相信面对乳腺增生，女神们都不会陌生，每次体检十个里有九个是乳腺增生，大家往往对这个诊断各种讨论：我的乳腺特别疼，是不是增生很严重？乳腺增生会变化为癌症？药物可以治愈乳腺增生?真实情况如何呢？首先，什么是乳腺增生？当体内雌激素水平的升高，刺激乳房腺体内密布的雌激素受体，会使乳腺处于增生充血状态。激素迅速下降后，照理乳腺组织也该恢复原状，可惜每一次都难以完全恢复到之前的水平，总有一些顽固分子留了下来。于是腺体越积越厚，特别是双乳外侧，增厚胀痛最为明显。所以月经前乳房胀痛，并可以触摸到一个个结节，这种情况是正常的生理性乳腺增生，不能算病。但如果在增生和复原过程中，有个别调皮的乳腺小叶复原得不好，维持了增生的状态，就造成的乳腺组织结构紊乱，出现持续存在的结节与疼痛，就是我们所说的“乳腺增生症”。是不是乳房越痛乳腺增生就越严重呢？当然不是，这种疼痛是正常的生理性乳腺增生造成乳腺充血水肿引起的疼痛，反过来看，很多有明显病理变化的乳腺增生患者，反而因为长期适应增生状态，没有那么疼了。并且乳腺癌95%以上是不疼的。乳腺增生会发展成癌吗？临床上绝大多数的乳腺增生仅仅为单纯性增生，是不会癌变的。乳腺增生是育龄期妇女的常见病，这是一种良性的疾病，癌变的机率非常低。从乳腺增生发展到癌是个漫长的过程，要经历4个阶段：增生→不典型增生（癌前病变）→原位癌→浸润癌。但现代医学还不能肯定的预测出，哪个患者的增生会演变成癌症。所以，对于乳腺增生最重要的是定期复查，通过一些影像学和病理检查，以及专业医生的手检，早期鉴别出癌前病变。所以，乳腺增生如何治疗?一般来说，被诊断为乳腺增生，如果伴随明显疼痛可以适当口服中成药治疗，缓解疼痛。其他情况无需常规服药，不过有以下几方面的建议：规律生活作息改变熬夜的生活习惯，适当减压，保持良好的心情，以及规律运动都会有帮助。美容院的胸部按摩和精油丰胸就别轻易尝试了，有些精油中非法添加雌激素，会加重乳腺增生的症状。定期复查成年女性都应定期进行乳腺普查，也可通过自查、触诊、钼钯等方式检查，40~60岁是乳腺癌的高发年龄，这个年龄段的女性应该每年检查一次。而对于乳腺增生的女性，至少每半年就该检查一次。3.避免人工流产，因为人工流产是强行中断怀孕，女性体内激素水平也会剧烈变化，病理性乳腺增生的发生概率就会增高。4.健康的饮食习惯放弃那些高热量的垃圾食品，不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。3.切勿盲目听信偏方如果疼痛难忍到严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物，而不是盲目听信食补的偏方。