脑梗如今已经不是老年病，近几年脑梗的发病人群更加年轻化，20来岁的青壮年出现脑梗的病症也比比皆是，针对这种现状，每个人都得重视起来，因为脑梗带给自身和家庭的危害极大，重者当场死亡，轻者也会造成偏瘫，留下后遗症。那么，脑梗前有什么症状呢？

脑梗多数是“拖”出来的，大脑若有3种症状，最好去医院查一下

症状一：大脑缺血

我们知道血液是流通，我们全身的每一处的血液流动给我们身体带来了很大的能量和动力，如果没有血液的话，我们人体就没有办法活动了，也没有办法生存，如果大脑缺血也是这样的，脑部神经，可能受到营养不良的充足，血液流动，是输送营养和氧气的一个全身过程，这个时候如果容易出现头晕或者直接晕厥的情况发生，那么就要提前注意了。

症状二：大脑缺觉

一般我们来说，有一个生活的规律，才能使我们身体更加健康。我们每个人都有一定的生活规律，也有自己的生物闹钟，现在很多人都有熬夜加班的问题，在不断的发生，长期熬夜对我们的身体危害比较大，最容易伤害的就是我们大脑长期熬夜就会导致到没有办法的充足睡眠，也没有办法进行身体器官的自我修复，这个时候很容易导致大脑反应过慢，或者智力减退的问题发生了，所以不要再经常熬夜，尽量养成早睡早起的好习惯。

症状三：大脑缺糖

我们都知道在我们做完剧烈运动之后，可能感觉到稍微的头痛头晕，这个时候很有可能还会出现这晕倒的问题，这是一种烟中的情况，其实在这个时候说明我们大脑已经缺少糖分了，我们人类的脑部神经元以葡萄糖作为能量的补充，同时在运动之后身体就没有葡萄糖，人体的葡萄糖就被消化了，这个时候适当的吃一点甜品或者甜食，能够很快的恢复。

相关数据统计，脑梗几乎占据脑部血管疾病的80%，且存活的患者中75%以上都会不同程度地丧失劳动能力，给个人及家庭带来严重的身心伤害。

这3类人，最易被脑梗选中，看看你在不在其中：

第一类：吸烟酗酒的人群

吸烟会导致血液的粘稠度升高，并且烟草中的一氧化碳进入身体中以后，会伤害血管壁，引发血小板聚集，进而导致血栓的形成。而酒精则会刺激血管，增强血管的压力，更容易引发脑梗塞。

第二类人：肥胖人群

现代人的饮食习惯造成了心脑血管疾病的高发。我们每天摄入的脂类其实是远远高于我们身体需求的，并且因为生活压力大，运动的 时间也在逐渐的减少，逐渐造成三高多发，进而出现动脉硬化，引发脑梗。

第三类人：高血压人群

高血压是导致脑梗的主要原因之一，在加上现在正值冬季，温度低，会导致血管收缩，一旦脑血管堵住，就会造成血栓。每年，约有900万人，因高血压而失去生命。研究发现：气温下降1℃，收缩压升高1.3毫米汞柱，舒张压升高0.6毫米汞柱。

预防脑梗，要谨记远离“3黄”，多饮“1茶”

远离“3黄”：

1、远离鸭蛋黄

一般蛋类，虽然含有丰富的蛋白质，但是其大多都含有高量的胆固醇，在蛋类中，以鸭蛋的胆固醇含量最高，尤其是鸭蛋黄。对于患有动脉硬化的患者恶言，应该禁止食用鸭蛋，常食多食，对病情极为不利，会加重动脉硬化，升高脑梗、心梗等并发症的概率。

2、远离油炸食物

食物经过油炸高温以后，食物中的营养成分几乎会完全丧失，并且还会产生，反式脂肪酸进入人体后，在体内代谢、转化，干扰正常代谢，增加患心血管疾病的危险。还可能因为食物中的油含量过高，导致人们患肥胖、高血脂症和冠心病的危险大大提升。当然，如果油品反复使用，其中还可能含有很多的致癌物质。

3、远离香烟

吸烟所造成的血管损伤就算戒烟十年都难以修复，所以如果有动脉硬化，第一步就是把烟戒掉。烟草燃烧时会产生多种有害物质，会进入循环系统，损害血管薄薄的内皮。血液在这些化学成分的作用下，粘附在一起，造成血液流通不畅，更容易造成静脉血栓形成。

多饮“1茶”

安康荞子茶富含类黄酮物质，也就是芦丁，其含量高达90%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，保护血管。

一般选用陕西安康地区的的安康荞子，将苦荞先蒸后炒制成安康荞子茶用来泡水喝最方便。安康是中国硒谷生态示范区，土壤富含丰富的硒元素，当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/100g，比其他产区的苦荞硒含量高出5倍之多，硒元素可以帮助修复受损血管细胞，预防血管老化。

因此，每天喝点安康荞子茶，能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用。