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王涛

擅长中西医结合治疗肾脏、泌尿生殖、男科疾病、中西医综合调理亚健康,主治:尿中泡沫增多、蛋白尿、血尿、尿路感染、急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、膜性肾病、糖尿病肾病、阳痿、早泄、手淫、遗精、前列腺增生、前列腺炎等

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除了激素,降低蛋白尿还有哪些方法?




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肾脏对身体这么重要,你了解吗?

肾脏其基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。肾脏到底是什么样子的呢?位于人体的什么地方呢?我们都知道,人体有两个肾脏,呈扁豆状。位于腹膜后脊柱两旁,比我们平时所说的“腰部”要稍微高一些。肾脏大小约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克;左肾较右肾稍大。基本上与自己的手拳大小差不多。肾脏的功能单位叫肾单位。每个肾脏由100万左右肾单位组成。每个肾单位包括肾小球、肾小囊和肾小管三个部分。肾小球负责滤过毒素与代谢产物,而肾小管就是我们上面说过的重吸收及排泌调节的部位。那么肾脏都有什么作用呢?1、排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质人体不需要甚至是有害的废物,除一小部分由胃肠道排泄外,绝大部分由肾脏排出体外,从而维持人体的正常生理活动。肾脏也把进入体内的一些有毒物质排出体外。因此有些毒物及代谢产物,在通过肾脏排泄的同时,也会损伤我们的肾脏。2、通过尿的生成,维持水的平衡这是肾脏的最主要功能。当血液流过肾小球时,由于压力关系,就滤出一种和血浆一样但不含蛋白质的液体叫原尿。原尿通过肾小管时又将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收,送回血液,大部分氮不再吸回。剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿,约占原尿的1%。正常人一天尿量为1000-2000毫升,一般呈淡黄色,比重在1.003-1.030之间。比重过高、过低或固定不变,尿量过多过少均有肾功能受损的可能。3、维持体内电解质和酸碱平衡肾脏对体内的各种离子(电解质)具有调节作用。钠离子(Na+)的调节特点是多吃多排、少吃少排、不吃不排;钾离子(K+)是多吃多排、少吃少排、不吃照排;氯离子(Cl-)、H+、氨(NH3)、磷(P3-)、钙(Ca2+)、镁(Mg2+)等离子的平衡也在肾小管调节。此外,肾脏对体内酸碱平衡也起调节作用。肾脏能把代谢过程中产生的酸性物质通过尿液排出体外,并能控制酸性和碱性物质排出的比例,当任何一种物质在血液中增多时,肾脏就会把增多的部分排出去。同时,肾脏还能制造氨和马尿酸,以保持和调节酸碱平衡。很多肾脏病人出现酸中毒,就是因为肾脏失去了维持体内酸碱平衡的功能而产生的。我们不妨把肾脏调节体内水分,保持内环境(电解质、渗透压、酸碱度)稳定的功能称作“调节器”或“稳压器”。4、调节血压肾素,可使血浆中的血管紧张素原脱肽而成为血管紧张素Ⅰ,再经转换酶的作用而成为血管紧张素Ⅱ,通过血管紧张素Ⅱ和醛固酮的作用,使血压升高。同时,肾脏分泌的前列腺素又具有使血压下降的功能,前列腺素主要是通过增加肾皮质血流量,促进利尿排钠,减少外周血管的阻力,扩张血管而达到降压的作用。5、促进红细胞生成肾脏可分泌促红细胞生成素(EPO),作用于骨髓造血系统,当肾脏功能受损,产生EPO的能力下降,患者会出现贫血的症状。且贫血的程度与肾功能受损程度成正比,可通过应用外源性EPO,可以纠正肾性贫血。6、促进维生素D的活化维生素D在体内必须经肾脏转变为1,25-二羟维生素D3才能发挥其生理作用。维生素D必须经过肾脏1位羟化酶作用,转化为1,25-二羟维生素D3,才是有活性的维生素D3。它能促进胃肠道钙磷吸收;可促使骨钙转移、促进骨骼生长及软骨钙化;促进肾小管对磷的重吸收,使尿磷排出减少;可抑制甲状旁腺素(PTH)的分泌。肾脏有如此多的功能,因此保护好我们的肾脏对健康生活是非常必要的。

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肾脏病患者冬季慎吃鲜枣!

鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量很高,同等重量下,鲜枣的维生素C含量大约是梨的40倍,柠檬的10倍,橙子的8倍,比大家普遍认为的维C佼佼者猕猴桃还要高。因此,人们赋予它很多美称:“维生素丸”、“维生素C之王”。除此之外,鲜枣口味鲜美,营养丰富,具有净化血液,养颜美容等保健作用;此外,鲜枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效;而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特。对于贫血的患者,鲜枣是个好东西。研究表明,维生素C可以促进铁的吸收,这也是为什么医生在给患者使用铁剂治疗贫血时,可能会建议患者同时喝一杯橙汁或者服用维生素C片来促进铁剂的吸收。所以鲜枣也是补充维生素C不错的选择。然而鲜枣,这类肾脏病患者不要吃!虽然吃枣对身体有好处,但是,有些肾脏病患者枣子要少吃或者不吃:肾功能不全和尿毒症的肾脏病患者。这是因为枣的含钾量极高,而肾功能不好的肾脏病患者,肾脏排泄钾的能力下降,吃多了枣,造成钾在血液中堆积是非常非常危险的,许多尿毒症肾脏病患者就是因为不注重钾的问题,高钾血症而猝死。有些肾病患者会问,肾功能正常,血钾正常,能吃鲜枣吗?答案是:能吃一两把枣子(200g)左右就够了,鲜枣吃多危险也不小。伤脾胃:鲜枣和其他水果相比而言,水分含量比较低仅为67%,无形之中会增加肠胃的负担。鲜枣中的膳食纤维含量明显高于其他的水果,这些大多都是不可溶性的膳食纤维,不宜消化,增加肠胃负担。加重胃病:枣皮质地硬、边缘锋利,如果此时恰巧胃黏膜有炎症或者溃疡,吃太多的枣则会加重疼痛引起不适。引起肥胖:鲜枣中含糖量高达20%到30%,在众多水果中名列前茅,如果过量食用则会摄入大量的糖,为了避免能量过剩,一定要适量。鲜枣的含糖量也很高,对于血糖控制不佳的肾脏病患者,暂时也要少吃或不吃。因此,符合这些情况的肾脏病患者:肾小球滤过率<60ml/min,维持性血液透析血钾过高应少吃或不吃鲜枣,每天最多4-5颗。

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请相对医生看看





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减小尿毒症风险的50个好习惯!每个肾脏病患者都希望遏制肾病发展,而俗话说得好“没有耕耘,哪有收获”

今天,肾内科王涛大夫整理了50条预防肾病进展,减少尿毒症风险的50个好习惯,如果都能做到,肾内科王涛大夫要给你一个大大的赞!1.重视体检,不会因为肾病不痛不痒,而忽视它2.很少喝饮料3.平时最喜欢的饮品是卫生干净的白水4.嫌白水没味道时,也不会去选饮料,而是偏好对肾脏病患者比较健康的,茶,或者咖啡(不含糖的,觉得苦加点牛奶),或者在水里加点柠檬、薄荷...5.不会老憋尿6.不乱忌口,懂得雨露均沾7.虽然偶尔也“犯规”,总体饮食吃得健康、均衡8.不会把菜做得很咸9.很少吃糖多、油多、盐多的零食、外卖10.很少吃香肠、火腿、熏肉等加工肉11.很少吃咸鱼、腊肉、榨菜等腌制高盐食品12.不抽烟13.很少吸二手烟14.喝酒适量,不酗酒15.不嚼槟榔16.经常爱运动,不会久坐不动,久躺不动17.作息规律,在规律的时间睡觉、起床18.每晚保持充足睡眠19.心态好,不爱生气,不爱怨天尤人20.不好打听偏方,不好吃偏方21.不好“补肾”这一口22.从不迷信痊愈、断根等谎言,对此没有跃跃欲试的想法23.不乱吃保健品24.感冒时不乱吃感冒药25.很少滥用止痛药26.对待药物总是很谨慎27.避孕措施做得好,不会随随便便流产。清楚流产会增加急性肾损伤风险28.怀孕过程中,重视在肾内科随访29.不用速效、劣质的美白祛斑护肤品30.不频繁使用劣质染发剂31.不常呆在空气污染严重的地方32.体重保持良好    33.没有太胖。因为胖会造成肾小球滤过高压力,而加大肾脏负担,甚至可直接引起肥胖相关肾病。    34.没有过瘦。因为太瘦又会有营养不良,加大感染风险    35.没有“将军肚”。腹围肥胖是滋生高血压、高血糖、高尿酸的温床    36.不会用腰疼不疼、泡沫多不多、人难不难受去评估肾病严重程度,因为非常不准37.定期会上医院复查尿蛋白和血肌酐等指标,清楚自己的化验情况38.和肾科医生保持良好的沟通关系,不会讳疾忌医39.不会因为道听途说“**副作用大,吃不得”,而拒绝必要的药物40.不会因为害怕药物有依赖,而拒绝长期服药,很多慢性肾脏病需要终身用药控制41.不会以为指标好了,就等于肾病“治愈”了,而擅自停药、改药42.在家量血压,重视血压管理43.不止白天,夜间血压也良好44.重视尿蛋白,不会因为不疼不痒不管它45.重视贫血管理,会定期复查血常规46.血糖管得好,预防糖尿病。糖尿病发生了会重视糖尿病肾病的早期筛查(尿微量白蛋白)47.定期复查血脂48.重视肾结石的管理,结石导致的梗阻性肾损害日渐突出49.痛风患者重视尿酸控制,不让痛风老发作50.经常阅读肾内科王涛大夫!懂得多、踩坑少,预后好!

