小儿便秘

      小（婴幼）儿在辅食添加后，出现便干，质硬，羊粪球便，排便困难驽挣，排便间隔时间太长（3-4天），排便时间长（把厕半个小时），妈妈需要做到以下几点：       1.调节饮食、生活习惯（增加粗纤维食物、水、作息规律适当运动，排便时间晨便等习惯），虽有的增加水与膳食纤维摄入效果不明显或并未改善便秘症状，但这仍是慢性便秘治疗最基础环节，且有利于减轻对泻药（通便药）依赖。         2.辅助通便药：西药通便药（乳果糖，聚乙二醇类），中医药对症的调理通便，3-6个月无明显效果，需要进一步检查排除其他疾病。           3.中西医协同治疗小儿便秘，逐渐减少对通便药的依赖，过渡到中药的调理不仅限于通便治疗，

           2014年《婴儿和儿童功能性便秘的评估和治疗：ESPGHAN和NASPGHAN的循证建议》将FC（功能性便秘）分为两组，即婴幼儿FC（<4岁）和儿童FC（≥4岁），且FC的诊断需排除IBS-C[31]。        将“4岁”作为分界线，主要考虑小儿是否能自主控制排粪；病程两个月以内 来源；中华胃肠外科

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科  夏宇虹  王振宜 一对年轻的夫妇带着他们4岁的小宝贝欣欣到门诊就诊，一番询问，原来是可爱的小欣欣便秘了。欣欣的妈妈说，小欣欣大便2-3天才解一次，每次排便的时间都要20-30分钟，解下来的大便也特别干硬，给她吃过三黄片、肠清茶，都是刚吃上大便畅了，不吃又便秘了。也用过开塞露，但长期反复，原本性格活泼开朗的小欣欣都变得不爱说话了，而且由于排便时的痛苦，小欣欣也不愿意解大便，更加重了便秘的症状。看着自己可爱漂亮的小宝贝因为便秘而备受身体和心理上的折磨，欣欣的爸爸妈妈心急如焚，不知如何是好。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科王振宜 对于像欣欣这样的小朋友来说，请各位家长稍安勿躁。解除小朋友便秘的痛苦要从改变日常生活习惯入手，切忌像欣欣的妈妈这样，胡乱给小朋友服用泻药。 小儿便秘大多是饮食习惯不良所致，有些也可能只是一时的排便不畅，不能全部定义为便秘。日常生活中，可能由于小朋友爱吃或者经常食用某些易致便秘的食物，比如鸡蛋、牛奶、奶粉、巧克力、薯片之类的膨化食品等，从而导致便秘的发生。因此家长可以先把这些食物