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痛风有哪些并发症,怎么去防治才有效?
对于痛风,相信我们大家并不陌生,痛风给病人带来的痛苦,不是我们可以体会的!痛风的症状表现为关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、高尿酸血症、疲劳、关节肿胀、关节畸形等。仅仅是痛风的症状表现,就让我们有些毛骨悚然。
但痛风对人体的伤害远不止这些,痛风的并发症,对人体的伤害更大。痛风常见的并发症主要有以下这些:
一、易出现肾结石,由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸,越容易发生结石。
二、股骨头坏死,痛风常伴有多种脂蛋白升高,而脂蛋白升高会引起脂肪栓塞,最终引起股骨头坏死。
三、引发糖尿病,由于痛风病患者多肥胖,饮食无节律,极容易导致胰岛素感应力差,从而引发糖尿病。
四、痛风性肾病,痛风性肾病发展比较缓慢,在此过程中,蛋白尿由初始的间歇性逐渐转为实时性。
五、高血压,痛风患者由于长期的高尿酸症状,导致肾机能下降,由此诱发肾性高血压。
六、动脉硬化,痛风是动脉硬化的一个重要促成因素。
七、缺血性心脏病,尿酸沉积以后,会在官腔里面越积越多,最后将血管弄得越来越狭窄,从而导致心脏发生缺血。
八、恶性肿瘤,任何脏器如果长时间经历尿酸打击之后,一些细胞很可能因为不堪重负,从而被迫积劳成疾,这其中也不排除一些细胞会发生恶变。
痛风有这么多的危害,那么如何去防治才有效,应该是我们最关心的问题了。要防止痛风出现,减少痛风并发症,就需要注意以下这些问题:
一、多喝水,不沾酒,充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。
二、注意减肥,痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。
三、以碱性食物为主,尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。
四、限制嘌呤摄入量,每日应控制在150毫克以下。
五、促进血液循环,经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。
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