扭伤

闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重。查看百科

吴继功 主任医师
2天前
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L5双侧峡部不连1度腰椎滑脱的手术相关问题

患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 男,40岁,大概从07年腰痛,X光检查,医生结论一致,L5双侧峡部不连1度腰椎滑脱。腰痛,易扭伤。腰前屈后屈无障碍,有痛感,无其他症状。 曾经理疗,仅有所缓解。每年随访,X光显示病情未发展,但腰痛指数渐增。 1.腰椎峡部不连手术如何修复此椎体? 2.植骨融合是把两节腰椎去掉髓核融合成一节吗? 3.融合后,腰前屈后屈等动作受限吗?(本人喜欢打球等运动尤其是瑜伽。因为瑜伽需要关节的柔韧)。 4.术后椎体固定物需二次手术取出吗?谢谢吴医生!战略支援部队特色医学中心(原解放军第306医院)骨科吴继功 北京306医院骨科吴继功: 1.腰椎峡部不连手术如何修复此椎体? 答:要看椎间盘情况,如果椎间盘情况较好,直接做峡部裂的修复即可,术后和正常人没有区别,椎间盘出现问题,需要做融合手术。2.植骨融合是把两节腰椎去掉髓核融合成一节吗? 答; 是的。植骨融合是把两节腰椎去掉髓核融合成一节.3.融合后,腰前屈后屈等动作受限吗? 答:基本不受限,还是在极限运动时候会有些影响。4.术后椎体固定物需二次手术取出吗?谢谢

吴继功 主任医师
2天前
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骨关节扭伤怎么办?

患者:2008年1月,由于下楼梯走空,致使右侧脚踝关节处妞伤,当时脚脖就肿起 去医院拍片,骨头没事,医生说是纽伤,后用云南白药喷雾剂等一些活血化淤的药,恢复的挺快,由于当时工作紧张,休息了10来天就上班了,致使脚伤也是时好是坏,现在站立时间长,就觉的脚不舒服,去医院医生说是软组织损伤烤电,推拿,效果还是不太好,现在就是走路时间长了,脚踝关节下靠脚面处就鼓起一个包,休息休息,喷点要就又消下去了! 请问专家我这种情况该怎么医治呢? 战略支援部队特色医学中心(原解放军第306医院)骨科吴继功北京306医院骨科吴继功:你讲述的情况属于踝关节扭伤,具体的讲就是内侧副韧带的损伤,即内侧副韧带不完全断裂,或者完全断裂。你所说的包其实就是肿胀的肌肉,以后会慢慢的好转。 建议:下肢尽量免负重。在3月内不要蹦跳等的动作,最好穿高绑鞋子,减少运动, 切记:虽然没有骨折,但是康复治疗期和骨折一样,不然以后会经常出现踝关节扭伤,成为慢性劳损性的损伤。 当前浏览器不支持播放视频,建议使用火狐或者谷歌浏览器

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李志昌 副主任医师
4天前
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“脚扭伤了但是没有骨折”还需要治疗吗?

在运动中,由于某种原因身体失去重心,或跳起落地时踩别人脚上,或在运动中脚被踩被绊等都可能产生足旋后的动作,造成踝的外侧韧带损伤。大多数患者,都因为踝扭伤后没有骨折,而忽视了踝外侧副韧带损伤的处理,导致踝反复扭伤,关节不稳,也叫踝习惯性半脱位。北京大学人民医院骨关节科李志昌踝关节扭伤在运动损伤中非常常见,其中最常见的是踝的旋后损伤,即踝外侧副韧带损伤。踝外侧副韧带撕裂的治疗的目是要使患者尽快的、在最大程度上恢复到伤前运动水平。对于新鲜断裂的踝外侧副韧带,轻到中度的,可以采用非手术治疗,但应以石膏固定较稳妥,1~2周后更换行走石膏或行走靴,然后使用护踝3周,效果较好。对于重度撕裂的韧带损伤、关节存在明显不稳、或合并骨折,以及陈旧性的踝关节不稳的病例,则需要手术治疗。手术应将撕裂的韧带断端缝合在一起;当韧带从止点撕脱,难以直接缝合时,应进行韧带止点重建术。怀疑关节内有软骨或骨软骨损伤时,应进行关节镜探查,修整软骨病灶、取出关节游离体。术后石膏固定3周,早期开始进行关节活动度、肌肉力量以及本体感觉等康复训练。 当前浏览器不支持播放视频,建

