慢阻肺、哮喘患者如何过夏天？

原创慢阻肺、哮喘患者如何过夏天？

2019年08月03日【健康号】李耀辉阅读 8266

夏天天气炎热，是自然界阳气最旺的季节，按理来说，慢阻肺患者和哮喘病人的病情应该会比冬季减轻。但由于空调的使用，我们生活的环境出现了室内寒凉、室外炎热的特点，反而引起许多患者的慢阻肺、哮喘病情反复加重。对于这些患者而言应该如何过夏天？

最重要的一点就是：适当保暖，宜温不宜凉。1、在家能少吹空调就少吹空调或风扇，以能耐受为原则，热一点就不会受凉感冒！有些慢阻肺、哮喘患者扇扇子也可能会受凉、感冒。2、外出带一件长袖衣服，在地铁、公交里、商场、饭店等有空调的地方及时加衣服，否则很容易诱发咳嗽、气喘。3、中午最热的时候在树荫下呆10-20分钟，让肌体发发汗，派出体内的寒气，也是真正的冬病夏治！4、每天早晚适当出门锻炼，在太阳刚升起或太阳刚下山的时候适当锻炼有助于提升自身的抵抗力。

总之，保暖非常重要！

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