杨杨 住院医师
2017-12-19
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咳嗽吃什么好的快

1白糖煮鸡蛋原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。2鸭梨绿豆汤原料:绿豆100克,鸭梨两个。做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。3冰糖蒸白果原料:白果3钱,冰糖2钱。做法:将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。小贴士:蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。4牛奶煮花生原料:花生、牛奶适量。做法:将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。5花生红枣蜂蜜汤原料:花生、大枣、蜂蜜各30克。做法:将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。6醋炒鸭蛋原料:鲜鸭蛋1个,陈醋25克。做法:将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。7鱼腥草煲猪肺原料:鱼腥草30克,猪肺250克。做法:1、将鱼腥

张燕妇产科 助理医师医生达人
2018-07-13
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6大宝宝辅食添加误区,你中了几个?

随着宝宝慢慢长大,只靠母乳就不够营养了。 可是新手妈妈们初次面对辅食添加这事儿,都有点手足无措不知怎么开始。 尤其是宝宝在0-2这个阶段,什么时候可以添加辅食,添加辅食有什么技巧和误区等,都是家长们需要掌握的关键。 下面我们就来来说说添加辅食这档子事儿。给各位宝妈们提供一份详细的科学育育儿指南! 辅食添加时间 辅食添加实际上并没有固定的时间,大多数宝宝是4-6个月,但是也有宝宝会拖到8个月,具体时间是要看宝宝是否符合以下4个条件: 01 体重 一般来说,当孩子的体重长到出生时的两倍(通常约在4个月时),重约5.9公斤或更多时,他们可能已经准备好接受固体食物了。 02 能控制头部和上半身 宝宝能够扶着或靠着坐好,胸能挺起来,头能竖起来;宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃。 03 伸舌反射消失 孩子天生就有伸舌反射,当你将盛有食物的勺子或者其他物品伸进他的嘴里时,他会本能地有舌头向外推。 有“伸舌反射”说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后消失。 04 对吃饭表示兴趣 如别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子

任志勇 住院医师
2018-03-23
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阑尾炎疼痛,能不能吃止痛药?

提起阑尾炎,大家都不陌生。它是个常见病、多发病。正因为阑尾炎如此常见,很多人认为它并不会危及生命。但其实,如果没有引起足够的重视或处理不当,急性阑尾炎仍有0.1%-0.5%的死亡率。什么是阑尾炎?阑尾炎指的就是阑尾由于多种因素而形成的炎性改变。那什么是阑尾呢?阑尾就是细长弯曲的盲管,在腹部的右下方,它的根部连于盲肠另一头游离并闭锁,长度平均7-9㎝。阑尾是人类在进化过程中逐渐退化的器官。没有重要生理功能。阑尾炎任何年龄段都可出现,但是以青壮年多见。平时咱们说的阑尾炎只是一个泛指,临床常分为急性阑尾炎、慢性阑尾炎、特殊类型的阑尾炎。如何判断肚子疼是因阑尾炎呢?急性阑尾炎的典型表现是逐渐发生的上腹部或肚脐周围的隐痛,数小时后腹痛转移至右下腹部。也就是说从一开始的满肚子疼痛,到数小时后的右下腹部定点痛。常伴有食欲不振、恶心或呕吐,发病初期除低热、乏力外,一般无明显的全身症状。慢性阑尾炎是在未发作时没有症状或偶有轻度右下腹疼痛。但不能说只要右下腹部疼痛就是慢性阑尾炎。为什么说急性阑尾炎要及时就医?急性阑尾炎若不早期治疗,可以发展为阑尾坏疽及穿孔,并发限局或弥漫性腹膜炎。急性阑尾炎有1%以下的死

杜建 医师
2018-03-13
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阑尾炎的原因及主要症状是什么

