春季

　　白癜风是什么样的一种疾病呢?这是一种常见的皮肤病，治疗起来非常的困难，治好之后如果不能做好日常的护理，而且会出现复发的情况。春季时节是白癜风的易发期，为了避免白癜风的出现或者复发，我们要做好日常的护理，那么春季时节怎么预防白癜风呢?下面为大家介绍一下白癜风的春季护理策略。 　　什么是白癜风 　　白癜风又称“白瘢风”，是一种黑色素脱失引起的疾病，身体的表皮会出现白斑，这种白斑会在身体的所有部位出现，所有年龄段的人群均可发病，青壮年是高发人群，儿童或者老年人也会出现白癜风的情况。中医认为，风邪入侵，气血不畅等因素都可能会导致白癜风，白癜风治疗起来比较的困难，生活中我们要做好预防措施。 　　白癜风春季护理策略 　　春季时节是白癜风的易发期，如果不注意护理的话，白癜风很可能会在春季复发，为了避免疾病复发或者病情加重，我们要采取一些护理措施。 　　1、避免环境污染 　　环境污染是导致白癜风的一个重要的因素，肌肤长时间接触有害的化学物质，那么很可能会导致白癜风的复发。如果你患有白癜风这种疾病，那么要远离有害的化学物质，减少与酚类化学物质的接触。 　　2、合理饮食 　　饮食对于白癜风的影响也是很

    大同地处雁门关外塞上高原，素有风沙之城的俗称，大同的风，一年刮两季，从春刮到冬，但这几年随着环境保护意识增强，出现了独特的蓝。 这几天，大同人的朋友圈经常出现含苞待放的花骨朵，抑或是已经绽放的新花。景色也从原本的光秃秃，灰蒙蒙变成了一番似有似无的春绿。    今年由于两场春雨的滋润，  大同的春天来的早些，当南方渐渐告别花季的时候，大同的春暖花开才悄然而至。白居易的《钱塘湖春行》，虽不是写大同，但正恰如其分的描绘了这几天的景色。孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。鉴赏从孤山、贾亭开始，到湖东、白堤止，一路上，在湖青山绿那美如天堂的景色中，饱览了莺歌燕舞，陶醉在鸟语花香，最后，才意犹未尽地沿着白沙堤，在杨柳的绿阴底下，一步三回头，恋恋不舍地离去了。耳畔还回响着由世间万物共同演奏的春天的赞歌。    事实上，白居易在这首诗中所表达的那种对于春天或美好事物的敏锐观察与体验，在许多古代诗人中都是非常常见的，唯其如此，他们才能像白居易一样，在春天刚刚来到人间时，就已经欣喜地发现，并为之感动不已，

无论是作为民俗活动、文化现象，还是作为体育项目、传统习惯，春游，自古以来，都是中国人春天乐此不疲的活动项目。历代文章典籍都有记载，许多诗词歌赋反复吟唱。珠玑璀璨，蔚为大观。        然则，国人为何热衷于春季踏青郊游？一说，此是上巳节遗风。溱洧水畔，野丛秘境，男女嬉闹，欢会纵欲。不仅不被诟病，且得政府政策鼓励。如此嬉闹之事，民众当然会趋之若鹜。然而，此类风俗，虽可能衍化为后事寻春风俗之始，尚不足以成为后世踏春活动历久不衰之缘由。原因有二。古时具有之奔放热情风格的节日，许多情况下，在元宵节、七巧节和中秋节也有存在，不独为上巳节所独备。再则，上巳节因为过于放荡，不容于礼教规范，后世被废。        一说，此是“沐浴祓禊”遗风。据《韩诗》：“续汉书礼仪志曰：三月上巳，官民皆洁于东流水上，曰洗涤祓除宿垢，为大洁”。据《论语·先进》记载：“莫（暮）春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”王充《论衡·明雩篇》解释为：这是一种多人在渡沂水时表演像龙一样的行列舞蹈（另

