透析患者如何控制两次透析间期的体重增长

原创透析患者如何控制两次透析间期的体重增长

2023年07月21日【健康号】赵鲁米阅读 157

一、透析患者两次透析间期的的限水目标是多少呢？

两次透析之间体重增加的量为析后体重（干体重）的3%-5%。

二、控制水分摄入的方法有哪些呢？

1、每天三测

测体重

测液体入量（如饮水、服药喝水、吃饭等）

测尿量

2、称体重：买个体重秤（要准）

1）早晨一起床测一次，记下

2）晚上睡前测一次，记下

3）以后每天都在同一时间、穿同样的衣服、同秤、同地点称重，评估。

3、喝水定好量，用固定的杯子或茶碗

1）把每天要喝的水定好量，比如500ml，装在同一个暖瓶或保温杯内，平均分配到这一天中（如早晨、中午、下午、晚上、睡前各100ml)，每次都用同一个有刻度的杯子或茶碗（1茶碗约100ml）喝。2）养成小口喝水的习惯。

4、用固定的碗吃饭

测出碗的容积（装水的量，如400ml），做到每次吃饭心中有数。

5、清淡饮食，制定“菜单”

1）不吃或少吃咸菜、各种酱、香肠等腌制品

2）做菜少放盐、少放酱油等

3）少喝汤、粥

4）少吃含水多的水果

每餐前想好自己的“菜单”，确保自己吃的东西里不包括或者有少量的上述食物

6、饮食记录表：一张纸，一支笔。睡前称体重，算出当天体重增加多少，结合《饮食记录表》，评估当天的液体入量，调整明天的饮水量和“菜单”，达到理想的体重控制

7、尿量正常的患者

1)测量每日尿量

2)每日水分摄入为：每周3次透析者，为前一日尿量+500ml；每周2次透析者，为前一日尿量+300ml;每周1次透析者，为前一日尿量+100ml。

三、重点

1、有个准的称

2、早晚称体重

3、餐前定“菜单”

4、入口就记录

5、睡前要评估

6、做个好梦