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熊莉敏 健康号 主治医师
3天前
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人为什么会晕车?如何坐车才不会晕?答案都在这里!

本想出门看风景,不料尽在“吐”与“晕”之间做斗争……晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象,医学上称之为“晕动症”。对于单纯的晕动症,一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。前庭器官过分敏感或发育不全,会引起自主神经系统功能紊乱,晕动症就出现了。平衡功能差,就爱晕车前庭位于内耳,是维持人体平衡功能的一个重要器官。当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车,或参与游乐场一些旋转游戏,人就处于“被摆动”状态,颠簸使前庭器官感受左摇右晃,不断发出杂乱的信号给大脑,内耳的调节功能跟不上,就会感到晕。有人发现,坐车时,低头看手机、看报纸,或看窗外景色,更容易晕车。这是因为做这些动作时,眼睛会觉得东西不断往后跑,可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前,视觉和平衡感发生了冲突,脑会感觉混乱,时间一长,就会晕车。这时,你最好闭上眼,切断视觉信号,就会好很多。未成年小孩和成年女性更容易晕车,但是随着孩子年龄增长,前庭器官逐渐发育完善,晕动症也会消失。而那些易晕车的成年人,大多前庭功能的平衡能力比较弱,平时也可以训练,多乘坐交通工具、荡荡秋千、练习单杠,能起到一定的训练平衡力的作用。为何

范引旺 健康号 主治医师
3天前
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内裤发黄还在穿?小心穿出阴道炎

女人的内裤穿的时间久了,裆部会发黄变硬,为什么内裤会发黄呢?内裤发黄了还能穿吗?一、内裤发黄的原因1、尿液人体的尿液成酸碱性,带着人体的排泄物和所分泌的渣滓所以通常是黄的。女性上完厕所后,若没有使用纸巾擦拭私处,会在内裤形成了尿液残留,慢慢地内裤就发黄了。2、经血大多女性在月经期间都会不小心将经血弄到裤裆上,沾到经血的内裤一般不容易洗掉,总会有黄黄的印迹留在裤裆上。建议使用内衣专用洗涤剂浸泡10-20分钟,在用手搓揉洗净,勿用漂白水清洗,因其氯化物刺激性强,可能会有化学残留的问题。3、炎症患有妇科炎症的女性,会出现白带增多的现象,私处有分泌物流出且颜色发黄,黄色水样的液体可使内裤泛黄。阴道炎症会严重影响到女性朋友的生活和工作,一旦发现要尽快就诊治疗,以免延误病情。4、材质锦纶材质的内裤,吸汗能力低不透气,且耐光性较差,久晒容易发黄老化。女性挑选内裤以棉制品较为合适,它的吸湿性和保暖性良好,柔软舒适。二、内裤发黄还穿?小心穿出阴道炎阴道的分泌物大多是蛋白质成分,而蛋白质本身就是细菌很好的培养皿,很容易成为细菌滋生的温床,即使正确清洗、晾晒,也不可能完全杀死所残留的细菌,长期穿着泛黄的内裤

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吴连辉 健康号 医师
3天前
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这些生活用品正"消耗"你的寿命

我们经常亲密接触的家居用品竟然隐藏健康隐患,那你知道哪些家居用品会致命吗?喷头有研究表明,每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染,它能渗入肺部,引起疲惫、虚弱和气短。建议减少淋浴,多泡澡,每周还应用硬毛刷清洗喷头。浴帘潮湿的浴帘是细菌滋生的温床。每周用洗衣机清洗一次,多放些洗衣液,之后彻底晒干。每次使用过后记得展开晾干。牙刷在浴室里,牙刷可谓是细菌重灾区,平均每个牙刷上有1000万个细菌。建议每个月换一次牙刷。遥控器约70%的遥控器含有致病细菌。建议每周用酒精湿巾彻底擦拭一次,或者使用喷雾式洗涤剂。地毯再好的吸尘器也无法清除深藏在地毯里的脏物。最好就是不用地毯,改用实木、油毡或瓷砖的地板。花盆70%的盆栽植物会散发出霉菌孢子,人体吸入会导致喉咙痛、鼻塞等。建议每次浇水后在室外晾晒至土壤表面干燥或放在不常用的房间。客厅放些百合花能吸收霉菌。鞋靴据研究,每只鞋子上的病菌可达42万个,被吸入人体可能引起肺炎和尿路感染。要经常擦洗鞋子,尤其要将鞋垫晒干,还要特别区分用来室内和室外穿的鞋。Tips居家小妙招:1、你一定有很多不再想戴又舍不得扔的项链,所以,用它们来绑窗帘吧,分分钟让你的家显出迷人的波

匿名用户
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从最近的薛之谦和李雨桐的事件中,以及网友的态度中,看出男女双方以及网友什么样的心理问题?


