肠易激综合征

肠易激综合征是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀。查看

奚肇宏 主任医师
2023-10-30
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FODMAPs饮食与肠易激综合征(IBS)

肠易激综合征(IBS)是一种常见的功能性胃肠病,可能会严重影响患者的生活质量,常常以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为主要表现。   那么什么是FODMAPS饮食呢?FODMAPS饮食与肠易激综合征又有什么关系呢?   FODMAPs是英文“fermentable oligo-di-monosaccharides-polyols”的缩写,翻译过来是“可酵解寡糖-双糖-多糖-多元醇”,是2005年由澳大利亚学者Gibson等命名的。   FODMAPs通常有如下主要特征:含1~10个糖的小分子短链碳水化合物;在人体胃肠道不能完全吸收,易使肠道内渗透压升高;易被结肠内的细菌酵解,导致肠道产气增加,刺激肠壁引发内脏高敏感性。所以这些短链碳水化合物在进入人体后,在小肠内不能完全被吸收,到达结肠后易被酵解,从而出现相应的IBS症状。   FODMAPs指可发酵的碳水化合物,包括单糖(果糖和葡萄糖)、双糖(半乳糖)、寡聚糖(果聚糖和半乳聚糖)和多元醇(如山梨糖醇和甘露糖醇)。   FODMAPs所指的这些碳水化合物哪些食物中含有呢?   果糖

方拱北 住院医师
2023-10-27
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什么是便秘?如果符合以下三点,即可诊断为便秘,且症状持续6个月以上

1.有以下2项或2项以上症状: ①至少25%的排便感到费力; ②至少25%的排便为干球粪或者硬粪; ③至少25%的排便有不尽感; ④至少25%的排便有肛门直肠堵塞感或梗阻感; ⑤至少25%的排便需用手法辅助; 2.不用泻药时很少出现稀便; 3.不符合肠易激综合征的诊断标准;

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  • 擅长:肝囊肿·直肠恶性肿瘤

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方拱北 住院医师
2023-10-26
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什么是便秘?如果符合以下三点,即可诊断为便秘,且症状持续6个月以上

1.有以下2项或2项以上症状:①至少25%的排便感到费力;②至少25%的排便为干球粪或者硬粪;③至少25%的排便有不尽感;④至少25%的排便有肛门直肠堵塞感或梗阻感;⑤至少25%的排便需用手法辅助;2.不用泻药时很少出现稀便;3.不符合肠易激综合征的诊断标准;

苏磊 主治医师
2023-03-24
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益生菌和益生元

益生菌被认为无致病性的共生微生物,益生菌的3个核心特征是:1.足够数量,2.活菌状态,3.有益健康功能(如平衡肠道菌群、缓解肠道炎症、缓解肠易激综合征等,对腹痛、腹胀、排气、便秘等下消化道症状有明显的缓解或改善作用)。严重感染或有免疫缺陷的病人,谨慎使用。       益生元,也叫膳食纤维,大部分不被肠道吸收,可以减轻便秘症状(增加大便水分含量,刺激肠蠕动)、降低肠pH值(可以降低一些肠道疾病、抵制致病细菌繁殖、促进肠道蠕动)、调理细菌平衡     大部分普通婴儿奶粉都有添加低聚果糖、低聚半乳糖,含量多少不等      只要菌株是在国家卫健委公布的婴幼儿可食用益生菌菌株目录里面的益生菌产品都可以长期,放心,安全的使用,但是选购的时候最好选择搭配益生元成分的益生菌       大部分特殊配方奶粉不含有益生元成分

苏磊 主治医师
2023-03-24
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益生菌和益生元

    益生菌被认为无致病性的共生微生物,益生菌的3个核心特征是:1.足够数量,2.活菌状态,3.有益健康功能(如平衡肠道菌群、缓解肠道炎症、缓解肠易激综合征等,对腹痛、腹胀、排气、便秘等下消化道症状有明显的缓解或改善作用)。严重感染或有免疫缺陷的病人,谨慎使用。       益生元,也叫膳食纤维,大部分不被肠道吸收,可以减轻便秘症状(增加大便水分含量,刺激肠蠕动)、降低肠pH值(可以降低一些肠道疾病、抵制致病细菌繁殖、促进肠道蠕动)、调理细菌平衡     大部分普通婴儿奶粉都有添加低聚果糖、低聚半乳糖,含量多少不等       大部分特殊配方奶粉不含有益生元成分

吴世洪 副主任医师
2023-03-22
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吃凉的辣的就拉肚子怎么回事

