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糖尿病
孙建明 主任医师
2小时前
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饭前便前要洗手,男性健康第一步

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王菊勇 主任医师
2小时前
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加油💪💪💪

每天打开大家帮看到有太多敞开心扉需要我们用心去帮助的人和事~加油吧

李志浩 主治医师
3小时前
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天好冷,输液吧

不知从何时开始,很多人认为心脑血管病人需要定期输液,号称“预防性输液”,认为这样做能够减少心脑血管病发作。其实这是没有道理的。如果冠心病或者脑血管病病情稳定,按照医生的嘱咐长期吃阿司匹林和他汀以及降压药、降糖药物就行了,完全没有必要预防性输液。所谓预防性输液根本不会起到预防心脑血管病发作的作用,反而有可能带来与输液有关的副作用。 高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、持续精神紧张是导致心脑血管病发生与复发的主要原因,积极控制这些危险因素能够有效地降低心脑血管病风险。而输液只能输几天或者十几天,不可能天天输液,只靠输几天液根本不会预防心脑血管病。 一些老年人一到秋冬季节就到医院要求输液,这是毫无道理的,白白浪费医疗资源。并且,目前临床输液的药物中,很少有真正能够预防心脑血管病的,所以不要迷信这种做法。

郭宏志 住院医师
3小时前
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注重日常调护,远离前列腺疾病困扰

    前列腺炎是男性的常见病、多发病,具有缠绵难愈、易反复发作的特点,治疗起来十分棘手,给患者带来很大的痛苦。这种疾病与患者的日常生活习惯息息相关,门诊上经常见到一些患者,前列腺炎经治疗好转后,又因为一些不良的习惯导致疾病复发。俗话说,慢性病三分治,七分养,日常调护在前列腺炎的治疗中起着十分重要的作用。那么前列腺炎患者在生活中应该如何防护呢?     1.规律性生活。                                                              前列腺炎患者保持每周1-2次性生活,可促进前列腺液的排泄,缓解局部憋胀、疼痛等症状。但是应避免纵欲以及频繁手淫,纵欲及频繁手淫可使前列腺反复充血、水肿

黄世敬 主任医师
3小时前
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什么是脑脑耗盐综合征?

脑耗盐综合证可出现血容量不足、低钠血症等症状,血容量不足、血流动力学不稳定可继发脑灌注不足,故增加血管痉挛及继发性脑缺血的发生率。

廖伟 主治中医师
4小时前
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腰不好怎么办

年轻人、职场人士,发生腰椎间盘突出的状况,主要是什么原因? 因为现代年轻人缺乏锻炼,平时工作一坐就是好几个小时,导致腰部肌肉普遍不发达。有人认为只要坐着就不会伤到腰椎,其实这是种误解,一直坐在那里不动,也会导致肌肉劳损、退化,就会产生腰部力量不足,腰椎间盘负重的问题了。 前倾20°没想到伤了自己的腰 有人做过测试,我们的腰椎、颈椎所受的压力,在平躺时是最小的,站着的时候是其次,坐着的时候最大。 那么,压力最大的是什么时候呢? 人体在前倾20°坐着时,腰椎间盘内的压力最大,这正是我们在电脑前办公、上网、或玩游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,就会使椎间盘向后突出。坐着的时候,若身体稍许后倾,比如120°的时候,腰椎所承受的压力就会相对较小,如果这时腰椎再垫一个3公分、5公分的东西,压力就会更小了,但总体来说坐着比站着给腰部施加的压力更大。 腰椎间盘突出急性发作的几种情况 1一般来讲,患有腰椎间盘突出症的人典型都会有慢性腰痛几年,或者曾经急性腰扭伤了一下,结果没有看好变慢性了,然后某一次可能突然之间转个身就发作了,我

