2天前
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买酸奶认准5个关键点,白癜风患者这样喝才健康!

在炎热的夏季,如果能喝上一杯冰酸奶,一定会让人倍感凉爽,烦躁的心情也能够瞬时缓解。适当喝酸奶不仅能够加速胃肠蠕动,有益肠道健康,还能补充钙质,提高免疫力

2天前
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人为啥能分解酒精?那是因为我们的老祖宗喜欢吃腐烂的水果啊!

为什么自然界没有大量酒精摄入,人类却进化出了可以分解酒精的酶?我认为人体出现酒精酶是进化的结果毫无疑问,而且与食物关系很大。

马春花 主治医师
3天前
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经常性失眠有什么方法点点指尖能治失眠

偶尔睡不着还可以接受,但要是经常失眠那就不好,有什么方法能解决吗?下面中医支招了一个方法,一起来看下。

杨草原 住院医师
10天前
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#关爱全家,健康互联#

炎热的夏季即将来临,我们在享受蓝天白云、碧海银沙之际,首先要关爱全家健康,解除后顾之忧,我们目前处在上有老下有小的艰难阶段,要慎防患上夏季常见的8大疾病。1、热感冒: 频繁在室内外温差较大的环境进出,长时间呆在通风不畅的冷气房间等,都可以引起热感冒的发生。  症状: 主要表现为咳嗽、喉咙疼痛、排汗不畅,严重的会皮肤潮红、脉搏加快、高烧不退。 预防 :1)、多喝白开水,饮水要少量多次。  2)、保障充足睡眠。膳食一定要合理,可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物。2、中暑:  人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量储热,水盐代谢紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 症状 :1)、先兆中暑症状在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状,而体温正常或略有升高。 2)、轻症中暑症状体温往往在38度以上,除有头晕、口渴等表现外,往往有面色

王泽升 住院医师
2017-12-26
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咽喉炎需与扁桃体炎鉴别

咽喉炎的主要症状在咽部,患病后喉部有刺痛,烧灼感,异物感,此症状会令患者在进食时有难以吞咽感,并且声音沙哑,给病人带来巨大的痛苦。准确的诊断病症是治疗的第一步,咽喉炎需与其他几种疾病进行鉴别。1、声哑及喉部不适感,局部检查可见以下改变(1)慢性单纯性喉炎可见喉粘膜弥漫性充血,声带失去正常光泽,呈浅红或暗红色,也可在其卜看到舒张的血管纹,声带边缘增厚,喉腔常有分泌物附着。(2)肥厚性喉炎可见喉粘膜呈暗红色,声带增厚,室带明显增厚,甚至在发音时可以遮盖室带,喉腔内可见有分泌物附着。(3)结节性喉炎可见在两侧声带前、中1/3交界处的边缘有对称的小结突起,色白,如粟米大小,基部略红,发声时两声带不能紧密闭合。2、鉴别诊断(1)与扁桃体炎鉴别:急性扁桃体炎的咽痛及全身症状均比急性咽炎严重,检查可见扁桃体红肿化脓,咽部粘膜虽受影响,但淋巴滤泡无化脓表现。(2)与咽白喉相鉴别:咽白喉全身中毒症状明显,精神萎靡,咽部可见灰白色假膜,取分泌物检查可找到白喉杆菌。温馨提示:通过上面的介绍,可以帮助朋友们更好的认识到咽喉炎,这样您就不会在同其他的疾病相混淆了。

2天前
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只要吃吃吃就可以瘦了!豆子谷物鱼肉酸奶红酒赶紧吃起来吧!

你知道吗?有些食物能帮你减肥哦~!

李翠英 副主任医师
7天前
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落枕可以推拿吗

落枕有很多的发病原因,如果是受凉了,睡觉姿势不对等都是可以使用推拿的方法缓解疼痛的。但是推拿的时候一定要注意不要自己在家里操作,最好可以到正规的推拿医院进行按摩,正确的按摩推拿手法才可以很好的治疗落枕。如果操作的方法不正确很可能会引起落枕加重。推拿也不是一次就可以治疗好落枕,患者可以进行3到5天的推拿,这样落枕就会缓解了。落枕如果是因为颈椎疾病引起的,推拿就不是很适合了。这个时候可以到医院进行理疗,牵引,治疗好了脊椎的疾病,患者的落枕也就不治而愈了。所以落枕的患者一定要在治疗以前知道自己发病的原因。按摩推拿的穴位有一个在手上的落枕穴,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起向外一拇指宽处,按压的时候较大的力气来回按压,双手都要按压。按压这个穴位对治疗落枕效果也特别好。落枕也是特别容易复发的疾病,有一些落枕治疗好了一段时间又会复发,这个就是没有消除引起发病的原因。家里的枕头高低要适度,睡觉的时候姿势要正确,再有不要用风扇和空调对着脖子吹,很容易引起落枕的。平时多进行头部的运动也可以减少落枕的发病。

李翠英 副主任医师
7天前
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小米粥做法

1、小米红糖粥小米加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。2、小米南瓜粥下锅后待到小米开花,南瓜煮化时,可以用勺子稍稍搅动,南瓜很轻松的就散碎,可以使粥口感更细腻、粘稠。3、小米山药大枣粥小米100克,怀山药30克,大枣5枚,红糖30克,共煮粥食用。4、小米芝麻糊小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,芝麻10克,白糖酌量,白开水300毫升调服,早晚各1次。5、小米山药糊小米与怀山药等量,炒黄,共研细末,加水煮糊调白糖食用。6、小米黄芪粥小米50克,大红枣15枚,黄芪15克煮粥,加红糖适量食用。

李翠英 副主任医师
7天前
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泡脚常见三作用

1、缓解疲劳,帮助睡眠睡前泡脚,可以改善血液循环,舒经活络,消除腿脚的沉重感,缓解身体疲劳。睡前泡脚能刺激末梢神经,调节内分泌系统和自主神经,促进大脑细胞增生,帮助睡眠,缓解失眠。2、预防猝死心律失常、血黏度增高、呼吸暂停等老年疾病都容易导致老人猝死,而睡前泡脚,可刺激脚底的各个穴位,温经络去寒气,经络疏通自然不易猝死。3、祛病强身脚底穴位有很多,相信大家都了解。睡前泡脚按摩脚底,可以帮助身体疏通经络、调节脏腑,促进身体新陈代谢、气血运行,对高血压、感冒、消化不良、头痛、失眠、肾虚、神经衰弱都有很好的辅助治疗效果。

李翠英 副主任医师
7天前
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不同中药泡脚效果也不同

当归:美容养颜,靓肤。当归桂圆泡脚:当归40克,桂圆肉25克,煮水。先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。生姜:用于脚凉怕冷。生姜泡脚:生姜一块,红花1克,盐适量煮水烧开,然后倒入足浴盆中泡脚。红花:活血化瘀,治腰酸痛。红花泡脚:红花1克,少许盐。把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。艾叶:改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好等。艾叶泡脚:干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟,再加热泡脚。党参:补气虚。党参黄芪白术泡脚:党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。