让我们首先来看一个案例：76岁的王大爷有着20多年糖尿病病史，同时还伴有高血压、高血脂等疾病，王大爷在血糖的控制上时好时坏，不重视。有一次，他在泡脚时不小心烫伤了左脚，但是他没有把这事放在心上，想着过几天就能好。然而过了几天，脚不但没好，还开始变红肿、溃烂，自己用碘酒消毒也不见好转，最后影响到走路了，这才去了医院检查，检查后确诊为糖尿病足，医生综合评估后发现，王大爷目前的血管条件较差，加上伤口感染溃烂的情况比较严重，建议截肢。这时，王大爷后悔莫及呀，糖尿病足给他经济和生活都带来了严重的创伤。

那么，糖尿病患者该如何预防糖尿病足呢？
1、积极治疗糖尿病。控制好血糖是预防各种并发症的基础，糖友一定要积极治疗糖尿病，主动了解糖尿病的相关知识，重视各种并发症的预防，通过药物治疗以及生活方式治疗等来控制好血糖，同时注意定期监测血糖，定期复查。如果出现其它并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病合并神经病变等，要及时治疗，防止恶化。
2、每天检查双足，保持足部清洁。查看足底皮肤有无红肿、水疱、足癣、破溃等。许多糖尿病患者，患有脚气、足癣等疾病，应该引起足够的重视。因为脚气很容易引起足部感染，产生过多细菌，容易引发糖尿病足。因此，这部分患者必须及时进行治疗。平时养成良好的生活习惯，每天用温热的水洗脚，不能太烫，保持足部清洁干燥。对于脚部干裂的患者，使用一些防裂护肤品防治干裂。



3、鞋袜选择。对于糖尿病患者来说，最怕的就是脚部创伤。糖尿病患者在选择鞋子和袜子的时候，不能只追求美观，而应以健康保护为主。袜子要注意舒适度。选择吸水性好、透气性好、松软宽松的，选择纯羊毛或棉制品比较合适，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补丁或有破洞的袜子。袜口不宜过紧，以免影响血液循环。需要每日更换，保持清洁。选择材质柔软的、透气性好的软底鞋，大小要合适，避免挤压足部，保持鞋内的干燥。高危糖尿病足患者可以采用治疗性鞋，最大限度降低足底压力，预防足底溃疡的发生。不要赤脚走路，尽量避免脚部受伤。
4、进行适当地锻炼。平时合理的运动，能改善下肢血供。

5、正确修剪趾甲。趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处使用刺激性药物以免引起皮肤的破溃，更不能自己使用刀、剪等进行修剪。