就是到医疗卫生机构测量血压时，连续三天测量的结果：高压（收缩压）都大于或等于140mmHg，或者低压（舒张）都大于或等于90mmHg就可以诊断为高血压，如果高血压患者是在服用降压药物期间，虽然测得的血压值不高，还是属于高血压，因为这是靠药物控制下的血压，一旦停了降压药，血压还是会升高的。高血压分为原发性高血压（占90%~95%）和继发性高血压两种，引起高血压的原因有很多，有一些是自己不能控制的，比如年龄的增长和遗传因素（父母有高血压遗传给子女）；但是大部分原因和患者本人的生活方式有关，通过努力是可以改变的，比如超重或肥胖,食盐偏多，缺乏体力活动，大量吸烟，大量饭酒，长期的精神紧张或不良情绪等。患了高血压也许没有什么症状，但是高血压是无声的杀手，每时每刻都在损害着我们的健康，如果血压没有得到很好的控制，损伤到大脑，会引起脑卒中（中风）偏瘫，造成半身不遂，痴呆等；损伤到心脏，会引起心绞痛，心肌梗死，心为衰竭等等，损伤到眼睛，可引起眼底视网膜病变甚至可能导致失明，损伤到肾，可引起肾功能不全。一旦得了高血压，就应该找医生指导改善生活方式，合理使用疗效好，副作用小的降压药物治疗，控制高血压病情发展，减少并发症，提高生活质量，减轻家庭负担。