阑尾炎,顾名思义,就是阑尾发炎。通常,吃饱饭后便剧烈运动是发生阑尾炎的最常见原因。但除此之外,还有很多各种各样的原因。阑尾炎可分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎,它们的症状也不同。一、阑尾炎的原因1、急性阑尾炎(1)阑尾管腔阻塞:是急性阑尾炎的最常见病因。(2)细菌入侵:由于阑尾官腔阻塞,细菌繁殖,致病菌多为肠道内革兰阴性杆菌和厌氧菌。2、慢性阑尾炎多数由急性阑尾炎转变而来,少数也可开始即呈慢性过程。二、阑尾炎的症状1、急性阑尾炎急性阑尾炎居外科各种急腹症的首位。转移性右下腹痛及阑尾点压痛、反跳痛为其常见临床表现,但是急性阑尾炎的病情变化多端。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛、恶心、呕吐,多数病人白细胞和嗜中性粒细胞计数增高。2、慢性阑尾炎慢性阑尾炎是指阑尾急性炎症消退后遗留的阑尾慢性炎症病变,诸如管壁纤维结缔组织增生、管腔狭窄或闭塞、阑尾扭曲,与周围组织粘连等。

2017-08-04
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《名医面对面》第三期:当失眠遇上青春期和更年期

杭州第七人民医院院长谈失眠

苏龙 住院医师
2018-06-09
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下面的小常识都了解吗?快来看

血压篇1量血压选左臂还是右臂?一般我们选右臂,这是因为大多数人右侧上臂的血压都高于左侧。但也有少数人左侧上臂血压高于右侧,这多是由心脏、血管变异或病变所致。所以量血压时,最好左右臂都量一下,以高的一侧为准。2降压药不要随意停多数原发性高血压患者都需终身服药。有时血压暂时恢复正常,也可能继续波动。患者必须经专业评估,由医生决定是否调整剂量或停药。3柚子不能与降压药同吃柚子虽好吃,但服药时也要注意一下。柚子中含有西柚苷和呋喃香豆素等成分,会延缓降压药的代谢清除速度,从而使血液中降压药浓度明显增高,存在诱发严重低血压的风险。血糖篇4得糖尿病不是因为吃糖多糖尿病的病因有很多,如遗传、免疫、环境等,跟吃糖没有必然联系。但少糖少油的饮食,会降低发病风险。5“三多一少”要警惕即吃的多、喝的多、尿的多,体重减轻及疲乏无力。若出现以上症状要警惕糖尿病。6糖尿病可以吃水果研究表明,即使是糖尿病患病人群,也可适当食用水果。前提是要控制好血糖,并且科学食用。推荐升糖指数低的木瓜、草莓、樱桃;不推荐西瓜、香蕉。心脑血管篇7吸烟对心脑血管的危害大吸烟是引起心脑血管病的第二大原因,仅次于高血压。研究显示,全球10%

王梅利 住院医师
2018-08-29
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穴位治疗高血压

     求人不如求己,有高血压的人可以自我治疗,患低压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧悬钟穴;患高压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧三阴交穴;若血压急剧升高,则立即在两耳尖放血。  生活中,受某些宣传的误导,很多人都认为高血压是治不好的,只能终生依赖降压药了。于是,根本不愿意去尝试一些中医疗法。他们不知道,在中医看来,高血压是完全可以被控制的。依据中医理论,高血压就是人体经气循行失常造成的,所以,只要处理好穴位,把循行失常的经气重新纳入正轨,就有明显的降压效果。  三阴交穴位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。  主治:脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等。  刺激三阴交的降压效果实际上比服很多降压药都要好,还没有副作用。在人体上,此穴是足部三条阴经(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)风云际会的穴位,而这三条经都与高血压有着莫大的关系,肝藏血,脾统血,而肾藏精,精又生血。所以,多数患有高压高的

医生说 微医官方
2018-11-12
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医生说|糖尿病也能治愈!它的最佳治愈期你错过了吗?

