对于痛风和高尿酸的患者来说，白开水是最好的饮料。水喝得多，尿量也会增加，相应的，随之排出的尿酸也会增加。除了正常饮食外，每天至少应喝水 1500 毫升。

然而，难免有觉得味道寡淡的时候，这时可以用下列4款，除了有清热解毒功效之外，还可辅助治疗痛风哦！

1、黄芪甘草汤

【功效】利尿、益肾

【材料】黄芪30克，甘草10克

【制作】水煎服即可

【用法】每日1剂

【药方解析】此汤对前列腺增生患者出现的小便无力、尿后余沥等症有很好的治疗效果，还能益气健脾，同时对预防和治疗高尿酸有很好的效果。

【小提醒】气滞湿阻、食积停滞等症的患者禁用黄芪。

2、菊花枸杞桑葚饮

【功效】养肝益肾、清热解毒

【材料】菊花10克，枸杞15克，桑葚30克

【制作】以水煎汁

【用法】每日1杯

【药方解析】此饮品有滋养肝肾、清热解毒的作用，对肝肾阴虚、须发早白有很好的疗效，从而防止体内尿酸过多堆积，避免尿酸升高。

【小提醒】脾胃虚寒、经常腹泻的患者要少食桑葚。

3、茯苓丝瓜汤

【功效】清热祛湿、利水

【材料】老丝瓜3根，茯苓15克，五味子12克，甘草6克

【制作】老丝瓜洗净、切碎，与茯苓、五味子、甘草入锅，煮开后小火熬煮半小时。

【用法】每日1杯

【药方解析】丝瓜有清热毒的作用，老丝瓜药性更好，能疏通脉络、祛风湿，对痛风患者很有帮助。茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。五味子益气、生津、滋肾。

【小提醒】如果没有老丝瓜，可以去药店买入药的丝瓜络。咳嗽初期少食五味子。

4、金钱草狗脊茶

【功效】祛湿、补肝肾、消炎

【材料】狗脊12克，金钱草30克

【制作】用500-800ml水煮开，冲茶饮，可煎煮3-5次。

【用法】每日1剂

【药方解析】狗脊归肝、肾经，有祛湿、补肝肾、强腰膝的功效，主治风湿痹痛、腰膝酸软。金钱草狗脊茶可作为痛风缓解期降尿酸的保健茶，有一定的消炎作用。

【小提醒】此茶对痛风急性期的关节疼痛没有帮助。

最后

需注意的是，服用上述汤饮、茶饮期间，应避免喝酒、进食辛辣刺激食品。

另外，饮品只是起到辅助的作用，不能代替药物，该用药维持尿酸达标的还是要遵医嘱按时按量服药，尤其是已经有肾脏功能受损的患者。

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