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如何保护好自己的前列腺?

      1、健康的生活方式建议男性朋友在平时的生活中不要久坐,并且不要大量的饮酒,不要吃辛辣刺激的食物,不要憋尿,如果发生便秘和拉肚子要赶紧治疗,酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生,积于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。2、多运动男性朋友平时生活中一定要多运动,只有积极的运动才可以提高身体的免疫功能预防疾病的发生,对于男性朋友来说强健的体魄可以为家人保驾护航!3、戒烟男性前列腺疾病患者不能抽烟,吸烟的患者患病率比不吸烟的高一到二倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血。这其中有有害物质可直接毒害前列腺组织。4、禁止辛辣刺激的食物吃辛辣刺激的食物不是前列腺疾病的直接病因,但是喝酒,辣椒这些食品对旬腺和尿道炎有刺激作用,会引起短暂的会阴部不舒服,还会引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血,消肿,造成前列腺的抵抗力降低的情况。5、多喝水每天喝水最少喝七杯水,每天早晨起床后喝一杯水,可随时保护好您的前列腺,使排尿更加的畅通,消炎,排毒,补肾脏。6、忌讳高温男人在洗澡的时候水温是不能过高的,盆浴时也一定要把水温控制在比正常体温稍高的前提下,太高的温度是杀精诱发前列腺炎的凶手。7、保持好心态男性朋友应该保持积极乐以的好心态,负能量的生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机率。正面积极的好心态对于病情的恢复是有一定的好处的。8、注意私处卫生男性朋友由于会阴部汗腺多,透气性差,极易藏污纳垢,坚持每天清洗会阴部位并且勤换内裤是预防前列腺炎的得要环节,也可以通过温水沐浴来舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,是可以收到良好的前列腺的保护好效果。9、规律性生活性生活一定要规律,频繁的性生活会导致前列腺长期处于一个充血的状态,引起前列腺增大,过分禁欲会引起会阴部位的坠胀不适感,这样对于前列腺部位也是很不利的,如果想要保护前列腺,就要规律的进行性生活。男性朋友应该如何保护前列腺的健康相关内容介绍希望可以帮助到大家,让大家都能够保持一个健康的好身体。

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为什么尿蛋白降不下去?

