卵巢早衰

在人体内，卵巢的衰老速度似乎要远远早于其他器官，30岁之后就有下滑的趋势，到了45岁左右，甚至有“罢工”的现象。 而卵巢的老化又和女性的衰老密不可分，因此生活中不少人就会产生过度恐慌的情绪。 那么，这些现象真是卵巢早衰的表现吗？如何才能保养好卵巢呢？ 月经只来3天，是卵巢早衰？ 经期是指出血开始到结束的时间，每个人的经期长短是不同的，跨度在2-8天之间，平均时间为4-6天。 时间短并不代表就是生病了，所以无论是3天还是7天，都是正常的，没有哪种更健康的说法。 为什么经期长短会有差异呢？ 因为每个人的雌激素水平波动程度不同，有的是先天遗传差异，有的是后天改变，例如长期精神压抑、过度节食、寒冷刺激、滥用抗生素、避孕药等导致雌激素分泌紊乱，也会造成经期波动。 值得注意的是，评估月经正常与否还需要多方面考量： 女性卵子数有限谁先排完谁先老? 青春期女性体内的原始卵泡储备量就已经达到30万左右。 而到了育龄期，卵巢每个月都会同时孕育一批卵泡，经过优胜劣汰，最终只有1-2个卵泡发育成熟并最终排出，以此推算，女生一生中的排卵数量能达到400-500之间。 所以，“卵子数量非

你从哪个瞬间感受到，自己开始变老了？眼角忽然出现的一根细纹、头顶悄悄冒出的白发、喝酒聚餐过后第二天的昏沉头痛、20出头时轻松爬上的山，现在走到半山腰就气喘吁吁……无数个微小的瞬间都在提醒你，时光飞逝，早点把啤酒咖啡换成枸杞泡水才是正理。 而对女性至关重要的卵巢，在随年龄增长而衰老时，虽然也会发出多种预警，但很多人根本不知道：生活中头昏乏力、心情低落暴躁、月经不准、同房欲望下降、身体很好但一直怀不上孩子等，都有可能是卵巢功能下降导致的。如果卵巢功能过早衰退，女性衰老就会增速，在临床上称为早发性卵巢功能不全（POI），严重者，还可能导致卵巢早衰（POF）。 如果你的年龄还不到40岁，但卵巢功能已经开始减退，在临床上可能属于“早发型卵巢功能不全”（POI）。这时候，如果你没有发现，或者干脆放任不管，就可能发展成卵巢早衰（POF）。 目前没有任何办法能让“衰老”的卵巢重新恢复年轻，我们只能尽早发现卵巢早衰的信号，并且通过积极治疗改善症状，并维持至绝经。 - 1 -月经异常甚至闭经卵巢早衰的患者会出现月经异常甚至闭经，但不一定有特征性。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分

今天我在手术室取卵，好几位年轻患者获卵数接近20枚，其中一位好奇宝宝问我：“医生，这么个取法，我会不会卵巢早衰？” 我们经常听到一种说法：女性一生只排400-500个卵子，排完就绝经了。这是真相还是危言耸听？我们知道，接受试管婴儿治疗的患者需要经历控制性促排卵治疗+取卵，少则取三五枚卵子，多则取数十枚。这波操作怎么那么像“杀鸡取卵”？会不会加速女性卵巢老化的进程？接下来一一解答。 每个女性从出生的时候起，卵巢里的储备就是固定的，不会通过后天的“保养”增加。卵泡们休眠在卵巢皮质里。从青春期约12~13岁开始，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，有一群群的始基卵泡被唤醒，但是每个月经周期只有1~2枚发育—成熟—排卵，即我们常说的“优势卵泡”，而其他的“陪跑运动员”就随之闭锁。 在卵泡漫长的生长发育过程中，经历了从始基卵泡-窦前卵泡-窦卵泡-生长卵泡-成熟卵泡-排卵的阶段。经过长途跋涉，卵泡生长的最后的14天直径约为18~23mm，在我们的B超监测下可以观察到。女性一生（从建立规律月经到绝经期）排出的卵子，确实是400~500枚，这里指的是自然状态下排卵，而控制性促排卵又是另一回事。 刚刚有说过

高楼万丈需要有坚实的地基。同样的道理，用到生育这件事上来说，想要一个健康、聪明的宝宝，也要做好充足的准备，打好坚实的基础。 也就是说，你要有健康的身体、优质的卵子，要有良好的子宫环境。 卵子及胚胎就好比是种子，内膜好比是种子生长的土地，而其他因素包括免疫、凝血等就好像气候环境，可能阳光和煦春风暖，也可能阴涩晦暗北风寒。 以上这些条件，在某种意义上来说，是掌握在我们自己手中的。今天我们就先来讲一讲，怎样拿到优质的种子。 卵子好不好，促排就能解决？ 我们女性的卵巢就是一个卵子库，一出生里面就有100、200万个卵子，但大部分卵子还没来得及发挥光和热就中途夭亡了。 进入青春期后，每个月卵巢都会释放出一批装着卵子的卵泡，大概10～20几个。 这些卵泡在激素的作用下发育长大，但由于激素会逐渐下降，最后只有一个对激素特别敏感的卵泡才能长大成熟并排卵，其他的卵泡得不到激素的支持就闭锁了，里面的卵子也就凋亡了。 女人一生能排出的卵子大概只有400～500个，其它的卵子就都无疾而终，没机会出来见世面了。 我们知道，在做试管婴儿的时候，医生会给你用药促排卵，就是让那些这个月释放出来的卵泡都能长起来不发