吴世洪 健康号 主治医师
2天前
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这些植物千万不要摆在家里,不能去甲醛,还会伤身患癌。

这些植物千万不要摆在家里,不能去甲醛,还会伤身患癌。不少家庭再装修之后都会放一些植物在家里祛除甲醛,或者是放一些盆栽在家里作为装修,但是不是所有植物都能够祛除甲醛的,而且有些盆栽放在室内长期会影响人的健康。一定要引起重视哦!现在小编给大家盘点一下哪些植物不能够放在室内:1、百合花百合虽然很美,但是不适合放在封闭的空间内,例如卧室,百合花的香味会使人的中枢神经过度兴奋,导致失眠。2、郁金香郁金香也是一种很漂亮的花,但是郁金香含有毒碱,和郁金香在一起一两个小时就会头晕,严重的甚至会和总督,过多接触会让人的毛发脱落。3、紫荆花紫荆花的花粉与人接触会诱发哮喘,家里有人得鼻炎或者是呼吸道有疾病的不要在家里放紫荆花。4、含羞草含羞草比较好玩,但它和郁金香一些会使毛发脱落,还是不要太接触比较好。5、月季月季与玫瑰比较相似,但月季的花香比较浓郁,如果长期呼吸会让然产生憋闷,甚至会呼吸困难。6、夹竹桃夹竹桃散发出来的气体是有毒的,会让人心情郁闷,容易引发气管炎和肺炎。经常问这个味道会让人的智力下降。7、滴水观音滴水观音可以吸取空气中的二氧化碳,还能够清除空气中的灰尘,但是它茎内的白色汁液是有毒的,底下的

范引旺 健康号 主治医师
3天前
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早起的人更幸福?早起的好处有什么?

很多人表示,早上睡觉若被叫醒需要早起时心情或会变差,这是真的吗?其实不然,有加拿大心理学研究表明:早起的人脾气更好、幸福感更强、生活满意度更高,而且早起还能振奋精神、舒缓情绪、提高效率,还能加快代谢、增强免疫力、保持好气色。正所谓“一天之计在于晨”。其实,如果某天你试着做个勤奋的“早起人”,你会发现许多意想不到的快乐:上班路上好走了!买早点不用排队了!清晨的风吹佛面庞感觉格外清爽,甚至路边的花草都显得神采熠熠!或者在周末的清晨,早早的起床,看着天边朝阳冉冉升起,给自己和家人做上一顿早饭,你会发现,一个简单的早起,竟能让你快乐满溢。一、早起的五大好处:1、脾气更好最新调查发现,早睡早起的人情绪更稳定。在针对6436人的调查中发现,早起的人精力更充沛,解决问题也更顺利,处事更谨慎。2、快乐心情通常,早起的人比夜猫子拥有更快乐的心理感受,而且,随着年龄增加,早起的这种优势也就更加明显。3、提高人体免疫力不论从中医还是西医角度,早睡早起的习惯都是有利健康的。早起能够提高人体免疫力,而晚睡或者缺少睡眠,都是对免疫力的重大打击。早起帮助人们减少压力,更好地计划一天的安排。3、饮食适度美国西北大学的

匿名用户
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做爱时老是插入困难,男朋友说我阴道口好像有两根骨头,每次插入都挤得很疼,所以很快就泄。请问阴道口的骨头是怎么回事?这种状况正常吗?有无治疗方法?


杨银 健康号 副主任医师
1小时前
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10种病都与晚餐吃太多有关

