避孕药一直被誉为性健康领域的女权革命，“避孕药”于上世纪60年代首次获得许可，近60年来一直让女性控制自己的生殖系统。但是，近年来，越来越多的女性开始放弃这种避孕方法。所以，我们很多人从十几岁起就开始服用避孕药了，如果你决定放弃，你的身体会发生什么变化呢?

在将近十年之后的如今，我停止了服用避孕药，不是因为我打算怀孕(对不起，妈妈!），而是因为我像越来越多的千禧一代一样，开始思考如果没有每天服用合成激素，生活会是什么样子。

在调查了激素避孕和“天然”避孕的利弊后，我决定冒险使用避孕软件“自然循环”，同时(极其谨慎地)使用避孕套。我吃了最后一颗药丸，在应用程序中设置了我的所有细节，开始尽职地每天早晨记录我的体温，然后等待应用程序的算法开始提醒我“绿色”(不排卵)的日子。

尽管我几乎整个成年生活都在服用避孕药，但我很快意识到我不太确定会发生什么。我是否会立刻恢复到青少年激素水平?或者我会不会变得像强大的地球母亲一样，周期变得正常?我的月经——以及我的生育能力——要恢复到“正常”需要多长时间?

你的荷尔蒙会发生什么变化?

不管你是服药十年还是十天,性健康慈善fpa的临床顾问奥沙利文告诉我:“(当你停药后)荷尔蒙很快从你的身体里清理干净,你的月经和生育回归 '正常' ——尽管自从你开始服用避孕药，对于'正常'的定义也变得不同了。”

不管你服用避孕药多长时间，合成激素对你的身体都是没有好处的。一旦你不服药，你的自然月经周期就会在不同的时间释放不同数量的荷尔蒙——而不是你服用避孕药时的常规量——这可能会影响你整个月的感觉。

奥沙利文说:“如果你已经服用避孕药一段时间了，那么你生活中的其他事情可能已经发生了变化，这可能意味着你的月经周期与服药前不同了。”

“随着你年龄增加，你的体重可能增加或减轻，你出现了健康问题，开始服药，变得更兴奋或更消极，你搬了家，开始或结束了一段关系。”这些因素都会影响你的感觉，以及影响你体内自然荷尔蒙对你的影响。

从身体上来说，她补充道:“你可能还会注意到阴部分泌物的变化，在排卵期，分泌物会从厚实、粘稠、呈白色，变得更滑，有点像生蛋白。”

如果你以前患有激素问题，而你服用的避孕药一直在起作用，比如经期疼痛，情绪波动，或者像我这样的痤疮，那么当你停止服用药物时，这些问题就有可能复发。然而，正如奥沙利文所说，你应该记住，年龄增长和生活方式的改变也会对这些症状产生影响。

你的月经会发生改变吗?

奥沙利文解释说:“对一些人来说，他们的正常月经周期会立即恢复，而对另一些人来说可能需要几个月的时间，月经才能重新开始或形成另一种常态。”

“不过，”她补充说，“一般来说，如果几个月后你的月经还没有恢复，那么就应该去看医生，看看是否有什么健康问题或意外怀孕。”

如果你一直服用联合口服避孕药，你可能会发现你的月经出血比正常时期要少得多，疼痛也要轻得多;或者，如果你服用过纯孕药丸(POP或说迷你药丸)，那么你可能已经完全停止了出血。

至于其他症状,奥沙利文解释说,你可能会发现你的月经在停药后和以前完全一样,但是你的经期时间变得更长,流血更严重而且更疼痛,或者由于你的身体和生活方式的变化，经期变得不同了。

你多久能恢复生育能力?

这种药丸的主要功能是防止你的身体排卵，或说释放卵子，所以最好的结果是，一旦你停止服用，正常的身体机能就恢复。

“如果你考虑使用“不使用药丸准则”——我们给服用避孕药的女性的建议,你可能会在48小时后排卵，而你此时发生无保护措施的性行为，你可能会意外怀孕。”海伦·芒罗博士说,他是避孕、性和生殖卫生部门的顾问,英国皇家妇产科学院(RCOG)性和生殖保健学院(FSRH)临床标准委员会主席。

换句话说，如果你不吃避孕药但又不想怀孕，那就确保你有另一种避孕方法。

“长效可逆避孕——比如植入、激素和非激素线圈，以及避孕注射——是我们拥有的最有效的选择，大多数女性都可以使用，”蒙诺解释说。

“我对女性的建议是，没有完美的避孕方法，但重要的是，她们必须去全科医生或专业避孕诊所来做出选择——尤其是如果她们服用避孕药的经验不足，或者有副作用的话，”她补充道。

奥沙利文说，如果你因为希望怀孕而放弃服用避孕药，你要做好准备，虽然你可以怀孕，但可能不会马上怀孕。

她建议说:“年龄、你的健康状况以及你的年龄等因素会影响你怀孕的时间，但如果你每2-3天做一次无保护措施的性爱，那么大多数想要孩子的夫妇会在一年内怀孕。”

会有什么持久的影响吗?

最后，门罗说:“虽然你已经使用COC药丸或 POP药丸多年了，但是没有对生育能力的影响。这通常是女性的一个担忧，她们来到我的诊所，希望停药而变得“正常”，没有证据表明这是必要的，而且如果没有其他有效的避孕方法来代替的话，可能会导致意外怀孕，”她解释道。

避孕药有附带的好处，使用COC药丸与降低卵巢癌和子宫内膜癌的风险有关系，蒙诺补充说，“即使在停药后，它仍会持续几十年——一个真正积极的副作用，却经常被忽视。”