2023年，山东临沂42岁女子短短20天内突遇“断崖式衰老”。在没有开任何特效和滤镜的前提下，与20天前的照片相比，女子脸部皱纹明显，眼神憔悴，最近都不敢照镜子，难以接受现状。据最新消息，女子称已在医院做过全身检查，医生诊断其为卵巢早衰，且无法逆转。 什么是卵巢早衰? 卵巢早衰是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩（如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等）。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。 有人说: 女人老不老，要看卵巢功能好不好。这句话虽然不全对，但还是有一定道理的。 近年来的研究发现，40岁之前就出现卵巢功能衰竭（卵巢早衰）的女性越来越多见，甚至连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对女性的生育功能造成了严重的不良影响。年纪轻轻的怎么就卵巢早衰了呢? 你是怎么伤害你的卵巢的？ 01 久坐，不爱动 最新的调查研究发现，对现代女性来说，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素之一。特别是对于那些长期处于办公

试问，哪个饱受痛经折磨的姑娘没做过“要是能年纪轻轻不来月经就好了”的美梦？ 小编就有个好朋友是大厂程序媛，忙起来没日没夜地加班，月经不准是常态，她也没在意。直到前阵子忽然惊醒：我好像连着四个月没拆过卫生巾了。 虽然听起来很爽，但小编还是狠狠地为她捏了一把汗：表面上看只是“月经不来”，往里深究却可能是卵巢功能提前衰退引起的。如果没有及时干预，一直听之任之，很可能发展成卵巢早衰，造成不可逆转的后果。 并且从长远来看，卵巢早衰的姐妹也比自然绝经的姐妹更容易、更早出现骨质疏松、心血管问题、衰老等一系列问题。 - 1 - 月经不规律 卵巢功能下降直接表现就是月经的异常，如月经周期缩短、月经稀发、停经或闭经、不规则出血等，如果连续3个月月经不规律，建议及时就医。 - 2 - 不孕 35岁以下的女性未避孕规律性生活1年或是35岁以上的女性未避孕规律性生活半年，依然没有怀孕，就可确诊不孕了。 如果出现受孕困难、易（反复）流产、不孕等，也考虑卵巢早衰的可能。 - 3 - 出现更年期表现 女性过了40岁，雌激素分泌水平下降，会出现潮热、盗汗、睡眠障碍、情绪改变、注意力不集中、乏力、尿频、阴道干涩或性

关注卵巢衰老，女人就像关注减肥一样积极热情，但延缓卵巢衰老比减肥还要难1000倍。 对于成熟  女性，特别是备孕阶段或者来我们这里看卵巢衰老，医生都会先开检查单让去抽血，其中最重要的就是性激素六项（女性）和抗缪勒管激素（AMH），我们需要通过对这两项指标的分析进行评估，那么今天就带大家了解一下这两项重要的指标。 一、了解一下什么是女性性激素六项 性激素六项检查指标包括卵泡刺激素（FSH）、黄体生成素（LH）、泌乳素（PRL）、雌激素（E2）、孕激素（P）、雄激素（T）。 1.1问题1：性激素六项来源于哪里？ 性激素六项包括垂体分泌的促性腺激素—卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素（LH）、泌乳素（PRL），卵巢分泌的性激素—雌激素（E2）、孕激素（P）、雄激素（T）。 1.2问题2：性激素六项该在什么时候检测？ 我们女性的激素水平在月经周期内存在波动（见上图），因此我们性激素的检测时间有要求：请在月经周期2~5天测定，第2~3天最佳；至少1个月内未使用过性激素类药物。 1.3问题3：性激素六项数值高低变化有什么参考意义呢？ 以下我们会针对各个激素指标进行个别分析

关注卵巢衰老，女人就像关注减肥一样积极热情，但延缓卵巢衰老比减肥还要难1000倍。 对于成熟  女性，特别是备孕阶段或者来我们这里看卵巢衰老，医生都会先开检查单让去抽血，其中最重要的就是性激素六项（女性）和抗缪勒管激素（AMH），我们需要通过对这两项指标的分析进行评估，那么今天就带大家了解一下这两项重要的指标。 一、了解一下什么是女性性激素六项 性激素六项检查指标包括卵泡刺激素（FSH）、黄体生成素（LH）、泌乳素（PRL）、雌激素（E2）、孕激素（P）、雄激素（T）。 1.1问题1：性激素六项来源于哪里？ 性激素六项包括垂体分泌的促性腺激素—卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素（LH）、泌乳素（PRL），卵巢分泌的性激素—雌激素（E2）、孕激素（P）、雄激素（T）。 1.2问题2：性激素六项该在什么时候检测？ 我们女性的激素水平在月经周期内存在波动（见上图），因此我们性激素的检测时间有要求：请在月经周期2~5天测定，第2~3天最佳；至少1个月内未使用过性激素类药物。 1.3问题3：性激素六项数值高低变化有什么参考意义呢？ 以下我们会针对各个激素指标进行个别分