晚餐有“鬼食”之称,虽然有些夸张,但也不乏道理,晚餐吃得不好,引起非常多的疾病,给身体埋下无数炸弹……美国有一位健康专家提出了这个观点:晚餐的作用,四分之一是维持自己的生命,四分之三是维持医生的收入。这话说得可能有点夸张,但说明了一个事实:晚饭吃不对惹出一身病。1、古人只吃两顿饭,不吃晚饭在《墨子·杂守》上记载,兵士每天只吃两顿。第一顿称“朝食”,也就是我们所说的早餐。第二顿称“飧”或“食”,在申时(下午四点左右)进餐。对于进餐时间,古人讲“食不时不食”(《论语》),意思就是在不应进餐的时间用餐,被认为是一种越礼的行为或特别的犒赏。中医和佛教都说:“过午不食”。所谓“午”,就是中午11点—13点,过了13点就不能再吃饭了。这里先跟大家讲一个故事:1418年,明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了,享年只有37岁。胡广是个文人,其特点是守口如瓶,朱棣与他商量事,他是绝对不会泄露的,因此朱棣很喜欢他。但是朱棣也很讨厌他,因为胡广爱吃晚饭。在古代,一个人如果吃晚饭,就会被认为是放荡。但是胡广说自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多,因此必需多吃几次饭。朱棣也就原谅他了。▲胡广:明朝永乐

靳勇 健康号 医师
1小时前
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什么时候喝牛奶,补钙效果最好?有关牛奶的问题,看这篇文章就够了!

补充优蛋白,奶是好食材上了年纪,肌肉量逐渐下降,还常伴随骨质疏松,所以需要补充足够的钙质和优质蛋白。而大约300毫升牛奶中的蛋白含量,就和1两瘦猪肉的蛋白质含量差不多了。牛奶还是优质蛋白的良好来源。对于牙口不太好或者不爱吃荤的朋友来说,更是如此。总结一句话就是,牛奶营养价值高,常见还便宜,真的是种好食材。什么时候喝?每天喝多少?总有人问,是早上喝奶好,还是晚上喝奶好?按自己喜好来就好,早中晚睡前都行,作为两餐之间的加餐也不错,都不影响补钙效果。一天喝多少呢?中国居民膳食指南推荐的量是,每天最好能喝上300毫升奶,差不多是一杯的量。种类那么多,哪种最该喝?各种品类的牛奶,各说各的好,常让消费者们挑花了眼,究竟该选哪一种?一一来说。常温奶和巴氏奶常温下普通货柜上放的,多是常温奶,而放在冷藏柜里的,多是巴氏奶。从钙、蛋白质等主要营养成分来看,二者基本没有差别。如果你平时购物方便,家里也有个大冰箱,那不妨试试巴氏奶。如果不喜欢总去购物,或者没有冰箱,那保质期够长也不用冷藏保存的常温奶更适合你。脱脂奶和全脂奶如果每天会喝到500毫升以上的牛奶,那么选脱脂的。需要减肥的朋友、高血脂的朋友和一些需要

广州一雯雯
2小时前
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针灸

今天去医院就诊,医生建议我做针灸配合治疗。听到针灸,还是怕怕的,一根根细针扎入皮肤里,能不痛吗?我忍不住询问了一下医生,针灸会不会很痛,针灸后会不会有什么不良反应之类的。毕竟以前看电视时,看到针灸是很多针扎到不同的穴位上。对于平时打针都怕的我来说,光想想就有种头皮发麻的感觉。因为针灸前询问过医生,医生说只是手腕,脚腕处的两个穴位处会有点点的胀痛。在等候时,和其他做过针灸治疗的患者的聊天中,对针灸的感受有了大概的了解,心情也放松了许多。当针扎在我身体上的各个穴位上时,还真的就只有一点点的胀痛感而已,还是可以忍受的。针灸的时间大约半个钟左右,期间还有温针。做完针灸后,还做了二十多分钟的艾灸。一个钟左右的疗程终于完成了,天色也晚了。我也急匆匆地想早点赶回家。在坐上地铁的时候,我感觉有点头晕晕,口干。刚开始以为是自己太累了,晕地铁呢。但是随着时间的推移,我感觉越来越不对劲了。头晕,恶心,精神不不能集中,整个人虚脱了般。这个时候,我心里纳闷着,难道我不适合做针灸治疗?第一次针灸,就有这样的不良反应出现,究竟是什么原因呢?有和我一样经历的堂友吗?

白虎山 健康号 主治医师
2小时前
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睡前一个动作,让您多活20年!