刘烽 主治医师
5小时前
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常动脚踝可防治高血压

常动脚踝可防治高血压 如果脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬,那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样会使心脏的负担加重,长期下去就可增加患高血压的危险。并且,脚踝部的血液循环不畅,对已经患有高血压的人来说,也非常不利于病情的好转。 因此,通过做体操或按摩,使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态,尤其对于老年人,不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝,还可以缓解高血压的症状。 考虑到老年人需要简便、安全运动的特点。建议老年人在活动脚踝的时候,做做以下几个动作。 伸直脚踝 跪坐,脚背朝下,上身缓缓向后仰,以尽量拉伸脚踝前端的肌肉(此刻脚踝被拉得很酸),保持这个姿势约1分钟(或更长)。 强化脚踝 老年人可以站在台阶上或木板上,两脚脚尖前1/3着地,其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量,可踮起脚尖,放下;再踮起,再放下,共做10次。 上下活动脚踝 坐在椅子上或床上,一只脚着地,另一只脚略微伸直,配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压,吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急,两脚各做10次(多做不限)。 旋转脚踝 以跷二郎腿的姿势

刘烽 主治医师
5小时前
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冠心病

得了冠心病,全身血管都得查 冠心病患者常同时存在其他血管的病变,统计数字显示,冠心病合并肾动脉狭窄的发生率为14.8%,合并周围血管病者高达15%。同理,在外周动脉疾病患者中,60%—80%患有冠心病。 然而,在临床实践中,我们对动脉粥样硬化性疾病的管理一直以来都是“铁路警察,各管一段”———心血管专科医生往往只关注冠状动脉病变,血管外科和放射科医生考虑的则是外周动脉性疾病;冠心病患者往往只做心脏方面的检查,这样做会忽视其他部位的病变,造成严重危害。 那应该怎样做呢?首先,研究发现,以动脉粥样硬化为基础的多血管病变,其危险因素非常一致———高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟和肥胖。因此,对血压、血脂和血糖进行有效控制,是防治动脉粥样硬化性疾病的关键。 其次,来心内科就诊的冠心病患者,心内科医生一定要仔细询问病史,有无其他部位缺血的表现,例如肢体活动障碍、间歇性跛行等。如果存在上述症状,就需要做进一步的检查。应首选无创性检查,比如,每个冠心病患者可行踝肱指数(ABI)检测———即脚踝部位和上肢的血压比,来初步判断周围血管的供血情况,ABI又被称为“周围血管的心电图”;考虑有神经或肢体缺

邓特伟 副主任医师
6小时前
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【温阳除久痹】【峨嵋畅气通络心悟之二百九十八(医道)】

       “痹者闭也”,简而言之就是气血不通,痹阻经络关节是痹证的主要病机。均以风、寒、湿、热之邪外袭,气、血、痰、瘀内阻,导致经脉闭阻。若寒邪雍盛,疼痛往往顽固,难以痊愈,正如《素问.气穴论》指出:“积寒留舍,荣卫不居,卷肉缩筋,肋肘不得伸。内为骨痹,外为不仁。”对于此类病证,除手法疏通经络气血,可配合“温阳通络”灸法以除顽疾。

骆春红 助理医师
6小时前
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糖尿病肾病出现该怎么应对?

一、定期检查 由于早期的糖尿病肾病是没有出现任何症状而且通过尿常规检查也检查不出来,因此糖尿病患者要定期的进行24小时尿微量白蛋白检查。通过这项检查才能够让自己清楚的了解自己的肾脏情况,也能够及时发现肾脏的异常,这样在出现糖尿病肾病的时候才能够在早期及时治疗,不错过最佳治疗时间。一般来说,糖尿病患者每一年就要进行一次检查。 二、控制血压 对于糖尿病患者来说高血压是最容易合并出现的一种疾病,有些糖尿病合并高血压的患者一味的认为只要控制血糖就可以让血压下降,但其实在控制血糖的期间如果没有做好血压的控制,不仅会影响血糖,还会导致患者出现糖尿病肾病,而且还会让其进一步恶化。因此,在控制血糖期间要定期检查血压,如果有发现高血压的现象要及时控制血压,这样才能够避免让糖尿病肾病恶化。 三、控制好血糖 由于糖尿病是一个长期发展的病情,一旦确诊糖尿病患者就要长期服用药物让血糖稳定,如果血糖不稳定让糖尿病肾病出现,在治疗糖尿病肾病的同时也要让血糖稳定。不过糖尿病患者要注意的是一些降糖药物是需要通过肾脏排泄的,如果有发生糖尿病肾病就要避免这些药物可以改为胰岛素注射,这样防止对肾脏的伤害更大。 四、限制蛋白质

骆春红 助理医师
6小时前
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糖尿病人饮食注意要记住哪5句?

