊慧医生也表示：“所以，长期性生活和谐的女性，乳腺在一定程度上确实拥有更多益处。”

但随着现代生活方式的改变，越来越多的人了解到“性行为”在人类社会中扮演着至关重要的角色，与健康之间的关系也变得愈发复杂。究竟，性行为如何影响我们的健康呢？

首先，性行为影响健康的因素可以分为两个方面：

其一：心理影响

性行为可能导致压力和情绪变化，进而对心理健康产生影响。

其二：疾病风险

快速的心率和呼吸、血压升高及肌肉紧张等生理反应可能增加心血管疾病的风险。与性伴侣之间的体液交换存在感染性疾病传播的可能性，如艾滋病病毒、梅毒螺旋体等。

基于此，我们更要清楚，对于性生活的态度应该是谨慎的！如果行为不当会给身体带来诱发疾病的风险。

2掌握3个方法，安全进行“夜生活”

“性行为”是伴侣之间表达爱意和情感的途径，也是人类生活中不可或缺的一部分。然而，与任何活动一样，性行为也需要注意一些事项，以确保安全和健康。那么，性行为中有哪些需要注意的事项呢？

采取措施

最常见且最保险的措施就是“戴安全套”。如果没有正确使用或不使用安全套可能会导致导致性传播疾病的感染风险增加，如艾滋病、梅毒等。在进行性行为时，应以确保双方的健康与安全为前提。

个人卫生

忽视个人卫生可能导致细菌或真菌感染，影响生殖器健康。每天清洗外阴部，保持干燥清洁，可有效降低感染风险。

加深了解

不要羞于了解伴侣的身体状况，同时不要隐瞒自己的健康状况。中国性病艾滋病预防控制中心的调查显示，80%新报告的HIV感染者认为自己不会被感染。即使是固定伴侣，也应定期检查。根据中国疾控中心数据，2017年中国新报告发现的女性HIV感染者中，近四分之一是通过固定伴侣传染的。

小九提醒您，即使在最亲密的时刻，也一定要保持警惕，身体健康才是第一位。

3别大意，这4类人

不适合进行“同房”生活

对于许多夫妻来说，“同房”生活是他们感情的纽带。然而，并非所有人都适合发生性行为，这其中包括哪些人群呢？

青少年

青少年处于身体发育的关键时期，性行为可能会影响其生理和心理健康发展。过早或不恰当的性行为可能会导致生殖器官损伤、性传播感染等问题，还可能影响青少年的心理健康和社会适应能力。

妊娠期、哺乳期女性

妊娠期女性的身体状况特殊，性行为可能对胎儿产生不良影响。例如可能导致流产、早产等风险增加。哺乳期女性的免疫力相对较低，性行为可能增加感染的风险。如果性生活时不采取安全措施，可能会将病原体传染给婴儿，导致婴儿患上某些传染病，如淋病、梅毒等。

生殖道感染患者

患有生殖道感染的患者进行性行为时，可能会将病原体传染给伴侣，加重病情或引发新的感染。例如会导致尿频、尿急、尿痛等症状加重，甚至会引起盆腔炎等并发症。

心血管疾病患者

心血管疾病患者的血液循环系统可能存在异常，剧烈的性活动可能导致血压升高，诱发心绞痛或心肌梗死。例如会导致胸闷、气促、呼吸困难等症状加剧，严重时甚至可能危及生命。

“性”的体验应该是愉悦、自然的。但是一切舒适的前提都是健康。不然，一时的疏忽和快   感，极有可能会带来一生的懊悔。