多动症

**“吃出年轻大脑，Omega-3的神奇力量你了解吗？”** ——上海瑞金医院费健主任的科普笔记   ---   ### **作者介绍**   大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年，我既拿手术刀，也做微创消融，更坚持线上科普。全网粉丝超100万，线上解答过10万条健康咨询。今天想和大家聊聊两个有趣的研究：**连续吃Omega-3能“减龄”**，以及**早餐加核桃能提升脑力**。这些发现不仅能抗衰老，还可能帮你“越活越年轻”！   ---   ### **研究一：每天吃Omega-3，三年“减龄”3-4个月**   2025年《Nature Aging》（影响因子17.0）发表了一项重磅研究：70岁以上健康老人连续3年每天补充1克Omega-3（约等于2两三文鱼），生物学年龄平均年轻了约3-4个月！   这项研究来自欧洲多国联合的DO-HEALTH试验，科学家用“表观遗传时钟”测量衰老速度（类似检测血液中的“生物钟”）。结果发现： &nbs

儿童多动症：了解、识别与干预 引言： 儿童多动症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）是一种常见的儿童行为障碍，表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。这种状况可能对儿童的学习、社交和家庭生活产生负面影响。本文将结合案例分析，探讨儿童多动症的日常表现、行为特征、危害、治疗方案及干预方法，以帮助家长和教育工作者更好地理解和支持这些儿童。 小明是一名8岁的男孩，他在学校的日常生活中经常表现出无法安静坐好和频繁离开座位的行为。他的作业常常未完成，且容易分心。家长也反映，小明在家也有类似的问题，例如在做作业时易受环境干扰，玩耍时难以长时间专注于一项活动。经过医生的评估，小明被诊断为多动症。 多动症是一种神经发育障碍，儿童通常表现出以下行为特征： 1. 注意力难以持续集中，易受外界干扰。这意味着他们很难在课堂上保持专注，容易被周围的事物分散注意力。 2. 在需要静坐的场合下，表现出过度活跃，如课堂上频繁离开座位。这可能导致他们在课堂上无法安静地坐着，经常起身走动或者打扰其他同学。 3. 表现出冲动行为，如插话、难以等待轮到自己。这可能导致

走近儿童多动症 在儿童成长的过程中，多动症是一个备受关注却又常被误解的话题。多动症，全称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见于儿童时期的神经发育障碍。 多动症的核心症状主要表现为注意力不集中、多动和冲动。 注意力不集中意味着孩子在学习、玩耍或日常活动中难以长时间集中注意力，容易被外界的微小刺激所分散。 多动则体现在孩子过度的身体活动，如坐不住、频繁跑动、手脚不停等。冲动性表现为孩子在行动前缺乏思考，常常不假思索地做出反应，例如打断别人的谈话、插队、难以等待等。 多动症的原因是多方面的。 首先，遗传因素起着重要作用。研究表明，如果家族中有多动症患者，孩子患多动症的风险会显著增加。其次，大脑的神经递质失衡，如多巴胺和去甲肾上腺素等的分泌异常，可能影响大脑对行为和注意力的控制。环境因素也不可忽视，如母亲在孕期吸烟、饮酒、接触有毒物质，孩子出生后暴露于高铅环境，以及家庭环境不稳定、父母教育方式不当等，都可能增加多动症的发生几率。 接下来，让我们通过一个真实案例来更深入地了解多动症。 小明是一个 8 岁的小男孩，身高130厘米，在50th百分位，在正常范围内，体重23kg，在25th百分位

多动症对患者生活的影响 多动症（ADHD）是一种普遍存在的儿童神经疾病，主要的表现为行为障碍，这对患者的生活和学习产生了不良的影响。今天将通过一个真实的案例来了解多动症对患者生活的影响，并探讨相关的检查和治疗方案。 2019年的秋季，我在专家门诊上遇到了一个名叫小明的8岁男孩，上二年级。从7岁开始，他的父母就注意到他在学校和家庭中表现出注意力不集中、过动和冲动的行为。小明在课堂上难以保持安静，经常打断老师和其他同学的讲话。他在完成作业和任务时也经常分心和忘记细节。这些问题不仅影响了他的学习成绩，也给他的家庭带来了困扰。小明的家长很担心他的心理出现了问题，所以显得非常急躁，主诉就是希望能够明确小明的心理病因并得到有效的干预方法。 为了全面评估小明的病情和制定个体化的治疗方案，我建议他先进行一系列的检查。首先，我进行了临床评估，通过跟父母询问症状和观察行为表现，基本确认了小明有多动症倾向。接下来，建议他进行注意力测评工具的使用，包括父母和教师的问卷调查。这些问卷提供了客观的评估数据，数据评分结果为不及格。 为了进一步了解小明的整体发育情况，我进行了发育评估。测量出身高为131厘米、体重为2

