科普精选小知识

很多患者以为胆囊手术只要外科医生判断就行，麻醉医生只是手术当天“打一针让人睡着”。其实，麻醉评估是手术安全中非常重要的一关。外科医生主要看病怎么处理，麻醉医生则要看这个人能不能平稳经过麻醉、手术和苏醒。 麻醉医生关注的不只是睡着和醒来，而是呼吸、循环、心肺功能、基础病控制、用药风险、过敏史、既往麻醉反应等。尤其是老年人、高血压、糖尿病、冠心病、慢性肺病患者，麻醉评估可能直接影响手术时机和麻醉方案。 所以麻醉医生会问很多看似和胆囊无关的问题，比如有没有打鼾、有没有睡眠呼吸暂停、近期有没有感冒咳嗽、以前麻醉后有没有恶心呕吐、平时吃什么药。这些问题都和气道管理、术中稳定和术后恢复有关。 建议患者麻醉评估时不要嫌麻烦，更不要隐瞒。近期感冒、发热、咳嗽、过敏、用药变化，都要主动说。手术能不能顺，不只是胆囊切得好不好，也是整个人能不能安全经过围手术期。

一听说要做手术，有些患者就开始“突击保养”：不吃肉、只喝粥、猛吃补品，甚至临时减肥。看似很配合，其实不一定对。胆囊手术前最重要的不是突然改变身体，而是保持状态稳定。 过度节食可能导致营养不足、血糖波动，糖尿病患者尤其容易出问题。猛吃补品也不一定安全，有些保健品、中成药或活血类产品可能影响凝血或与常用药相互作用。术前自己乱调整饮食和药物，反而可能增加麻醉和恢复风险。 合理做法是饮食清淡、规律，少油腻、少暴饮暴食，但不需要完全不吃肉、不吃蛋白质。蛋白质、睡眠、血糖和血压稳定，对术后恢复更重要。 如果患者确实肥胖、脂肪肝明显或血糖控制差，应该在医生指导下逐步调整，而不是术前几天临时突击。手术前的“养身体”，不是折腾身体，而是让身体进入一个平稳、可控、能恢复的状态。

术前紧张很正常。多数患者一想到麻醉、手术、恢复，就会睡不好。但如果连续睡不好，可能影响血压、血糖、心率和整体状态，尤其是老年人、高血压、糖尿病患者，更不能完全忽视。 缓解焦虑最有效的方法，不是反复上网搜索极端案例，而是把自己的问题问清楚。比如：我这次主要是什么病？有没有胆管问题？手术难点在哪里？术后大概怎么恢复？哪些情况需要特别观察？当患者对方案有了基本理解，焦虑通常会下降很多。 家属也要注意，不要把自己的紧张转嫁给患者。反复问“会不会有事”，可能让患者更焦虑。更好的陪伴，是帮助患者整理资料、记录问题、和医生沟通清楚。 如果术前已经明显失眠、心慌、焦虑到影响血压或血糖，应主动告诉医生。不要自行服用安眠药、镇静药，也不要和其他药物混着吃。术前不是不能紧张，而是不要让紧张失控。

一、术前减轻微生物负荷依据美国 CDC SSI 预防指南，患者需在手术前一晚用抗菌皂或消毒剂全身沐浴；手术区域毛发仅可用剪毛器处理，禁止刮毛，避免皮肤微小破损；术中使用手术贴膜，隔离皮肤表面细菌，降低切口污染风险。二、规范使用围手术期抗生素1、药物选择原则优先选用针对葡萄球菌、链球菌的杀菌剂，要求血清半衰期长、组织穿透性好、毒副作用小、抗菌谱广。常规首选头孢唑啉，耐药高发区域可选用二代头孢或广谱抗生素。2、用药时机要求普通抗生素在切皮前 1 小时内给药；万古霉素、氟喹诺酮类需在切皮前 2 小时内开始输注，保证术中有效血药浓度。研究证实，青霉素过敏患者使用头孢唑啉安全，过敏反应发生率仅 0.1%。三、优化术中操作流程1、保护软组织采用合适切口，避免过度牵拉与过度电凝，减少组织损伤，降低感染隐患。2、提高手术效率手术时间每延长 20 分钟，PJI 风险增加 25%；每延长 60 分钟，手术部位感染风险升高 37%，需优化配合、缩短手术时长。3、严格管控手术室环境手术人员每分钟可释放上万细菌，开门次数与人员流量直接提升污染概率。手术室应配备层流装置，过滤 0.3μm 以上颗粒，每小时空气交换