郭树章 主任医师
5天前
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扁平足平时如何保健

1.加强体育锻炼:多做弹跳运动,如跳绳、跳远、跳橡皮筋、足尖舞蹈动作及爬肋木等运动,使足部肌肉、韧带得到锻炼;有阳性家族史者,从幼年起即应锻炼足底部肌肉,并穿用特制平足矫形鞋或矫形鞋垫。在沙滩或沙地上锻炼,最为适宜。锻炼时,嘱患者屈曲足趾,足底外缘着地步行4-5分钟,每日二次。 2.不宜长时间站立或行走:要安排中间休息,实验室应设有供学生坐的凳子或椅子。 3.参加劳动要适当:年龄太小、体质衰弱、病愈后不久者不宜参加劳动。负重量不宜过大,一般认为一人负重不宜超过本人体重的1/3,两人共同搬抬一物,重量不宜超过两人体重和的l/3。 4.穿着鞋子要适宜:合适的鞋子可以保持足部正确的姿势.有利加强足部支持体重的力量,免受扭伤。鞋子大小要合适,头部稍宽些,使足尖有活动的余地;鞋帮要略硬些,以保护内弓.使跟骨不致外翻;鞋跟要有一定高度(1.5-2.0厘米),使体重向前倾担一些.可减少跟骨负重量。

郭树章 主任医师
5天前
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扁平足平时如何保健

1.加强体育锻炼:多做弹跳运动,如跳绳、跳远、跳橡皮筋、足尖舞蹈动作及爬肋木等运动,使足部肌肉、韧带得到锻炼;有阳性家族史者,从幼年起即应锻炼足底部肌肉,并穿用特制平足矫形鞋或矫形鞋垫。在沙滩或沙地上锻炼,最为适宜。锻炼时,嘱患者屈曲足趾,足底外缘着地步行4-5分钟,每日二次。 2.不宜长时间站立或行走:要安排中间休息,实验室应设有供学生坐的凳子或椅子。 3.参加劳动要适当:年龄太小、体质衰弱、病愈后不久者不宜参加劳动。负重量不宜过大,一般认为一人负重不宜超过本人体重的1/3,两人共同搬抬一物,重量不宜超过两人体重和的l/3。 4.穿着鞋子要适宜:合适的鞋子可以保持足部正确的姿势.有利加强足部支持体重的力量,免受扭伤。鞋子大小要合适,头部稍宽些,使足尖有活动的余地;鞋帮要略硬些,以保护内弓.使跟骨不致外翻;鞋跟要有一定高度(1.5-2.0厘米),使体重向前倾担一些.可减少跟骨负重量。



蒋恒亮 主治医师
6天前
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冰敷和热敷

一、冰敷时间VS热敷时间 冰敷:受伤后24小时内。 运动伤害、肌肉拉伤、韧带扭伤、撞到(挫伤)、骨折等等,都可以冰敷。 热敷:受伤24小时后。此时毛细血管不再出血,通过热敷可以促进淤血散去。千万不要一受伤就热敷,否则只会加剧出血、肿痛! 二、冰敷种类VS热敷种类   1、急性损伤现场:即刻冰敷   急性损伤常由于突发的外伤引起(比如跌倒、扭伤以及直接撞击等),通常即刻发生疼痛。   根据损伤的面积及深度,冰敷持续时间一般不超过20分钟。每隔2—3小时可再次冰敷。   2、3—5天内,已不再出血:冰、热交替 在急性损伤的最初3—5天内,一但出血得到控制(一定要先确保损伤部位已不再出血),没有炎症进一步发生,可以交替进行冰敷和热敷。先10分钟冰敷,然后直接10分钟热敷。   冰敷时血管收缩,转换为热敷后开放血管,大量血液流入受伤区,有利于受损组织修复。血液是供应能量和营养的重要因素,对于伤后组织修复有重要作用。   3、慢性损伤:通常用热敷   

傅志炜 主管技师
10天前
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如何冰敷?

天气越来越暖和,外出运动游玩的人也越来越多,磕碰扭伤总是难免的,人在江湖还是需要一些紧急处理技能傍身的!怎么能快点不疼?冰敷还是热敷?怎么敷?上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科傅志炜磕碰扭伤,热敷or冰敷?创伤后到底是热敷还是冷敷?简单点说就是:急性损伤(无明显开放性外伤)用冰敷,慢性劳损型损伤用热敷。比如以下情况,❶急性损伤常由于一些突发的状况,比如跌倒、扭伤以及直接撞击等,通常马上就疼得不行。即刻冰敷能够抑制感觉神经,起到镇痛、麻醉效果。❷如果是慢性损伤急性发作、运动训练、术后康复时,出现疼痛、肿胀、发热反应后可使用冰敷,帮助减少肿胀,将不适感控制在最低水平。Ps:冰敷可以改善周围血管通透性、防止水肿和渗出。而且冷刺激可以使组织代谢率降低,从根本上降低炎症反应发生的可能,减轻红肿、热痛的症状。❸慢性损伤通常没有突发的外伤,而是长时间反复劳损和过度使用而缓慢起病(如腰肌劳损,肩周炎),可用热敷。3件事配合冰敷有助于损伤恢复如此说来外出游玩的磕碰或运动损伤,都属于急性损伤,从而需要冰敷。不过别急,以下3件事配合冰敷更有助于损伤的恢复。充分休息:比如脚扭伤了,受伤的脚要充分休息,不


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