一、吃软不吃硬 由于糖尿病人中包含着一些老年患者,这些老年患者在平时总是喜欢吃比较软的食物,容易咀嚼。但是建议糖尿病患者最好是吃硬一点的食物,因为越软的食物越容易消化,越容易消化对糖尿病患者来说就容易让血糖上升。 二、吃干不吃稀 有很多糖尿病患者在平时总是以白粥为主,认为白粥里面的大米比较少所含的糖分也比较少。而对于米饭却避而远之,以为米饭中的大米比较多所含的淀粉也比较高,对血糖稳定是很不利的。但其实糖尿病患者在平时应该多吃干的食物,如馒头、米饭等,要避免吃白粥、面条、面煳等,这是因为稀软的食物需要烹饪的时间很长,而食物越软越烂就容易让食物在进入肠胃后容易消失吸收,就会导致血糖上升。 三、吃绿不吃红 在生活中很多食物糖尿病人不知道自己是哪种该吃,哪种不该吃。一般来说,绿色的蔬菜是糖尿病人可以多吃的,绿色蔬菜中含有大量的叶绿素以及膳食纤维,这些对糖尿病人来说是有非常大的好处。而对于一些红色的蔬菜糖尿病人最好要避免,由于红色蔬菜中含糖比较高,对糖尿病人来说食用后容易让血糖上升,因此糖尿病人在不确定该吃哪种食物的情况下吃绿色食物会比较保险。 四、定时定量化整为零 定时定量是指每天的主食要对此

骆春红 助理医师
6小时前
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1型儿童糖尿病在日常饮食要怎么注意?

一、控制热量的摄入 由于孩子正处于发育成长期间,所以在平时很多家长会让孩子摄入高脂肪高营养的食物,因为这些食物可以让孩子更好的发育。但是对于糖尿病儿童来说,摄入过高热量以及脂肪的食物会让血糖持续不稳,建议每天让儿童摄入身体所需的量即可。 二、摄入适量的碳水化合物 由于碳水化合物是糖类的主要来源之一,特别是一些淀粉类食物。因此家长在平时给孩子摄入这类食物的时候要注意,最好控制一下孩子的摄入量。 三、多吃膳食纤维食物 由于膳食纤维的食物在进入肠胃后可以促进肠胃吸收,而且还能够延缓肠胃对葡萄糖的吸收,可以帮助孩子降低空腹血糖以及餐后血糖的上升,所以家长在平时要多让孩子摄入膳食纤维多的食物,膳食纤维多的食物大多是一些粗粮以及各种蔬菜。 四、要补充足够的蛋白质 如果孩子在出现血糖高的期间没有其他并发症就需要让孩子摄入足够的蛋白质,蛋白质摄入足够可以满足孩子生长需求,从而避免孩子生长期间出现营养不良的现象。不过要注意的是如果孩子在出现糖尿病期间肾脏功能也跟着受损或者有其他并发症的出现时,就要限制蛋白质的摄入量。 五、补充维生素 维生素是人体所需的营养物质,特别是维生素c以及维生素b这两种,家长要在

祁琦 主治医师
7小时前
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什么是糖尿病足?

