我想“吸烟有害健康”，这句话已经被无数爱吸烟人士听出茧子了吧，

可大家知道吗，当人吸烟享受吞云吐雾、轻烟袅袅带来的“快乐”时，你的心脏可能正在承受巨大的伤害。

今天是5月31日是世界无烟日，让我来和大家一起分享吸烟是如何一步步伤害心脏的秘密。

小小的一支烟就这样摧毁着你的身体：你的身体每个器官都在饱受尼古丁的危害

每个器官所承受的尼古丁伤害有着不可挽回的健康损失：曾有医疗机构对吸烟人群戒烟后的跟踪随访调查

发现戒烟后人体健康水平在逐步回升，且身体各项生理指标改善明显

根据最新世卫组织对戒烟人群以及吸烟人群寿命调查显示：

戒烟对延长寿命有着巨大帮助，以下数据就是最好的证明。

拒绝二手烟，不只是对自己健康的负责，也是对家人健康的负责

二手烟可以提升肺癌发病几率2-3成

严文博医生：

中医执业医师，中国中科院心理研究所心理健康教育指导师，

北京市卫生健康委员会第三批“阳光长城”计划慢病防治科普专家

师承北京中医药大学东方医院付国兵主任，及北京中医药大学程凯教授