1、正常人尿中也有蛋白

正常人的尿中，也会排泄一定量的蛋白，但量很少，一天总量小于150mg（0.15g），通常在40~80mg。（1000mg=1g）

因为运动、发热、寒冷等生理状态不稳定的情况下，正常人也能出现一过性的蛋白尿排泄增加，但通常持续时间短，蛋白量小（总量一般不超过1g）。

因此，偶然一次的尿蛋白检测轻微异常，医生并不会马上扣上“肾病”的帽子，而是会要求过几个礼拜重新复查。

多次尿蛋白均为阳性，才考虑有意义。

2、泡沫尿并不能用来诊断蛋白尿

有时候，肾内科医生的病历开头，会是这样的：患者，青年女性，发现泡沫尿多久多久，查蛋白尿3+，云云.......

但是，请注意这个但是，不代表泡沫尿=蛋白尿。

蛋白尿的泡沫，有一些特殊的表现形态：细密，且经久不散！经久是多久呢？曾有大量蛋白尿的小伙伴，偷偷告诉我他的观察，几个小时过去了，还没散......

由于排尿位置高、速度快、冲击力大、喝水少、或者因为性兴奋，使得尿道内粘液增多，排尿时也可能产生类似“蛋白尿”、但其实是正常情况下的泡沫。

除了蛋白尿，糖尿病患者尿液中糖分异常增多、泌尿系感染者感染的是一些产气泡的细菌，这些不是蛋白尿的病理性情况，也能产生一定量的泡沫。

因此，当您发现自己尿中有许多泡沫，最好鉴别的办法是去医院进行尿液检查，如果发现尿蛋白检测确实是异常的，那么这种情况就需要引起高度重视了。

而已有肾病的小伙伴，请注意，泡沫尿的多少不能用来衡量蛋白尿的多少，最好的办法还是尿液检查。在家买一个尿检试纸测一测，也比看泡沫来得准确。

3、尿常规加减号描述蛋白尿

不够准确

尿常规是最常用的一个尿液检查之一。

尿常规检查中，尿蛋白可以显示为：-（阴性）、±（trace、弱阳性）、1+、2+、3+、4+。

-：小于0.15g/L

±：0.15g/L

1+：0.3/L

2+：1g/L

3+：3g/L

4+：5g/L

但，要注意的是，尿常规中的尿蛋白加号只是一个大概的浓度，并不能非常准确的描述蛋白尿的严重程度，也就是说，并不能肯定的说蛋白加号越多，蛋白尿就多。

尿常规中的蛋白尿加减号，会受到喝水、出汗、尿量等影响。

打个简单比方：一个人在喝水较多、没怎么出汗、尿量很多的时候，那么蛋白尿浓度就是低的，查出来的加号就会少；而当他喝水少、出汗又多、尿量少的时候，浓度就是高的，查出来的加号会变多。

这就是为什么我们会在临床看到这样不匹配现象：有的人查尿常规，虽然尿蛋白1+，但实际却比尿蛋白2+的人严重，查出来蛋白定量却比别人多。

要想知道准确的蛋白尿严重程度，需要查24小时尿蛋白定量，24小时定量不会受到喝水、出汗、尿量的影响。

根据24小时蛋白尿定量结果，可以将蛋白尿大概分为：轻度、中度、重度蛋白尿。

轻度蛋白尿：小于1g/天（24小时）

中度蛋白尿：1g~3.5g/天

重度蛋白尿：大于3.5g/天

4、留24小时尿

必须是完整的标本

留24小时尿蛋白定量，必须要留得准确、完整，才能够保证结果的准确性。

具体的留取办法大家记住一句话：留尾不留头。

假如今天早晨7点排第一次尿，这一次的尿液不要，以后的每一次收集起来，直到第二天的7点最后一次。

女性月经期不能留，不能有大便、自来水、肥皂泡等污染物混入到留尿桶，留尿桶本身一定要干净。

提前在检验科拿好留24小时的尿管，最后留好的尿液，在装管之前，一定要混合均匀，记录好尿量。

天气现在热了，但不需要放防腐剂（防腐剂本身也有一定毒性）。

室温特别高，可以把留尿桶放在空调、或者阴凉的地方，或者在留尿桶外面放一盆凉水即可，不放防腐剂不会影响到检测结果。带去的路上如果太过炎热，可以放一个小冰袋在旁边。

5、什么是微量白蛋白尿？

白蛋白是尿蛋白中的最主要成分。

微量白蛋白尿，是指白蛋白量很少的一种情况。

现在临床上，检测微量白蛋白的方法主要有这三种：尿白蛋白肌酐比、24小时尿（微量）白蛋白、8小时尿白蛋白。

假如尿白蛋白肌酐比范围在：30~300mg/g；或者24小时尿白蛋白在30~300mg/天；或者8小时尿白蛋白在20~200ug/min之间，可以称为微量白蛋白尿。

如果超过这个范围，称为显性蛋白尿，即明显蛋白尿的意思。

对于高血压、糖尿病的患者，随着病程的延长，一部分患者会出现肾脏问题，而早期肾脏问题，尿蛋白排泄很少，一般的检查，如尿常规，不容易检测到这种微量蛋白的异常情况。

因此，推荐高危肾病患者，定期做查微量白蛋白的检查，是为了更早的发现问题，及时处理，而不是等到明显蛋白尿情况才知道肾脏出现了问题。