糖尿病足真的要截肢吗? 糖尿病足是因为糖尿病患者长期的血糖不稳导致病情不能控制而让血管出现病变硬化的一种疾病,当血管出现硬化的时候就会让血液循环受到阻碍,就会让身体血管出现堵塞的情况,尤其是处在血液循环末端的足部,就更容易出因为血管阻塞而出现血液不流通的现象。足部长期得不到供血就会让足部营养不良,而足部的细胞组织就没有办法正常的运转,一些细胞代谢产物也不能够及时通过血液排出,久而久之就会让足部的血液循环受阻,而细胞组织就会出现坏死腐烂的现象,而在出现这种情况的时候没有及时处理就会让病情加重,等到病情严重的时候就会导致患者需要截肢,也容易危害到生命。 有资料显示,患有糖尿病七年以上的糖尿病患者出现糖尿病足的风险率比较高,因此对于病程长的糖尿病患者来说预防糖尿病足是非常重要的。 另外糖尿病足一般在出现的时候,最先表现为患者会感觉到自己足部的皮肤经常出现冰凉感,这种就是因为供血不足而出现的现象,而在出现这种情况后一段时间足部的皮肤会因为血液的不流通而开始出现干燥现象,接着再出现不明水泡。如果患者有发现这些情况的时候要及时到医院进行相关检查,并且积极的配合医生治疗,对于糖尿病足来说患者要做到预

祁琦 主治医师
7小时前
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糖尿病人打鼾会导致血糖升高?

打鼾是我们日常经常说到的打呼噜,而打呼噜常常会伴随着睡眠呼吸综合症的出现,当患者在睡觉的时候出现这种现象,就容易出现憋醒,就会让自己一整晚处于睡和醒的过程中,这样就容易让身体的交感神经兴奋,也就容易让血糖跟着受到影响,长期的如此就会让糖尿病人出现病情恶化的现象。 另外,由于人体的代谢过程中需要有氧气的参与,而人自身是没有储备大量的氧气,都是需要通过空气中获取的,只有获取足够的氧气才能够维持身体的运行。如果频繁的发生打呼噜,就会让呼吸在交换气体的时候出现不足的现象,就会降低身体对胰岛素的敏感性,从而让血糖上升。 而且长期的打呼噜会让睡眠质量差,就会让胰岛素的分泌被干扰,就会降低身体对胰岛素的敏感性,从而让血糖上升。 糖尿病人日常如何预防打鼾? 1、要禁烟禁酒 由于过量的吸烟会让呼吸道黏膜被伤害,就会导致肺泡中的氧气交换量减少,从而导致肺气肿的出现,进而加重打呼噜的现象。而长期的喝酒会让患者的肝脏被损害,就会让身体脂肪的代谢能力降低,从而引起脂肪沉而让身体出现肥胖。人一旦出现肥胖打呼噜的症状就会跟着加重,因此戒烟戒酒是非常有必要的,可以有效降低打呼噜的出现。 2、可以放低枕头 在睡觉的时候

祁琦 主治医师
7小时前
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关于血糖测试的误区有哪些?

1、只检测空腹血糖,忽略餐后血糖监测 不可否认,空腹血糖数据是判断糖尿病不可或缺的重要参照,它从某种程度上反映出机体在未受到食物负荷,自然常规状态下的血糖数据。医学上之所以会在进食两小时后监测血糖数据,也是为了观察胰岛素细胞功能是否受损,当然了这个数据也能从另一个侧面看出胰岛素功能目前状况。 临床医学上,部分糖尿病患者在发病初期,空腹血糖监测数据在合理范围内,可能完全看不出有什么问题。但是餐后血糖却出现了比较明显的升高,如果忽略餐后血糖,只关注空腹血糖水平,则有可能造成患者漏诊的现象。所以餐后两小时的血糖同样具有极高的医学研究意义,也可以作为糖尿病诊断的重要参照。 2、检测前可以减少食物量 很多人为了防止检查数据异常,会在进行正式检测前,刻意减少食物的摄入量,以期望检查数据的正常。这种做法完全没有必要,就像进行考试前进行突击学习一样,即使最终检查结果符合标准也毫无意义,这样监测得到的数据毕竟不是患者现实生活中的真实体现,甚至可能造成医生对患者病情的判断,最终受到伤害的只能是患者本人。 3、测血糖前停止降糖药物 对于慢性糖尿病人来说,必须听从医生的指导每天服用降糖药或注射胰岛素,部分患者