生活中很多人都被指甲边缘肿痛的问题困扰过，日常走路、穿戴鞋袜时轻轻触碰就痛感明显，患处皮肤发红发烫，倘若拖延置之不理，后续可能会出现化脓现象，这基本就是患上了甲沟炎。甲沟炎是临床十分常见的甲周软组织感染疾病，是指甲缝隙及周边皮肤产生的急慢性炎症，典型症状为红、肿、热、痛。病症不仅会影响正常行走与手部活动，反复感染还会导致病情久治不愈，给生活带来诸多不便。甲沟炎的发作，大多和日常不良习惯、外界环境以及自身身体状况密切相关。穿鞋尺码偏小、鞋型紧绷狭窄，脚趾长期受到挤压，趾甲容易嵌入周围皮肉造成皮肤破损，细菌顺势侵入就会引发炎症。不少人修剪指甲时，习惯将两侧指甲剪得很短，这种错误方式会让趾甲失去支撑向内生长，形成嵌甲后持续刺激软组织，反复诱发发炎。频繁美甲也是致病诱因之一，美甲产品中的化学成分、高温烘干流程，都会破坏指甲表层保护屏障，让指甲变得脆弱易损，同时美甲工具消毒不到位，也会大幅增加感染风险。日常手脚磕碰、挤压等外伤，会造成皮肤创口，病菌可通过伤口入侵诱发甲沟炎。长期接触水源、身处潮湿脏乱环境，会削弱皮肤防护能力，极易滋生细菌与真菌。另外，糖尿病患者、免疫力低下人群自身抗病能力弱，不仅

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与肿瘤关系的最新进展第一部分摘要：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（Obstructivesleepapnea，OSA）是一种常见的睡眠障碍，其特征为反复的上气道塌陷导致间歇性低氧和睡眠破碎。近年来，越来越多的研究开始关注OSA与多种肿瘤之间的关系，尤其是在肿瘤的发生、发展及预后方面。现有研究表明，OSA可能通过影响肿瘤微环境、诱导免疫抑制及炎症反应等机制，与多种肿瘤类型如头颈部肿瘤、肺癌、乳腺癌及骨肉瘤等密切相关。本文旨在系统综述OSA与肿瘤之间的流行病学证据、潜在分子机制及临床表现。通过对最新临床研究和基础实验的分析，本文总结了当前研究的不足之处及未来研究的方向，强调了早期诊断与综合管理在临床干预中的重要性，为未来的科研提供了理论依据。 1.背景 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种全球高发的睡眠障碍，影响超过10亿人，其病理特征主要表现为间歇性低氧（Intermittenthypoxia，IH）和睡眠破碎。这种疾病的发病机制复杂，通常与多种系统性疾病密切相关，包括代谢综合征、心血管疾病及多种癌症。近年来，越来越多的流行病学研究和实验数据表明，OSA与多种肿瘤的发生、

重磅！这种癌悄悄升到第二，超57万人中招！瑞金专家：别慌，它没那么可怕重磅发布：这种癌悄悄升到第二，每1分钟就有1人确诊！你害怕的“它”，其实没那么可怕“医生，我查出了甲状腺结节，是不是离癌症不远了？”“网上说甲状腺癌发病率暴涨，我脖子上这个‘小疙瘩’会不会是定时炸弹？”每次门诊，费健主任都会被焦虑的患者团团围住。而就在前几天，国家癌症中心在《中华肿瘤杂志》上发布的《2024年中国分地区恶性肿瘤流行情况分析》，直接把“甲状腺癌”推上了热搜——2024年，我国新发恶性肿瘤突破515万例。肺癌仍居榜首，但甲状腺癌以57.38万的新发病例，一跃成为全国第二大癌种！ 而在城市女性中，它甚至超过了肺癌，成为女性第一大癌。作为从医30年、主刀上万台甲状腺手术、全网粉丝超100万的瑞金医院普外科主任医师，费健主任想对你说：别被数字吓倒。这个“第二名”，和你想象的不一样。今天，我们就用最新数据，帮你把甲状腺癌的底细扒清楚。一、数字会说话：甲状腺癌真的“暴增”了吗？我们先看一组对比（2022年 → 2024年）：    关键数据一览表另外几个重要数字：总

