据统计，全世界每年新发生肝癌病人81万，有43万在中国，占全世界的一半以上。且随着近些年来人们饮食习惯，生活习惯的巨大改变，这一数据还在持续上升中，给人们的健康带来极大的威胁。

说到肝癌的诱因，很多人会第一时间想到肝炎病毒感染。的确，肝炎病毒控制不当的确会导致肝癌的发生，但是除了病毒感染外，还有什么会加速肝癌的发生呢？

医生坦言：除了病毒感染，还有3大诱因！

1. 大量饮酒

酒精被世界卫生组织评定为"一级致癌物"，近6成肝癌和酒精有关。

人摄入体内95%的酒精，都要通过肝脏代谢。但是肝脏"能力有限"，适量饮酒，有益健康，若饮酒过多，肝脏就容易"忙不过来"，这时，中间产物——乙醇，就会"溜出来"，破坏肝组织，使其坏死。但是肝细胞有很强的再生功能，当肝细胞反复坏死、再生，就会引发肝硬化，甚至肝癌。

2.食用发霉食物

部分变质食物中含有黄曲霉素，其代谢产物——黄曲霉毒素，有极强的致癌作用。一般情况下，人体中黄曲霉毒素达到1毫克每公斤，就可引发癌症。常见的含有黄曲霉毒素的食物有：霉变的花生、大米、玉米、高粱、面包及各类水果。

3、肥胖脂肪肝而不在意

胖人几乎都有不同程度的脂肪肝。这并非一种严重的疾病，只能算作是肝脏处于亚健康状态的一种警示。但水滴也能穿石，长期肥胖不忌口不爱动，少部分人的脂肪肝则会沿着“脂肪肝-慢性肝炎-肝硬化-肝癌”的方向发展。

尽管只有少数人会这样，但我们不知道自己是否就是这部分“少数人”。该重视的还要重视。

医生警告：身体出现5种症状，可能是肝脏“危险了”，劝你最好重视！

1、莫名无食欲：肝脏参与部分消化功能，因此当出现没原因的消化不良，无食欲时，需警惕肝脏健康。

2.大便的颜色苍白：如果大便苍白，常意味着肝脏缺乏及时将直接胆红素变为间接胆红素的功能，从而无法给大便染色。

3、尿液发黄：正常尿液呈淡黄色，若尿液呈现深黄色或浓茶色，可能是肝脏出了问题。

4、右上腹疼痛：以肚脐为中心，在腹部画个十字，我们的肝就位于右上部。如果上腹部隐痛，且时常发生需警惕肝脏问题。

5、口苦：身体中，最苦的就是胆汁。口苦，与胆汁外溢有一定关联。这常是因为肝脏结构改变，导致肝脏挤压到胆囊所致。

因此身体出现以上几种情况时，应该及时的去医院进行检查。而众所周知，疾病重在预防，因此除过出现症状积极的检查外，生活中还应该主动做好养肝工作！

日常养肝，做好3事，肝脏健康不癌变！

1. 健康饮食养肝

多吃深色或绿色食品可以起到养肝护肝的作用，良好的肝气循环、新陈代谢，还可以消除疲劳，缓解肝脏抑郁，如花椰菜、菠菜;豆腐、鱼、芝麻、松子等深受肝脏喜爱。此外，也可以多喝养肝茶调理肝脏，如华花郎茶。

华花郎根入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，另外华花郎根可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。肝不好的人，每天喝一杯，可以有效的去除肝脏毒素，养肝护肝。

2. 规律作息养肝

熬夜的理由越来越多，休息的时间越来越少，肝脏的压力也就越来越大。长期熬夜，睡眠不足，不仅会损耗肝血，导致肝血不足，还不利于肝脏的解毒与自我休息。久而久之，导致肝脏"积毒"过多，因此建议要避免熬夜，养肝，睡眠尤为重要。

3. 积极治疗肝病养肝

一般来说，肝病患者所处的阶段不同，要有不同的应对措施，比如，乙肝病毒携带者应该定期访问，长期进行观察，要格外注意病情的发展。而已经得了乙肝的患者要及时接受治疗，防止肝硬化，在经济条件允许的情况下，可以使用抗生素治疗。此外，一些高危人群还应该定期的做好筛查工作。