生活情感
1天前
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如何缓解焦虑情绪?每个人多多少少都会有的。转!

如何缓解焦虑情绪?        1.保持乐观心态:缺乏自信是产生焦虑情绪的重要因素之一,这个时候不妨想像过去的辉煌成就,或者想像你成功的景象,再或者学习学习阿Q精神。这样也许你的焦虑情绪将一扫而光。        2.保持睡眠充足:失眠往往会给人带来焦躁不安,所以多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。对于睡眠质量不好的人这可能不易办到,但这个时候反而需要你精心休息,保证基本的睡眠,也许焦虑情绪自然慢慢消散了。        3.尝试憧憬美好的幻想:当人深处糟糕的环境,却又无法脱身时,焦虑情绪也会随之产生和蔓延,这个时候可以尝试幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂,想象自己去到自己想去的地方或者过上理想中的生活。这是缓解紧张与焦虑的好方法。试试看,也许会有意想不到的效果。        4.

8天前
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向英雄致敬!爱心企业家邓博隆致敬牺牲消防员

几天前四川省凉山州木里县境内发生森林火灾。四川森林消防总队凉山州支队人员和地方扑火人员共689人在海拔4000余米的原始森林展开扑救。扑火行动中,受风力风向突变影响,突发林火爆燃,瞬间形成巨大火球,在现场的扑火人员紧急避险,但27名森林消防人员和4名地方扑火人员失联。经全力搜救,四川凉山木里县森林火灾31名失联扑火人员已全部找到,27名森林消防人员和4名地方干部群众牺牲。 4月6日上午,天津坤昊医康投资有限公司、爱心企业家邓博隆总裁为四川木里县火灾中牺牲的31名救火队员发布微信,对他们的牺牲表示哀悼。 微信中,他写道:“一个冒着如此大风险来守护社会安全的职业,理当配得上社会最高的尊崇。这些英雄们为整个社会作出了无私的贡献,他们的牺牲令人悲伤。向四川凉山州木里森林火灾中牺牲的消防员致敬,向在大火中丧生的人们家属表示深切慰问,祈祷!缅怀英烈,致敬英雄!”

11天前
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我有焦虑,失眠七年,分不清是心血管疾病还是精神疾病

好好的突然发病,检查一切正常,持续七年,靠安眠药和抗焦虑药,精神状态还好,但心脏疼痛,精力不足,高血压出现搞得我不知道到底是心理问题还是心血管疾病,不知道到底找什么科室看,有经验的病友说一说

王慧君 主治医师
12天前
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医生的梦想生活

医生的梦想,是简单的,和地藏王一样,没病人病好了就开心 医生的梦想,是复杂的,和人心一样,疾病发展快起病急病因杂,一个字,看 医生的梦想,是辛苦的,和每个奋战工作一样,需要付出努力和耐心 医生的梦想,是无奈的,能看的病看,不能看的病也看 医生的生活,是单调的,医院家里病人家属,药品医嘱手术交代病情 医生的生活,是朴素的,白大褂听诊器处方单,素颜眼镜蓝黑笔

12天前
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人生无据 被侬留得香魂住 如梦如烟 枝上花开又十年!  十年千里 风痕雨点斓斑里 莫怪怜他 身世依然是落花。

14天前
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胃不舒服

怎么办,喝水都胃胀想吐

17天前
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三叉神经痛

三叉神经痛有七八年了,怎么治疗能好起来

19天前
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舂天蒲公英养生最佳

舂天是一年来的开端,舂暖花开季节,大家去地里采点蒲公英熬成水喝,对身体庭好的,蒲公英下火,对妇科炎症有很好昨用 是我亲身体会到的,我口肝舌燥有时喝水也不管用,然后把蒲公英泡上茶,连续喝了一周效果不错,口渴有的毛病也没有了,嗓子也好多了,身体健康对每个人来说都很重要,人本来就是一盘机器,由其是中老年人,特别要注意,三高病人更的住重自己的身体,清淡的饮食,适量的运动,没有病时不注意身体,一淡的了病后悔也就太晚了,哎,人活着很不容易,父母给了我们生命就应该珍惜,从小不懂事老让父母伤心,长大了懂事了该成家立业,有了自己的孩子才懂得父母的心,在有生之年好好袖顺老人,让父母共享天龙之乐,开开心心度过每一天,健康长寿属于每个人,舂天多喝蒲公英茶对身体很好,切记贵在坚持。

22天前
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22天前
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一对没有感情的夫妻

现在的社会好呀,先恋爱后接婚,互相了解对方,觉得合适在一起生活,不合适就称早分手,俩个人在一起生活比此了解比此信认,互相理解互相体谅互相关心❤,互相体谅,和自己新爱的人在一起很难得,爱她就用心去爱,包容她为她付出,全心全意的为她活着,人活着好难啊!女人能找个疼爱你的丈夫,活着能和孩子们在一起,能想天龙之乐,如果婚姻失败了,爱情就是婚姻的坟墓,就比如说我的朋友找了难人,今日介绍还不到半年俩人接婚了,性格不合,第二年生了一个男孩,就这样凑乎这过哇,每天不是嚷嚷瞅瞅,孩子一年一长大了,生活非常紧张,向这样没有感情的婚姻,只能给对方代来痛苦,古人常说本性难改太山难移,说的太对了,既然性格不合就不要勉强的过下去,这真是一时造成千古恨,走也走不了,过也过不好,不能拿自己的婚姻大事开玩笑,我劝朋友们一定要慎重,考虑的合适在觉定一起生活,三思而后行,合理的安排自己想要的生活,俩人在一起生活痛苦,还不如分开,各过各的,找一个情头意合的丈夫一起过好这一辈子,不要给下一代造成不好的因相,人的一生非常的短暂,好好珍惜眼前的生活哇,珍惜我们各自的家庭,珍惜我们的夫妻之间的感情,在有生之年好好活,活出生命的质量来

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