糖尿病,绝大多数人应该都不陌生,这是一个“哪怕我自己不是糖尿病患者,我身边亲朋好友都一定会有几个是”的病!大家普遍认为糖尿病是一辈子的病,没法根治,但其实,糖尿病也有治愈机会!山东省立第三医院朱蕾、张丽两位医生表示:糖尿病前期,是逆转糖尿病的最佳机会,只是大部分人都忽视了!一半成年人都在“糖尿病前期”!中国是糖尿病大国,据2017年全国调研数据显示,糖尿病患病率上升至11.6%,成年人群中“糖尿病前期”患病率高达50.1%,也就是说,中国成年人中一半是“糖尿病后备军”。什么是“糖尿病前期”?糖尿病大家都耳熟能详了,我们体内的胰岛素作用不足后,血液中的葡萄糖超出了正常范围,就会形成糖尿病。当我们的血糖值超出了正常范围,但还没有到达糖尿病的诊断标准时,我们称为糖尿病前期。也就是说,这是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态。正常人的血糖水平一般介于4~8 mmol/L。具体来说:空腹状态下,血糖值3.9-6.1 mmol/L;餐后2小时状态下,血糖值≤7.8 mmol/L。而糖尿病前期,血糖值为:空腹状态下,血糖值6.1-7.0 mmol/L;餐后2小时状态下,血糖值7.8-11.1mmol/

就医指导 微医官方
7天前
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应对冻疮的2种错误方式,你中招了吗?

冻疮多发于冬季气温低(0~10℃)且潮湿的地区,常见于手指、脚趾、耳廓、鼻尖等部位。有很多人,冬天长了冻疮,挨到天气暖和终于自愈了,但来年冬天,冻疮该长还是长。这是为什么呢? 冻疮为什么“一年长,年年长”? 湿冷刺激下,皮肤下的小动脉痉挛性收缩,血液流动受阻,组织缺氧,以致组织细胞受损;随后,小静脉也发生了痉挛,导致该处毛细血管扩张、通透性增加,引起组织水肿,形成紫红色水肿性红斑。 但是,同样处于湿冷环境下,却只有一部分的人会发生冻疮。因为这些人是“冻疮体质”,他们的神经血管对低温的反应过强。温度稍低,血管就会发生痉挛性收缩。 因此,这些具有“冻疮体质”的人很容易在每年冬天都复发冻疮。这就形成了冻疮“一年长,年年长”的特点。 应对冻疮的2种错误方式 民间有许多治冻疮的偏方,虽然有一定的效果,但如果使用不当,反而会让冻疮越来越重,甚至引起感染。 1、 泡热水、烤暖气 这种做法是不可取的。不管是泡热水,还是烤暖气,都会让皮肤温度在一瞬间飙升,冻疮处的毛细血管原本就已经破损了,受热之后它还会膨胀起来,于是更多的血液和水分流到组织中,水肿更加严重了。 2、 敷辣椒、贴生姜皮 这个偏方早期用

医生说 微医官方
3天前
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医生说|不愿接电话、害怕聚会,你到底是不是“社恐”?

社恐”就像一个粗暴的标签,成为一种身份的认同,自称“社恐”的患者们在网上相互倾诉、报团取暖。但山东省立第三医院心理医学科王玥医生说,真正的“社恐”是比较严重的“恐怖症”,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症,在恐惧什么?人际交往,本来就如同吃饭喝水睡觉一样自然简单,但就是有些人,对此深感焦虑、恐惧。有人觉得他们只是内向、矫情、loser……他们不是,他们只是病人。社交恐惧症到底是什么?现在很多人不想聚会、不想见人,就说自己有了社交恐惧症,但这些“社交恐惧症”更像一种标签,和“二次元”、“宅男宅女”有异曲同工之妙。实际上,真正的“社交恐惧症”患者是这么说的:——你十分渴望去到对其他人来说轻而易举的社交场合,但这对你来说无比需要勇气。——你甚至恐惧与身边亲近之人交谈,即使他们是你的亲人、朋友。真正的“社交恐惧症”是恐惧性神经症中的一种,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问