王富 主治医师
7小时前
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警惕儿童打鼾的五大危害

1、导致孩子生长缓慢:打鼾会影响孩子的睡眠质量,从而会影响生长激素的分泌,会影响儿童骨骼的正常发育,会对孩子的身体造成不良影响,并且也会导致免疫功能低下,儿童打鼾要引起父母的重视,尽早采取合适的措施来改善。 2、智力发育落后:打鼾会导致孩子大脑缺血缺氧,从而会影响孩子大脑的健康发育,容易导致孩子智力发育落后,会对孩子的健康造成不良影响,打鼾要引起父母的重视,如果父母发现孩子有打鼾的问题,需要到正规医院做相关检查。 3、儿童打鼾可能影响面容:打鼾会导致孩子张口呼吸,久而久之会影响孩子的面部发育,容易导致面部畸形,也会对孩子的脏器造成不良影响,可见打鼾给孩子带来的危害非常大,要引起父母的重视,尽早采取相应的治疗方案。 4、引起渗出性中耳炎:儿童打鼾可能会导致中耳炎的发病,会引起患儿耳闷塞感,并且会出现听力减退的问题,甚至还有可能会诱发鼻窦炎,会引发多种并发症,打鼾会诱发多种耳鼻喉疾病要引起父母的重视,早治疗可以避免严重后果。 5、导致面部畸形发育:打鼾会影响孩子面部发育,容易导致孩子面部畸形,甚至会导致地包天的形成,也会影响到孩子的外在五官,可见打鼾给孩子带来的危害非常大,父母如果发现孩子

王富 主治医师
7小时前
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宝宝消化不良试试这几招

酸牛奶 手工酸奶,因为外面买的酸奶很多都添加了一些增味剂,最好少给宝宝喝,通过自己手工制作的酸奶,不仅健康而且其中所含的蛋白质、脂肪、钙等营养元素保留的会更好。 手工酸奶制作方法:首先我们将新鲜的牛奶加入白糖搅拌均匀,煮沸之后放凉;等到牛奶完全凉透之后,按照5:100的比例加入乳酸液体(即100ml牛奶加入5ml乳酸液体),在加入乳酸液的过程中,需要一边搅拌一遍缓慢到入,这时牛奶会由液态慢慢变成絮状,而后会慢慢变成絮状,最后变的和布丁类似,之后再放一段时间就可以食用。 胡萝卜汁 胡萝卜味道甘甜,性情平和,具有健脾化滞的作用,对治疗小儿脾胃虚弱所导致的消化不良效果尤佳。 胡萝卜汁制作过程:将新鲜胡萝卜去皮,有榨汁机的可以直接成果汁只有加热;如果没有榨汁机,家长可以将胡萝卜捣碎,加入少量的白开水,开火煮10-15分钟,之后用滤网过去萝卜渣,在加入适量的白水和白糖,继续开水煮,烧开之后用小火继续煮5-10分钟即可。 小米香菇粥 做法:小米洗干净放入锅中浸泡20分钟至30分钟;干香菇用开水泡发,之后将泡好的香菇切成拨片或香菇丝备用;将泡好的小米放入砂锅中加水,用大火烧开之后,下入切好备用的香菇