1.你控制钠盐摄入了吗?吃钠盐太多(包括食盐以及咸菜、酱菜、酱油、味精、咸鸭蛋等腌制食品)会明显升高血压和尿蛋白。每天的食盐摄入量应在6克以内、24小时尿钠在100毫摩尔以内,是慢性肾脏病管理的核心之一。2.你吃肉多吗?肾病要限制吃肉,主要是限制蛋白质摄入,体重60公斤的肾友每天吃肉不超过3两。不仅包括肉食,还包括蛋、奶、豆、坚果等蛋白质含量丰富的食物。而动物内脏、动物皮、猪蹄、鸡爪等等对与肾脏为敌的“肉”,要尽可能地彻底远离。3.你胖吗?肥胖会升高尿蛋白,对于肥胖患者来讲,减肥的降尿蛋白作用往往比药物治疗更有效。4.你坚持运动了吗?养成每天户外运动的习惯,可以提高免疫力、降低感染风险、降低血压和心血管病风险、降低蛋白尿复发率,不仅能帮助控制尿蛋白,还可延年益寿。5.你戒烟戒酒了吗?烟酒会损伤心、脑、肾、肺、肝等器官,使肾血管收缩,增加尿蛋白排泌,加快肾脏组织损伤、死亡。如果以上5项生活饮食要求都合格,就需要审视一下,是不是诊治上出了问题:检验是否到位?要治病,先要知道自己是什么病。24小时尿蛋白定量、尿蛋白组分,几乎是每一位原发性肾病患者诊断病种的必查项目。如果经过查体和以上检查不能确定病种,要视不同情况检查抗磷脂酶A2受体抗体、免疫、补体,或是肾穿刺活检。我们不能诊断一个慢性肾小球肾炎或是肾病综合征,就马马虎虎地启动治疗。诊断清楚了是哪种肾病,治疗才能得心应手。用药是否科学?不能见别人吃什么药自己就吃什么药,不能私自停药,不能光用中成药来应付事,更不能听信虚假广告吃那些不靠谱的保健品或药品。是哪一种肾病,就用哪一种肾病的治疗方案,通用的方案不能保证显效率,找省事解决不了问题。万能药≈万不能药,通用的治疗方案≈无用的治疗方案。确实存在一部分顽固性蛋白尿,但那只是小部分。大部分的蛋白尿之所以降不下来,是因为没有科学地进行诊断、治疗和生活管理。

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正确理解前列腺炎

       1.什么是前列腺炎?前列腺炎是泌尿外科男性常见病,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现。美国国立卫生研究院(NIH)将前列腺炎分为四类。I型:急性细菌性前列腺炎;Ⅱ型:慢性细菌性前列腺炎;Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征;Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。2.前列腺炎可能的病因有哪些?只有少数前列腺炎患者有急性病史,大多数表现为慢性、复发性经过。I型前列腺炎,病原体感染为主要致病因素。毒力较强的细菌或其他病原体感染前列腺并迅速大量生长繁殖而引起,多为血行感染、经尿道逆行感染。病原体主要为大肠埃希菌,其次为肺炎克雷白菌、变形杆菌、假单胞菌属、金黄色葡萄球菌等。Ⅱ型前列腺炎,主要致病因素为病原体感染,致病菌以大肠埃希菌、克雷白杆菌、变形杆菌及铜绿假单胞菌为主,病原体随尿液侵入前列腺,导致感染。Ⅲ型前列腺炎,发病机制未明,病因学十分复杂,存在广泛争议。多数学者认为其主要病因可能是病原体感染,排尿功能障碍,精神心理因素,神经内分泌因素,免疫反应异常,氧化应激学说,下尿路上皮功能障碍等。IV型前列腺炎,缺少相关发病机制的研究,可能与Ⅲ型的部分病因与发病机制相同。前列腺炎的诱发因素包括:吸烟饮酒;嗜辛辣食物;不洁、过度的性生活;特异性体质;久坐、骑车、骑马等引起前列腺长时间充血和盆底肌慢性受挤压;受凉、疲劳等导致机体抵抗力下降等。3.得了前列腺炎有哪些表现?I型前列腺炎常发病突然,表现为寒战,发热,疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,可有尿频、尿急和直肠刺激症状,甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。Ⅱ型可表现为反复发作的下尿路感染,Ⅲ型主要表现为骨盆区域疼痛,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多,尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍,包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。IV型前列腺炎无临床症状,仅在有关前列腺方面的检查时发现炎症证据。4.前列腺炎怎么查?前列腺炎的诊断需要综合患者的病史、临床表现、体格检查和辅助检查等情况。前列腺液(EPS)是常规检查,如果前列腺液的白细胞数量>10个/视野,就高度可疑为前列腺炎。前列腺液中出现含有脂肪的巨噬细胞,是前列腺炎的特有表现。当然,前列腺液检查也可能存在误差。尿常规和尿沉渣检查主要用于评估尿路感染的情况,是诊断前列腺炎的辅助方法。细菌学检查一般在抗生素治疗之前进行,取患者的中段尿进行培养,寻找特定的感染病原体。精液质量检查可以评估精液质量的异常,如白细胞增多、精液不液化、血精、精子活力下降等改变。泌尿系超声可以评估前列腺的影像学表现,可能出现回声不均、前列腺结石或钙化、前列腺周围静脉丛扩张等表现。尿流率检查可以大致了解患者排尿状况,有助于鉴别前列腺炎与排尿障碍相关疾病。体格检查不常规做,I型前列腺炎直肠指诊时可发现前列腺肿大、压痛明显、局部温度增高。急性前列腺炎时,忌做前列腺按摩。5.前列腺炎如何治疗?首先进行临床评估,确定具体类型,采取综合治疗和个体化治疗。健康教育、生活习惯改变、心理和行为辅导具有积极意义。患者应尽量到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗。对于急性的泌尿生殖系统感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等,应给予积极彻底的治疗,防止其转化为慢性前列腺炎。6.如何预防前列腺炎?需要注意以下四点:1.规律性生活,避免不洁性交。2.保持良好的心态,减轻心理压力,避免头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。3.忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物。4.忌久坐,避免长时间骑车,坚持运动锻炼。

