血压高的人，不能吃肉，恰恰相反，血压有四怕，现在了解还是不晚的，其实，血压高的一些人，是可以吃肉的，只需要我们避开动物的内脏，把肥肉控制好就可以，而且，对于我们高血压的一些患者，一点肉不吃，相反也会对体内的伤害。而实际上，血压高有四怕，第一个它不吃肉，肉食中有脂肪，蛋白质和营养的成分，有助于保护我们的血管儿弹性，如果每天光吃一些蔬菜豆腐，营养是不全的，血管也会加速老化。第二怕，怕你天天去吃咸菜，咸菜里面呢有的是盐多，对你高血压影响是比较大，会加速我们对血管的一个损害。第三怕它情绪激动，爱生气，生气的时候血管的紧张，或者是它的流动变快，心脏砰砰跳，血压也会高或者是低，第四怕就是怕你久坐不动，久坐我们活血或者运动。很容易产生一些垃圾，血管的阻力也就会变大。