        抓住三月的尾巴，花的盛开总是在不经意间就涌上心头...        要问我在川求学的四年里最爱这里的什么，我想说最爱这里三四月的时节，一句“油菜花开满地黄，丛间蝶舞蜜蜂忙；清风吹拂金波涌，飘溢醉人浓郁香”最形容不过了。春风吹拂，菜花摇弋，仿佛满金流动。        家到学校的路程不算远，每天步行约15分钟左右，中间隔着一片待开发的土地，现在被周围的居民所用，种着满满的油菜花。每天清晨第一件事就是站在阳台上打开窗子，看这一片明媚的金黄，从三月初的青黄色到现在明媚的金黄色。就连阴雨天都觉得心情是舒畅的，微风拂过夹杂着泥土的清香。        每天最开心的小时光是独自一人从学校走回家的路程，看看车流，闻闻花香。道路两旁是谁有意还是无意撒下的金黄，让小路都变成了让人留恋的地方，更不必在乎一旁老屋那有些斑驳的矮墙，低处的油菜花，高处的桃花在相互映衬中仿佛给老屋着上一件新衣裳。     

春风一吹，万物复苏。细菌、微生物、病毒等也开始滋生繁殖活跃。加之春夏之交乍暖还寒，气候多变，腹泻成了春季的常见病。这天，王先生就因为腹泻来到第一人民医院，想让医生开一些药吃吃。医生询问了王先生的病史和症状，开具了蒙脱石散和双歧三联活菌给王先生，嘱咐他多喝水，就让他回去了。王先生看了看处方单上的诊断：“急性胃肠炎”，心里犯了嘀咕，我这是炎症啊，为啥不给我开消炎药呢。于是他又来到家里附近的医院，想让医生再开点“消炎药”。医生在看过王先生的就诊记录以后，发现他正在服用蒙脱石散和双歧三联活菌，就告诉王先生，在服用这两种药的时候最好不要同时服用抗菌药物，因为蒙脱石散会影响抗菌药物的吸收，使其不能发挥相应的作用；同时抗菌药物会杀死双歧三联活菌，使活菌失活。在得知王先生服用蒙脱石散后腹泻次数明显减少后，医生告诉他。轻度的急性胃肠炎并不需要服用抗菌药物，只要对症处理，多喝水就可以。那么，蒙脱石散为什么不能和抗菌药物一起用呢？蒙脱石散为一种天然双八面体蒙脱石的微粒粉剂，具有层状结构和非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒、病菌及其产生的的毒素、气体等有极强的固定、抑制作用，使其失去致病作用进而排出体外；

立春后养生方法1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。2、防止旧病复发古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。3、不要过早减衣“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病

专家简介 赵捷  主任医师（南京鼓楼医院  呼吸内科） 擅长呼吸系统感染、哮喘、老年性肺部疾病的诊治。 专家：春季如何预防哮喘？ 俗话说“草长草枯催病生”，每年的春季都是哮喘病的多发季节。有哮喘病史的人对温差、湿度、气压、气流等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。冬春交替，花粉、尘螨、霉菌等各种刺激大量增加，哮喘发病率也随之明显上升。 专家建议：预防哮喘发作，首先要积极避免接触过敏源。有过敏体质的人，应尽量减少外出，外出时要带好口罩，注意保暖。 专家：哮喘如何治疗？ 规范化吸入糖皮质激素是目前世界卫生组织推荐的治疗哮喘的最有效药物。吸入性糖皮质激素不仅可有效减轻气道炎症，缓解症状，而且对全身副作用小，用药方便。如果联合长效β受体激动剂，还可减少激素的用量，有利于快速有效地控制哮喘症状、减少发作。 专家：哮喘能根治吗？ 哮喘得病后多迁延不愈，反复发作，造成病人精神和肉体上的很大痛苦，有些病情较重的病人，就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度。其实，这完全是没有必要的，也是十分有害的。因为经过科学的治疗，及时而又适当用药，平时认真采取相应的预防措施，这样绝大