脚下长老茧的情况并不少见，我们当中很多人脚底就有老茧。脚底长茧多是由于脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化和行走过多、摩擦过多都有关系。单纯的老茧无所谓，关键就是老茧有时候还会在走路的时候发疼，更有甚者还会有鸡眼。那么出现这样的情况，就是需要注意了。

　　脚下出现老茧比较严重怎么办？我们提供了以下这些方法，可供大家选择：

　　一、刚刚长出薄茧时，解决起来比较容易，可以用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，泡软后用手搓搓或者是擦澡巾搓搓就会下来的。　

　　二、可以使用软化剂，脚底出现老茧的时候，特别是那种有很厚的老茧的时候，可以在泡脚的同时，局部使用软化剂，使得老茧变软，再使用柠檬或者西红柿擦拭，也是可以起到软化作用的，然后再进行搓擦就可以掉下了。

　　三、脚上老茧较厚的时候，我们无法正常的去掉时，就应当求助于皮肤科医生，他们会用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。自己不要用剪刀或者刀片在那里进行割剪老茧的，有时候你会掌握不了老茧的厚度，讲脚底修剪的不平整，这样会促进老茧的生成的。

　　四、自己千万不可用暴力撕拉老茧，在撕拉的过程当中，会伤及新鲜的脚底皮肤，伤及脚底新鲜皮肤后，会加重疼痛感，而且也会容易引起感染。

　　五、平时要注意穿合适的鞋子，最好是软底的平底鞋，后跟可以稍微高一些，不要穿硬底鞋或者长时间的床高跟鞋。

　　六、平时要注意足部的护理，对脚部进行润肤护理。脚底是一个有着多穴位的地方，经常的按摩自己的脚底不仅可以避免脚底生老茧，还可以起到促进健康的作用。

　　七、脚底老茧严重者，甚至是并发鸡眼者，严重影响走路的时候，需要去医院进行治疗，以免疼痛症状加重。

　　对于老茧的处理，一定要采取正确的处理方式，这样可以减少损伤，同时也是需要做好预防工作。