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肾穿刺前后,对肾脏病患者有什么要交代的?

      大部分的人,打针都不敢看针头。更何况一想到要肾穿刺,一根辣么长的针,要戳进自己的肾脏,再取点肉,想想都肾疼!而且肯定会疑问会不会伤到肾功能?肾上线要告诉大家的就是:肾穿刺已经是一项成熟的技术了,不用过分担心。穿刺的时候会在一开始使用局部麻药,不是全麻,就麻醉腰那块,过程中会有些许胀疼,但是整个过程一般只需十几分钟~半小时差不多了,而且医生只会取肾组织非常小的一部分,就好比一颗大树上摘几片叶子,并不会影响肾功能。1那么肾穿刺前,除了放下思想包袱,还应该做什么呢?1)配合医生做好术前检查术前检查主要是查血常规、凝血功能、血型、肾功能、肾脏B超等。2)在床上练习憋气、大小便训练3)特殊情况的准备a.如果有服抗凝药物和血小板抑制药物,如阿司匹林、氯吡格雷、华法林、双嘧哒莫,在穿刺前要停3-7天。b.严重贫血的输血到血红蛋白至少80g/L以上。c.血小板减少的,先纠正,必要时可于术前24小时输血小板或者新鲜全血。d.毒素水平高的,先术前透析降低毒素水平,这是为了减轻对凝血不利影响。已透析的,在术前24小时停止透析。2穿刺过程中穿刺过程最重要的还是那句话,放轻松!当医生说要憋气的时候憋气,呼气的时候呼气,侧身的时候侧身,其余的交给医生就好,信任自己的医生,不要害怕!3穿刺后因为穿刺完,为了让伤口少出血,需要躺在床上不能动大概4-6小时,这个过程算是穿刺前后最难受的,腰部胀痛就算了,还不能动!弯腿侧身都不让!这时候能深刻体会到能活动,能走来走去是件多么幸福的事情。但,没关系,看看电影,和陪伴你的人说说话,这几个小时掰掰手指头就过去了。另外,不要忘了,只要不是限制喝水(如有水肿、少尿的),一定要多喝水!多喝水!多喝水!这是因为,术后发生血尿是百分之百的,多喝水能帮你稀释尿液,血尿一般1-2天自行恢复。过了4-6小时,医生就会让你动了,侧身啥的都可以了,但是这时候仍然不能大幅度活动,使劲伸个懒腰的动作不温柔,幅度大了。在一些医院,6个小时可以下床,但更多的是让24小时后下床。要在床上24小时,术前排大小便的练习可以派上用场了,有些人实在躺着尿不出来需要插尿管,当然了,自己可以当然不插的好,插尿管会不舒服,而且容易引起尿路感染。如果医生评估没有严重的出血情况(一般不会有),24小时后咱们又是一条好汉了!肾穿刺病理报告一般要3天左右的时间,有些医院自己没有病理科会送到外院出报告,这种会稍微久一点,1周左右。前后从入院检查到确定治疗方案出院,快的3天左右,慢的1周左右,除了穿刺那一天需要人陪同,其余自己可以弄。出院后,1个月内不能奔跑、跳什么的,不要提重的东西,慢走、散步是可以的,性生活时最好动作幅度也不能大,缓缓的。一般情况下,肾穿一个月后基本就不会有伤口不舒服的症状了,可以根据自身恢复情况慢慢的,循序渐进加大运动量。





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4个“误区”很致命,肾友不想遭遇尿毒症,要谨慎!