想要睡得香,养好生,就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作,坚持每天睡前做一个,排出身体毒素,清理体内垃圾,让你睡得香,睡得好,人长寿!不妨一起来学一下吧。睡前梳头调节全身经络中医理论认为,头为脑之舍,是机体的“精明之府”,连通全身经络。适当刺激头部穴位,有利于改善大脑功能,调节全身经络,达到防病养生的目的。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人,更应该坚持梳头,通过梳子刺激头部穴位,可以平肝息风、开窍宁神,对疾病起到辅助治疗作用。如何梳头:梳头可用梳子,也可直接用手指代替梳子。五指成梳时,双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际,边梳边揉搓头皮,动作缓慢柔和,每次10分钟左右。睡前推腹开胃健脾,补肾养心推腹法就是通过简单的手法,清扫经络垃圾,从而达到舒肝理气、开胃健脾,补肾养心的目的,这对于情绪病发胖的效果十分有用。睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪,因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身,经络通了,还能达到降脂减肥的效果。如何推腹:最好是躺在床上,先用双手握拳(用掌跟也可以),从胸的正中央往肚脐眼下方推过去,只有这一个方向,不要逆推。在推的过程中力度要适中,并同时感觉腹

范引旺 健康号 主治医师
3小时前
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用好小柴胡,不用找大夫

小柴胡汤是伤寒论里面最著名的方剂之一,用途非常广泛,疗效也非常的好。小柴胡冲剂(或小柴胡颗粒)是根据小柴胡汤配制而成的中成药,是广受欢迎的居家常备药品。小柴胡汤是伤寒论中少阳病的代表性方剂之一,应用范围极其广泛,只要辩证正确,剂量得当,此方可以治疗很多很多的重大疾病。根据此方配制的中成药,是作为一种感冒药来销售的。服用虽然方便,口感虽然很好,治疗风热感冒或风寒感冒后期、余热未尽时,效果的确很好。但是由于剂量大大降低,用它来治疗重大疾病,显得力不从心但是,如果应用得当,此方在家居保健方面,却有得天独厚的优势,是一个不可多得的中成药。可以说,小柴胡冲剂这个中成药用好了,胜过你去大医院看大夫,胜过你做很多的仪器检查,胜过挂吊瓶子!!!小柴胡冲剂有多家药厂生产,均可选用。这个药剂量很少,一盒药的全部剂量,都达不到伤寒论中小柴胡汤的一副药的剂量,所以只要辩证正确,放心服用即可,不必担心剂量过大。必要时,我们还要加大剂量服用,以期达到理想效果。1、风热感冒风热感冒是外感风热而引起的常见病,外感风寒如果失治误治,也可入里化热,邪走少阳,则可形成小柴胡汤证,这时,小柴胡冲剂就可以派上用场,而且疗效很好

北京正畸医生程秀 健康号
4小时前
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为什么牙齿矫正要戴保持器?

矫正不是结束了吗?还要戴~~

李水洪 健康号 主治医师
4小时前
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学生群体常见心理疾病之抑郁症

抑郁症不是简单的不开心,不是矫情,不是懒惰,是一种病,需要系统治疗。

北京东区儿童医院 健康号
4小时前
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40年发病率激增75倍,北京已有上万名孩子排队等康复

40年发病率激增75倍,自闭症正趋向流行病

杨少锋 健康号 主任医师
4小时前
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多做爱也能预防感冒?不信你也来试试!

“别吻我,我感冒了”——听过或说过这句话的人应该不在少数。这有些道理,亲密接触的确“有助于”传播感冒,因此,避免和感冒患者进行身体接触,是预防这种人类最常见疾病的有效途径。然而,宾夕法尼亚州威尔克斯大学(Wilkes-BarreUniversity)的一项研究得出了相反的结果:做爱时的亲密接触可以降低感冒的风险。常做爱,IgA高威尔克斯大学的心理学家卡尔博士(CarlCharnetski)和弗朗西斯博士(FrancisBrennan)询问了111名大学生(44名男生,67名女生)与伴侣做爱的频率,分别是:无;每周1次以下;每周1到2次;每周3次及以上。研究者还采集了学生们的唾液样本。因为唾液中含有免疫球蛋白A(lgA),这是人体抵御感冒的第一道防线。一个人唾液中的免疫球蛋白A水平越高,这个人感冒的可能性就越小。结果显示,每周有1到2次性生活的这组被试,唾液中的IgA(编者按:免疫球蛋白A,与粘膜免疫有关,可以抵抗通过呼吸道传播的病原体)水平最高,同时也对感冒有着相对最强的抵抗力。相比于其他两组——一组性生活频率更低,另一组性生活频率更高(过犹不及啊……),该组被试唾液中的IgA水平高出

崔东 健康号 住院医师
4小时前
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这些水果有助于赶走口腔溃疡,你知道吗?

