随着人们饮食习惯的改变，蛋白尿这个生僻的名词，已经悄悄潜入大众的生活中，祸害了不少人。

什么是蛋白尿？

健康人尿中蛋白质每日排出量小于150mg，当尿中蛋白质含量增加，尿常规中可测出，称蛋白尿。蛋白尿分生理性蛋白尿和病理性蛋白尿。

生理性蛋白尿：剧烈运动后、感冒、高热、寒冷，过度紧张或进食了大量蛋白（鱼、肉）等会出现一过性蛋白尿，但尿蛋白一般不会超过（+）。“生理性”蛋白尿患者的肾脏无器质性病变。一般外界刺激解除后蛋白尿也会消失。

病理性蛋白尿：病理性蛋白尿是指肾脏发生病变导致尿液中持续出现蛋白。一般24小时尿蛋白量超过150毫克。这时可能提示肾脏有器质性病变了。而病理性蛋白尿

尿中有泡沫就是蛋白尿吗？

并不是，泡沫尿并不等于蛋白尿。从上文我们可以知道，尿液中含有一定量的有机物（葡萄糖）和无机物（矿物质）等代谢产物，在排出的过程中，尿液表面张力增加，经过冲击会产生少量的泡沫，泡沫短时间内消失不见，这是正常的现象。如果当尿液排出体外后，表面漂浮着一层细小的泡沫且久久不散去，则很可能是蛋白尿，这时请您及时到肾内科就诊。

专家提醒，尿液中的蛋白质含量能反映肾小球等部位是否有问题，但不是所有的肾病患者尿中都会有大量的泡沫。如果长期有尿急尿频尿不尽等症状，但尿中泡沫不多甚至无泡沫，也应该到医院排除肾脏其他部位的病变。