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王涛

乌镇互联网医院

擅长中西医结合治疗肾脏、泌尿生殖、男科疾病、中西医综合调理亚健康,主治:尿中泡沫增多、蛋白尿、血尿、尿路感染、急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、膜性肾病、糖尿病肾病、阳痿、早泄、手淫、遗精、前列腺增生、前列腺炎等。










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秋天8种食物,推荐肾友品尝

一、山药,它的蛋白质含量才1.9g/100g,是低蛋白饮食的好选择。山药热量也不少,完全可以替代一部分主食。山药吃法也多,可以煮汤、蒸着吃或者直接吃都行。注意,CKD4-5期的肾友们,山药里钾含量不低,吃之前最好先切小块洗洗,再煮一下,这样能去掉大部分钾,放心吃个一两左右。二、红薯:红薯是个好东西,蛋白含量低,对肾好。它里面还有不少好东西,比如那些能帮你抗氧化、增强免疫、保护眼睛的成分,以及能帮你消化、解决便秘问题的膳食纤维。红薯里面的钾含量也比较低,即使是肾功能不太好的朋友也可以适量吃点。三、芋头:芋头也是宝,多吃点能帮你调理肠道,缓解便秘,还能保护你的肾。如果你的血钾水平正常,吃芋头能帮助保护你的心血管健康。对于CKD4-5期的朋友要注意了,芋头的钾有点多,所以最好切小块冲一冲、煮一煮再吃,这样就能去掉大部分的钾,放心吃一点吧。四、冬瓜:1.冬瓜是个好选择,它蛋白质和磷的含量都不高,对肾脏友好,大部分有肾病的人都能安心吃。2.瓜热量低,对想减肥的朋友来说,多吃点也不用担心会超热量。3.冬瓜里还有很多好东西,像是维生素、矿物质,特别是冬瓜里的多糖,对身体有好处。4.得注意的是,冬瓜水分多,如果有严重水肿或者少尿的问题,或者是做透析的,就要控制一下水的摄入了,吃了冬瓜后,就少喝点水。五、白萝卜:1.天冷了,喝碗热萝卜汤真的挺舒服,还能缓解干燥。而且萝卜里纤维多,多吃能保护肾脏。2.白萝卜这种十字花科的蔬菜,营养丰富,里面含有的硫代葡萄糖苷对健康特别好,有提高免疫力、抗癌、抗氧化和抗菌的作用。3.如果你肾衰竭或者正在做透析,吃萝卜前最好先焯水一下,这样可以减少一些钾的含量。4.萝卜含水量大,如果你正面临水肿、少尿或透析期间需要控制水分摄入的话,记得吃了萝卜后要少喝点水。六、莲藕:1.莲藕,它里头有不少好东西,像是各种酚类物质,能帮你对抗自由基。2.莲藕里维生素C含量也不低,多吃点对增强免疫力有好处。3.它的钾含量较高,如果你的肾功能不行或者是透析中需要限制钾的摄入,吃莲藕时就得注意了。建议每次吃100克左右,而且最好是焯水后再烹饪。七、秋葵:1.秋葵,它的蛋白质、钾和磷的含量都不高,所以对那些需要注意饮食的肾友们特别合适。2.秋葵的热量也不高,想要减肥的肾友们吃起来也没啥负担。3.还有研究显示,秋葵能帮助降低血糖和血脂,对身体是有好处的。八、芹菜:1.芹菜含有一种叫芹菜素的东西,这个成分有抗氧化的作用,还能抑制体内的炎症反应。2.芹菜的蛋白质含量非常低,每百克只有大约0.4g蛋白,对肾友来说相当友好。特别是现在秋冬季节,正是芹菜最好吃的时候,喜欢吃芹菜的肾友们可以多享受享受。3.要注意的是,芹菜的钠含量稍微有点高,所以在做菜的时候尽量少放盐或者不放盐,这样能更好地照顾到肾友们的健康需求。

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鱼油对肾病有帮助吗?

得了肾病后,对肾好、能促进康复的食品和保养品,成了很多患者及家属们最关心的话题。经常有肾友询问鱼油对肾病有帮助吗,那今天我们就来聊一聊。01.鱼油是什么鱼油是鱼类体内不饱和脂肪酸的简称,其主要成分是omega-3多不饱和脂肪酸,包括两大类:二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),因其独特的生理活性,因此备受心血管患者、糖尿病患者以及肾友群体的关注。02.鱼油对肾病真的有帮助吗根据《慢性肾脏病评价及管理临床实践指南》中的建议,对于IgA肾病患者,尤其是经过3-6个月最优化支持治疗(包括ACEI或ARB降压达标)后仍有持续性蛋白尿≥1g/d时,建议使用鱼油作为辅助治疗。03.鱼油主要作用(1)减少IgA肾病蛋白尿IgA肾病是一种以IgA沉积在肾小球系膜区为主要特征的肾小球肾炎。研究表明,鱼油中的有益成分,如EPA和DHA,可以通过其抗炎、调节免疫力和抑制系膜细胞增殖等作用,减少IgA肾病患者的蛋白尿。(2)降低血脂高血脂是肾脏疾病的常见并发症之一。鱼油能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,减少肾脏脂质沉积,保护肾脏功能。(3)减轻炎症炎症是肾功能受损的重要诱因之一。鱼油中的omega-3脂肪酸能够抑制炎症反应,减轻肾脏负担,从而有助于稳定肌酐水平。04.鱼油服用注意事项按量服用:鱼油作为保健品,其服用量应根据医生的指导并遵循产品使用说明使用。过量服用可能导致不良反应,如胃肠道不适等。避免与特定食物及药物同服:避免与钙片和抗凝药物等同服,以免影响其吸收或产生不良反应。监测指标:服用鱼油后,应定期监测相关指标(如尿蛋白、血肌酐等),及时调整使用方案。鱼油不能代替药物和治疗方案。











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