口腔溃疡,在生活中是一种常见的口腔病症,这种病症会让人非常的烦恼。那么,下面就为大家介绍一下能够有助于缓解口腔溃疡的几种水果和口腔溃疡患者宜吃什么食物。这些水果有助于赶走口腔溃疡!梨子:梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。西瓜:西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。苹果:苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。桃子:桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。柿子:柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。杏:杏是一种对人体有多种有益的水果。口腔溃疡患者宜吃哪些食物?1、水果的选择红果、草莓、柿子、橙子富含维生素C,宜常食用。2、肉蛋奶的选择猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭

范引旺 健康号 主治医师
4小时前
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注意!关节痛吃它、眼睛花吃它、皮肤差吃它…千万别再乱吃药了!

总有人说,“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……那你知道吗,其实我们身体每个器官,也有它们最爱“吃”的食物!那他们爱吃什么呢?1、头发爱牛奶和南瓜子头发最爱喝牛奶,想要头发浓密就必须摄入足够的蛋白质。通常一杯牛奶提供的蛋白质大约有7克,每天只要两杯就可以满足需要。另外,每天吃一把南瓜子就可以起到预防脱发的作用。这里推荐在喝麦片的时候,加入一把南瓜子粉(南瓜子炒熟打碎,大概一勺左右)即可。2、葵花籽是鼻子好友目前患有鼻炎的人越来越多,其中过敏性鼻炎患者占20%~30%。葵花子含有丰富的维生素E,能够改善过敏病症。易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群,一天一把葵花子就可补充身体所需维生素E总量的90%。3、胡萝卜、鸡蛋防干眼橘黄色的蔬菜,类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的β-胡萝卜素。对于干眼症来说,犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物,能够帮眼睛延缓衰老。研究显示,坚持每天吃一个鸡蛋,只要5个星期,就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋,含有更多的叶黄素和玉米黄素,护眼效果更好。4、皮肤最爱番茄西红柿是最好的“防晒霜”。因为它富含天然强力抗氧化剂——番茄红素。每

范引旺 健康号 主治医师
4小时前
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“胖不起来”和“瘦不下去”之间,你只差这份清单?!

在生活中,有这样两种“极端”的人,一种是“怎么吃都不胖”的瘦子,另一种是“喝凉水都长肉”的胖子。专家指出,其实这两种体质的人身体里藏着不少健康隐患,而“吃不胖”、“瘦不了”只是外在的表象。BMI是世界公认的一种评定体重的分级方法。按照2003年原卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,体质指数(BMI)低于18.4为偏瘦,超过24为过重,超过28为肥胖。BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方每个人都应该将体质指数(BMI)控制在18.5~23.9之间。一、为什么有些人“瘦不了”总的原因是多痰少气脾肾虚。从中医角度来讲,胖是有深层次原因的。《黄帝内经》最早将胖人分为“膏人”、“脂人”、“肉人”三类。中医学认为,肥胖和个人的体质关系密切。在北京中医药大学王琦教授研究的平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀九种中医体质类型中,流行病学调查结果显示,与肥胖关系最密切的是痰湿体质。中医理论认为,肥胖的病机主要是阳气虚衰,痰湿偏盛,即“多痰”和“少气”,主要与脾和肾的功能有关。脾气虚弱则运化转输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞体内而致肥胖。肾阳虚衰,则血液鼓动无

崔东 健康号 住院医师
4小时前
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关于刷牙的16条冷知识, 你知道几条?

1、最好不要用冷水刷牙用接近自己体温的温水刷牙,效果最佳。2、挤牙膏别蘸水牙膏不是用泡沫来清洁牙齿的,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。3、牙膏买两种,早晚分别用白天唾液的分泌量是晚上的3-4倍,容易抑制细菌产生,且口腔内易残留食物残渣,应使用清洁功效好的牙膏;晚上人处于睡眠状态,唾液腺分泌不足,应使用抑菌型牙膏。4、家人不要共用牙膏全家共用一支牙膏,容易互相传染口腔疾病。如家中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙口与牙刷相互摩擦下,又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。5、牙膏要用含氟的实验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,换龋齿的危险性降低40%。但学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏,从而引起肠胃不适,甚至是氟化物摄入水平的变化,因此儿童不宜使用含氟牙膏。6、七种坏成分,买牙膏要避开牙膏专家建议应当避免七类牙膏成分:月桂基硫酸钠(SLS)、三氯生、染料剂、调味剂、水合氧化硅、酒精、过氧化氢。7、牙刷最好选软毛的硬的尼龙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙锈效果好、但长期使用易损害牙釉质。软的尼龙牙刷摩擦力小些,但

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