王富 主治医师
7小时前
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导致小儿哮喘的四大因素

1、药物的不合理运用:小儿哮喘可能是药物运用不当造成的,家长要注意正确给孩子用药,千万不要盲目给孩子使用药物,否则会影响到孩子身体的健康。 2、环境的污染:环境污染会影响到孩子身体健康,容易导致呼吸道感染疾病,当孩子身体内进入过多有害物质时,会造成呼吸道刺激,从而会引发哮喘的发病。 3、过敏原的影响:过敏原容易引发支气管哮喘,小儿支气管哮喘的发病原因非常复杂,大家最好了解提出的原因,尽量为孩子安排良好的居住环境。 4、饮食的不合理:小儿哮喘可能是饮食不合理造成的,妈妈要注意正确给孩子添加食物,尽量少让孩子吃加工类的食物,加工类食物容易导致免疫功能低下。 小儿哮喘护理措施有哪些 1、小儿哮喘家长要做好相关的护理工作,根据气候的变化适当给孩子增加衣服,避免孩子身体着凉,注意室内温度的调节,并且要注意室内湿度的调节,为孩子创造良好的休养环境,可有效避免小儿哮喘病情的加重。 2、避免接触过敏原,妈妈要注意正确的护理患病孩子,不要让孩子接触容易过敏的东西,最好不要在家中放着地毯,不要在家中饲养狗猫等宠物,否则会导致急性哮喘的发病,不利于小儿哮喘的治疗,尤其是在春季更要注意小儿哮喘的护理。 3、妈

陈仁红 主治医师
7小时前
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哪些坚果对糖尿病有好处?

一、开心果 开心果中含有大量的不饱和脂肪酸以及多种矿物质,它可以帮助降低人身体内的总胆固醇含量,从而提高身体免疫力,而且对身体胰岛素的敏感性也有提高作用。不过开心果的热量比较高,建议患者每天使用最好不超过十个。 二、花生 花生中富含油酸亚油酸等物质,这些物质可以帮助降低身体内的胆固醇,也能够有效防治各种心脑血管疾病的出现,对糖尿病患者来说多食花生可以预防糖尿病并发症的发生。 三、杏仁 杏仁中有大量的维生素以及不饱和脂肪酸,它具有润肺止咳的效果。而杏仁中的物质还可以帮助保护血管,从而让患者的血压水平保持正常,对于糖尿病合并高血压的患者来说是是一种非常好的食物。 四、核桃仁 核桃仁中含有丰富的磷质以及多种维生素,它同样对胆固醇有降低作用,而且它还可以预防身体胆结石形成的功效,而且核桃中还含有丰富的铬元素,这种元素可以促进患者身体对葡萄糖的利用冲而帮助调节血糖,让血糖稳定。 五、板栗 板栗是一种富含膳食纤维的坚果,膳食纤维在进入身体后可以在肠胃中吸水膨胀能够延缓肠胃对葡萄糖的吸收,还能够减轻胰岛素分泌的刺激。从而帮助减少胰岛素高血糖素的分泌,能够帮助患者将血糖稳定在正常的范围内。 六、南瓜子

陈仁红 主治医师
7小时前
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肥胖是造成糖尿病的主因?

糖尿病是一种闻风色变的疾病,出现以后给患者的生活带来很严重的影响。专家表示,糖尿病是一种慢性疾病,与遗传的因素有非常直接的关系。如果父母其中一方患有糖尿病,很可能此类疾病也发生在一代人群中。 肥胖是造成糖尿病的主因? 糖尿病的原因不仅与遗传因素有关,而且与饮食不当和肥胖有关。很多人认为糖尿病与平时吃太多糖有关。不适当的饮食和频繁食用高含糖量的食物可能会导致糖尿病,但它不是糖尿病的直接原因。事实上,糖不仅指日常生活中的一些白糖和水果糖和巧克力,而且糖的种类较多,包括单糖和POL。糖类,以及糖和碳水化合物,即主食也是一种多糖食物。 因此,这两种糖都不能直接导致糖尿病,但如果你长时间吃糖,就会导致体内过多的卡路里积累,导致肥胖,导致胰岛素代谢失常,潜在糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者应该避免吃糖。一半以上的糖尿病患者在发病前都有肥胖的症状,尤其是患有中心类型肥胖的患者,其中大部分集中在腹部,比臀部和大腿更容易出现糖尿病的症状。中度肥胖的人大约是肥胖的4倍。糖尿病患者的体重比正常体重高,而高肥胖者患糖尿病的几率是正常体重的21倍。 糖尿病致病因素都有哪些? 一、遗传因素导致的糖尿病 糖尿病的一

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