儿童多动症会影响智力发育吗？ 儿童多动症通常不会影响智力发展。多动症主要涉及大脑皮层的功能紊乱，特别是与注意力、冲动控制和活动水平相关的区域，而智力主要由大脑的其他部分，如额叶、顶叶及颞叶的功能状态决定。因此，多动症和智力发展的受累区域不同，导致多动症一般不会直接影响智力。 然而，有几个方面需要家长和医生注意： 注意力不集中：多动症儿童的主要症状之一是注意力不集中，这可能导致他们在学习新知识或解决问题时遇到困难。虽然这不代表他们智力低下，但可能会影响他们的学习成绩和学业表现。例如，一个智力正常的多动症儿童可能因为无法在课堂上集中注意力而错过重要的教学内容，从而导致成绩下降。 学习困难：由于注意力不集中和冲动行为，多动症儿童可能会在学习上遇到挑战。他们可能难以完成作业、阅读或写作任务，或者无法按时完成考试。有很多家长和老师就是会下意识认为患有多动症的儿童，智力也不好，但其实是因为多动症的孩子上课比较好动，影响了学习成绩。这些学习困难可能会给家长和老师留下智力有问题的印象，但实际上是由于多动症的症状所致。 共患情况：虽然多动症本身不影响智力，但多动症儿童可能与其他影响智力的疾病共患。例如，

儿童心理多动症的诊断与治疗：案例分析 儿童心理多动症（ADHD）是一种常见的儿童行为障碍，表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。此病症不仅影响孩子的学习和社会适应能力，还可能对其心理健康造成长远影响。本文结合临床案例，深入探讨ADHD的日常表现、行为特征、危害及治疗方案，旨在为家长提供实用的干预策略。 小明，男性，8岁，最近由他的父母带到了医院寻求医疗帮助。根据家长的描述，小明在学校的行为引起了他们的担忧。他们注意到小明经常无法在课堂上保持安静和坐好，他频繁地离开座位，似乎总是在寻找其他的事情来做。在做作业时，他也表现出易分心的特点，很容易被周围的事物所吸引，导致他难以集中注意力完成作业。此外，小明还经常丢三落四，忘记带回家作业或者丢失学习用品。 为了更准确地评估小明的状况，医生使用了多种工具和方法。首先，他们让小明的父母填写了Conners’父母症状问卷，这是一种专门用于评估儿童行为问题的问卷。同时，他们也联系了小明的老师，让老师填写了教师评定量表，以获取学校环境中小明的表现情况。这两种评估工具的结果显示，小明的得分都显著高于正常值，这表明他的行为确实存在一些问题。 为了排除其他可

在儿童心理健康领域，多动症儿童因其显著的注意力缺陷、多动和冲动行为，常常在学习、社交及家庭生活中面临诸多挑战。本文旨在深入探讨多动症儿童的注意力缺陷，并提供一系列科学有效的干预策略，以期为家长、教育工作者及医疗专业人员提供实用的指导。 一、多动症儿童的注意力缺陷 多动症儿童的核心症状之一是注意力缺陷，具体表现为难以集中注意力、易分心、粗心大意等。这些特征在多种场合下均可见到，如课堂学习、家庭作业、游戏活动等。具体而言，多动症儿童的注意力缺陷体现在以下几个方面： 难以保持专注：他们在完成任务或参与活动时，往往难以长时间集中注意力，容易被外界无关刺激所干扰。 粗心大意：在学习或工作中，经常犯粗心大意的错误，如漏读、错写、忘记细节等。 难以完成任务：由于注意力分散，多动症儿童常难以完成需要持续注意力的任务，如长时间阅读、写作或解题。 难以听从指令：他们可能因注意力不集中而难以理解或执行指令，导致行为上的混乱或冲突。 二、多动症儿童注意力缺陷的成因 多动症儿童注意力缺陷的成因复杂多样，目前认为与遗传、环境、生理及心理等多方面因素有关。许多研究表明，ADHD有明显的家族聚集现象。此外，孕期不良因

在儿童心理健康领域，注意缺陷与多动障碍（ADHD）是一种常见的神经发育性疾病，其核心症状包括注意力不集中、多动和冲动行为，这些症状严重影响了患儿的学习、社交及日常生活。药物治疗作为ADHD综合治疗的重要组成部分，对于缓解症状、改善功能具有显著疗效。然而，由于每个患儿的情况各异，药物治疗需遵循个体化原则，以确保安全有效。本文旨在探讨多动症儿童药物治疗的个体化建议，为家长、教育工作者及医疗专业人员提供科学、实用的指导。 一、药物治疗的必要性 对于多数ADHD儿童而言，药物治疗是缓解症状、提高生活质量的有效手段。通过调节大脑中的神经递质水平，药物能够改善患儿的注意力集中能力、减少多动和冲动行为，从而帮助其更好地适应学校、家庭和社会环境。然而，药物治疗并非万能，它应作为综合治疗的一部分，结合心理教育、行为干预等多种方法，以达到最佳疗效。 二、个体化治疗原则 全面评估：在开始药物治疗前，应对患儿进行全面的评估，包括症状严重程度、功能损害情况、共病情况（如学习障碍、对立违抗性障碍等）以及家庭环境等因素。评估结果将作为制定个体化治疗方案的重要依据。 药物选择：目前用于治疗ADHD的药物主要分为两大类