大家好，我是上饶百年中医慈脉中医（徐氏中医）的徐医生。

最近又有宝妈来问我：

我孩子睡觉挺好，但是为什么黑眼圈那么重？

还眼袋那么大？

眼睛下面的“线”（细纹）那么深？

遇到这种情况时，我会反问家长：你家孩子有没有过敏性鼻炎？有没有腺样体肥大？有没有扁桃体肥大？

答案99%是YES

所以，你也可以倒推过来，有这样细纹+眼袋+黑眼圈的孩子，往往都逃脱不了过敏性鼻炎，腺样体肥大，扁桃体肿大三件套。。。。

为什么这些问题会导致孩子黑眼圈、眼袋、细纹?

主要有三个原因：

第一，过敏性鼻炎的孩子往往同时也会有过敏性结膜炎，眼睛容易痒，长期反复揉搓眼睛，眼睛下面就会出现这种褶皱的细纹。。。

第二，过敏性鼻炎的孩子长期鼻塞，鼻子里面呈现炎症，水肿状态，就会导致两侧皮肤静脉回流障碍，就会出现血管性黑眼圈，眼袋其实就是一种水肿的表现。。。

第三，我们的鼻部与口腔、咽喉等部位都是通的，鼻子里因炎症感染产生的分泌物都会往后倒流，流入口腔、扁桃体，咽部等部位。。。

它们会刺激腺体组织，就会引发相应区域的炎症感染，进而导致它们肥大，增生。

这就是为什么很多孩子不单单只有过敏性鼻炎，还会同时有腺样体肥大和扁桃体肿大的原因所在。

到了这一步，不管你家娃是鼻炎鼻塞导致睡不稳，还是肥大的腺样体压迫到孩子呼吸道，影响通气功能，血氧饱和度下降，孩子大脑长期处于慢性缺氧状态。。。

总之，睡眠质量一定是受影响的。

比如，我在门诊上，很多鼻炎的孩子入睡难，因为鼻子不通气啊，又或者睡着睡着会坐起来（因为鼻子不通气啊），还有的就是睡到凌晨4~5点会醒来，还是因为鼻子不通气不舒服啊！

当孩子睡眠受到影响之后，会有什么后果？

-孩子注意力不集中

-孩子脾气变得暴躁

-孩子免疫力下降，容易生病

-还有就是不长个子了

这是真的，一点没夸张。

我曾经在门诊治过一个孩子，印象很深，妈妈来找我的时候，主诉是孩子一年没长身高，急死了，我怎么治的？

去给孩子进补，补肾来治？

大错特错！

先说一下结果，这个孩子在我这里治了半年之后，第二年春天直接长了5厘米！

我怎么做到的？

我没给这个孩子吃过一味大补的药。

我就是通过控制这个孩子鼻炎，缩孩子扁桃体，腺样体，并调理好孩子脾胃来帮助这个孩子长身高的。

当孩子鼻炎改善了，腺样体缩小了，孩子通气改善了，睡眠质量提高了，脾胃调理好了，自然就会长高高。

逻辑就是这么一个逻辑。

这个孩子来看诊时，扁桃体红肿状态，扁桃体3度肥大充血，而且睡觉打呼噜，腺样体肥大，还有湿疹，已经一年没有长身高了。

治疗1个多月后，扁桃体的状况，明显没有那么红肿了，也缩掉一点了，还有一个是腺样体气道也宽了不少：

其实在我这里治疗的第二次，这个孩子就感冒了，整个治的半年里，这个孩子扁桃体发炎过2次，感冒发烧3次，但这都不影响我缩腺体，最后我让孩子即便是感冒发烧鼻子不太通气时。。。睡觉也不打呼噜了。

谁说腺样体肥大一定要割？

谁说中医不能缩腺样体肥大？

中医真的是可以缩腺样体肥大的。

这是我最近收到的另一个喜报，4个月时间，从0.9缩到0.75：

所以，希望看到这篇文章的家长们，能告诉你们身边的家长——腺样体肥大真的不是单独存在，基本上都是伴随鼻炎，鼻窦炎，扁桃体肿大，鼻后滴漏（鼻涕倒流）咳嗽一起存在。。。

有鼻炎的孩子，体质差的孩子，每发一次鼻炎，每生一次病。。。都会增生增厚一点点，长期以往越来越大。

但是，割了腺样体，鼻炎鼻窦炎等症状很多还是会存在，所以依然会复发。这就像菌菇喜欢长在潮湿的环境里，潮湿环境不改变，割腺样体只是暂时摘掉了菌菇。

其次，这类孩子一定要注意养护脾胃。（我让那个妈妈用萝卜白菜这些简单的养护脾胃的食物给孩子吃，经常睡前给孩子揉肚子，孩子反而长高了5厘米）

为什么？

从中医层面来讲，很多腺样体肥大，扁桃体肿大的孩子，除了过敏体质之外，还有一个重要原因就是——脾虚，脾胃积食有热。

因为现在喜欢给孩子塞肉的家长太多了，即便没吃太多肉，过敏体质脾虚的孩子也会经常积食有胃热，从而上熏到肺。

第三，这类腺样体肥大、扁桃体肿大、过敏性鼻炎的小孩，要想进一步长高的话，在临床上我还会再着重调下孩子的脾胃和睡眠。

其实，就是让孩子的体质有一个整体的提升。

我常常就会用到这个经验方来加减——

组成：山楂、麦芽、牡蛎、山药、白扁豆、芡实、黄精、莲子、陈皮等。

其中，山楂健脾开胃，消肉食积滞；

麦芽行气健脾、消面食积滞；

山药健脾养胃，增强脾胃源动力；

陈皮健脾和中，祛湿还消食；

白扁豆、芡实和莲子健脾祛湿；

黄精健脾养胃益肾；

牡蛎平肝潜阳、安神助眠。