      在人体的血液循环系统中，本应是无菌的“纯净地带”，一旦有细菌入侵并“安营扎寨”，就可能引发一种凶险的感染性疾病——菌血症。它就像潜藏在体内的“隐形杀手”，悄无声息地威胁着人们的健康，严重时甚至会危及生命。      菌血症的发生，往往源于身体局部的感染病灶。当皮肤出现伤口、肺部发生肺炎、泌尿系统遭遇感染时，细菌可能突破局部防御屏障，侵入血液循环。此外，拔牙、手术、导管置入等侵入性医疗操作，若消毒不严格，也可能将细菌带入血液。婴幼儿、老年人、糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂的人群，由于免疫系统功能较弱，更容易成为菌血症的“目标”。      菌血症的症状极具迷惑性，早期常表现为发热、寒战、心率加快、呼吸急促等非特异性症状，容易被误认为是普通感冒或劳累所致。随着病情发展，细菌随血液播散到全身，可能引发感染性心内膜炎、化脓性关节炎、肝脓肿等严重并发症，出现意识模糊、皮肤瘀斑、肝脾肿大等症状，甚至导致感染性休克和多器官功能衰竭。      及时诊断是治疗菌血症的关键

“癌王”终于藏不住了！费主任带你读懂糖尿病背后的“致命线索” 大家好，我是上海瑞金医院普外科的费健。 在门诊里，我见过太多甲状腺结节的患者，他们拿着报告紧张地问我：“费医生，这会不会是癌？”我常常安慰他们说，甲状腺癌大多是“懒癌”，预后很好，不用担心。但今天，我想和大家聊一种真正的“癌王”——胰腺癌。 之所以叫它“癌王”，是因为它太狡猾了。早期几乎没有症状，一旦出现背痛、体重下降、黄疸，往往已经发展到中晚期，错过了最佳手术时机。数据显示，80%的胰腺癌患者确诊时已发生转移，晚期患者的5年生存率仅3%。这个数字，让每一个医生都揪心。 但是，就在最近，我读到一篇发表在《Nature》杂志上的专刊文章，标题是《Early detection could improve pancreatic cancer‘s poor survival rates》。它传递了一个让我振奋的消息：科学家们正在找到一种方法，或许能通过一个我们非常熟悉的“线索”——糖尿病，来提前抓住这个“癌王”的尾巴。 作为一名从医30多年的外科医生，我深知，在癌症面前，时间就是生命。今天，我想把这个“新线索”讲给你听。 一、&n

亲爱的朋友，你好。甲减真的会“减寿”吗？中国超7万人研究给出答案：关键看这两点！ 在我的门诊里，很多甲减（甲状腺功能减退症）的朋友在拿到“优甲乐”处方后，会问一个让我印象深刻的问题：“费医生，我听说甲减会影响寿命，这是真的吗？” 每次听到这个问题，我都能感受到那份隐藏在平静表面下的担忧。今天，我就用一项刚发表在甲状腺领域顶级期刊《Thyroid》上的、针对咱们中国人的大型研究，来正面回答这个问题。 这项研究由国内学者完成，纳入了70,276名中国成年人，中位随访时间超过5年。它没有绕弯子，直接探索了甲减与死亡风险之间的关系，并给出了非常具体、且对每个人都很重要的答案。 核心发现：不是所有甲减都一样危险 研究将甲减分为两类： 临床甲减：TSH（促甲状腺激素）显著升高，且甲状腺激素（FT4）低于正常。这是“真刀真枪”的甲减。 亚临床甲减：TSH轻度升高，但甲状腺激素还在正常范围。很多人没有任何症状，往往是在体检时意外发现。 结果出来了，答案很清晰： 临床甲减：与甲状腺功能正常的人相比，全因死亡风险增加101%（翻了一倍），心血管疾病死亡风险增加170%！ 这是一个需