给大家着重讲讲这六大危险因素:糖尿病、高
血压、不运动、腹型肥胖、血脂异常、吸烟。
☑糖尿病:糖尿病与脑卒中的发生密切相关,脑卒中患者往往多合并糖代谢紊乱。所以糖尿病病人容易发生缺血性脑卒中,尤以及梗死最常见,其特征为多发性腔隙性或中小梗死。
☑高血压:
收缩压每升高10mmHg,脑卒中的相对发病风险增加49%,
舒张压每升高5mmHg,脑卒中相对发病风险增加46%;收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg,脑卒中的死亡率翻倍。若能早期治疗,早期进行生活方式改变,控盐、改善运动等,可减少脑卒中发生率。
☑不运动:运动就是避免脑卒中的一个好办法,但是如果连最低运动量都达不到,卒中风险会提高37%。
☑腹型肥胖:在这个吃好喝好的时代,广大中青年争相发福,最明显的莫过于越来越挺的肚子。“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名,由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖与卒中密切相关。男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3~5倍;女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险比外周型肥胖大大增加。
☑血脂异常:近年一些国内外研究表明,血脂异常与缺血性脑卒中的发生率之间存在着明显的关系。总胆固醇每升高1mmol/L(38.7mg/dL),脑卒中发生率就会增加25%。
☑吸烟:近年的研究已得出明确结论,吸烟可增高脑卒中的风险。特别是容易引发脑血管堵塞。长期、大量吸烟可使脑血管舒缩功能降低,并加速动脉血管硬化而增加脑卒中的危险。