拉肚子即腹泻,吃凉的、辣的就腹泻,可能是非病理因素或病理因素导致,后者包括肠易激综合征、慢性胃肠炎、功能性消化不良等。若持续未缓解,可及时到医院消化科就诊,通过C-14呼气试验、结肠镜检查、粪便常规等方式,查明具体情况。 一、非病理因素: 由于辣的凉的食物对胃肠刺激较大,在不存在病变的情况下,也可引起肠道蠕动加快,导致腹痛、腹泻症状。通常不需要特殊治疗,休息后可逐渐缓解。注意饮食清淡,适当喝水。 二、病理因素: 1、肠易激综合征:肠易激综合征是一种功能障碍性综合征,可能与神经系统异常、肠道感染等有关,吃凉的辣的后,胃肠道对食物不耐受,可能引起胃肠蠕动增强,出现腹泻症状,此外还可表现为腹痛、胃灼热等症状。可在医生指导下口服消旋山莨菪碱片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物治疗; 2、慢性胃肠炎:慢性胃肠炎可能由幽门螺杆菌感染、遗传等引起,病变会导致患者发热、上腹有烧灼感等,还可能会引起胃肠道黏膜受损,出现吃凉的辣的就腹泻的现象。可在医生指导下口服美沙拉嗪肠溶片、奥美拉唑肠溶片等药物治疗; 3、功能性消化不良:功能性消化不良可能是幽门螺杆菌感染、遗传因素导致的,病变会导致患者腹部胀

黄东平 主任医师
2023-02-05
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肠易激综合征饮食手册:饮食治疗效果好!

肠易激综合征是一种临床上的常见病,以腹痛、腹胀或腹部不适为主要症状,与排便相关或伴随排便习惯如频率或性状改变,但通过临床常规检查又无法发现能解释这些症状的器质性疾病。 简单来说,就是所有无法合理解释的腹部不适和排便改变都被归为肠易激综合征。 对于肠易激综合征的患者来说,饮食不仅仅是为了提供能量,同时是一种治疗方式。长期保持科学合理的饮食习惯,能够缓解肠易激综合征患者的症状,实现有效的治疗。 那么,肠易激综合征的患者饮食需要注意什么呢? 对于肠易激综合征患者的饮食治疗主要包括四个部分:传统的肠易激综合征饮食、低FODMAPs饮食、无麸质饮食,以及规范补充肠道菌群调节剂。 首先是传统的肠易激综合征饮食 即在传统饮食的基础上对肠易激综合征患者提出一些建议: 1、限制酒精的摄入 酒精会影响胃肠道运动、吸收和黏膜通透性。同时,研究也发现酒精可以诱发肠易激综合征患者的症状,特别是在发作期。 2、限制咖啡因的摄入 咖啡、茶等饮料中的咖啡因会对胃肠道产生慢性刺激,增加胃酸分泌和结肠运动活性。同样,也有研究发现咖啡因可以诱发肠易激综合征患者的症状,同样是在发作期。 3、减少辛辣食物的摄入 辣椒中的辣椒素

黄东平 主任医师
2023-02-04
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新冠康复期的营养小贴士,记得收藏!

目前,很多朋友都正处于新冠病毒感染的康复期,也经常会有人问到康复期饮食上需要注意什么。 其实,在新冠的康复期,均衡饮食很重要,并没有非常明确的饮食禁忌。不过,因为我们的身体毕竟刚和病毒打了一场“硬仗”,确实需要加强营养,让身体尽快恢复到感染之前的状态。 那么, 我们应该注意哪些营养素的补充呢? 目录: 足够能量 优质蛋白质 适量脂肪 维生素 水 益生菌 1、足够能量 能量是一切身体活动的基础,从不良的健康状态中恢复更是需要额外的能量供应。而能量主要从主食中摄入,因此,在新冠的康复期,一天三顿每餐都得有一点主食,如果消化能力尚未恢复的话,可以从每餐50g开始,慢慢增加到100g~150g(生重)。 主食的选择上,康复期不要求粗细搭配,可先从易消化的粥、面条等细粮开始,然后再过渡到软一点的米饭、馒头、发糕等,等胃肠功能恢复正常了,再开始逐渐增加少量粗粮,同时用薯类如山药、芋头、红薯代替部分主食,因为薯类含有促进免疫活性的黏蛋白,对提高抵抗力十分有帮助。 2、优质蛋白质 蛋白质是细胞更新修复所必需的物质,也是提高人体免疫力的重要营养成分。对于健康人群来说,最有效的蛋白质补充法

苏磊 主治医师
2023-02-03
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益生菌是什么?

    益生菌被认为无致病性的共生微生物,益生菌的3个核心特征是:1.足够数量,2.活菌状态,3.有益健康功能(如平衡肠道菌群、缓解肠道炎症、缓解肠易激综合征等,对腹痛、腹胀、排气、便秘等下消化道症状有明显的缓解或改善作用)。严重感染或有免疫缺陷的病人,谨慎使用。

2023-01-02
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植物神经紊乱会使肠胃功能变差

植物神经紊乱也与脾胃有着直接的关系,包括肠易激综合征,当出现植物神经紊乱,大脑不正确时,消化系统也会受到影响,主要表现为消化不良。

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