肾病具有难治愈性、易反复等特点,因此不少肾友急于寻求更有效的治疗方法,一旦存在急于求成的心理,就易轻信一些谣言或走入误区,但殊不知这样做更易加重病情。盘点一些对病情影响较大的谣言,希望肾友信则改之,无则加勉:谣言一:纵欲过度会导致肾功能变差?中医和西医中的肾不是一回事,所说的“肾功能”更不是一回事。有些人觉得纵欲过度会造成肾虚,实际上说的是中医的概念。而得了肾病后造成的肾功能受损是西医的观点。得了肾病肾功能受损,强调的是肾脏的排毒能力,及调节水、电解质、酸碱平衡的功能出现紊乱,和肾虚不沾边。因此纵欲过度会导致肾功能受损,甚至引发肾病的说法是不准确的。肾病患者可以有性生活,但避免病情加重要适度。谣言二:得了肾病不吃盐,病情就能好?得了肾病饮食方面要求比较严格,其中对盐的摄入量不同阶段的患者都有所要求。通常有水肿、高血压,在透析的患者摄盐量要适当减少每天3g左右。其他肾友不用限制,每天仍要保持在6g以下。减少盐的摄入量,一是更有利于水肿、高血压等症状的缓解,二避免消化药物的部分药效,尤其是降压药,三盐分需要肾脏代谢,减轻肾功能负担。但有些患者比较极端的认为,吃太多盐是肾病发生的原因,只要不吃盐,肾病就能好。事实是不吃盐会导致血容量不足,加重肾脏缺血情况,从而加重肾病。谣言三:肾病百分之百会到尿毒症?没错,肾病最终的发展结果是尿毒症。但这并不等于每个人都会到尿毒症。肾功能的发展是比较缓慢的,如果积极的治疗,保持肾功能的稳定,尿毒症没那么容易来。事实证明,我国肾病患者中只有1%的概率会发展到尿毒症。而对于一些人在留言上说,反正早晚尿毒症,现在白花钱治不好,不如留着钱透析!可以这样说,抱有这样消极态度的患者,即使接受了透析治疗,病情也不会控制的太好。谣言四:免疫力太低,吃点保健品补补肾病是个免疫性疾病,肾功能受损后,免疫力也随之下降。免疫力太低,会很容易出现感冒、发烧等感染,导致病情反复发作,这样不少肾友很是困扰。有些患者为了提高免疫力、抵抗力,就开始吃一些补品来补充虚弱的身体,但其实对于肾病患者来说完全是没必要的。保健品的营养成分大多很低,补充效果差。更重要的是,一些保健品含有的一些成分并不适合肾友吃,肾功能本来就差,吃太多只会加重病情。肾友要慎重选择一些吃的食物。

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为什么久坐和长时间骑车会诱发慢性前列腺炎?

前列腺的腺管行程长且弯,有利于尿道的细菌进入腺体,而不利于腺体炎性分泌物的排出和引流,是引起前列腺炎的重要解剖因素。从生理观点看,坐位可以使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环,长时间久坐不动会对前列腺造成直接压迫而导致前列腺充血,使局部的代谢产物堆积、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困难,导致慢性前列腺炎的发生。骑自行车、摩托、骑马等骑跨动作与久坐的道理是一样的,况且骑跨动作较坐位更直接压迫会阴与前列腺部位,直接造成前列腺的充血与淤血。长途骑车更是如此,可出现会阴部麻木不适、疼痛、排尿时尿道疼痛、排尿困难、腰部酸痛等症状,这也是我国男性慢性前列腺炎发生的主要原因之一。一般持续骑车时间应控制在30分钟以内,若路途遥远,应在骑车途中适当下车活动或休息后再走。适当调整车座的角度,前部不要过高,也可以加上海绵垫,使车座柔软舒适,可以减少对前列腺的压迫与刺激,避免慢性前列腺炎的发生或加重。因此在生活中要考虑到这一问题,慢性前列腺炎的患者应更加注意,从事类似工作的男性不要久坐不动,应该在工作闲暇适当地休息并及时地变换体位,可以改善前列腺的局部充血状态,减少或避免慢性前列腺炎的发生。

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