夏日疾病专区

桥本患者吃抗生素时，记住一句话：先把甜食放下 门诊里，一位桥本患者跟我说："费医生，我最近感冒吃了几天抗生素，腹泻反而更重了，是不是肠道又出问题了？"我多问了一句："这几天甜食吃得多吗？"她愣了一下："感冒没胃口，就靠糖水和点心顶着。"我告诉她：这个组合，恰恰是肠道最怕的。 核心结论（一句话）《Nature》一项研究证实：抗生素本身会打击肠道菌群，而高糖饮食会"火上浇油"——在抗生素暴露下，每多摄入100克甜食，菌群多样性额外下降约24%，耐药肠球菌还增多。桥本/甲状腺患者本来就更要护肠道（肠-甲状腺轴），所以这条建议对你们格外重要。干货清单（研究说了什么）怎么做的：美国纽约大学朗格尼医学中心等团队，追踪173名住院血液肿瘤患者，记录9419餐、4万多条食物条目，配对1009份粪便样本；关键数字：在广谱抗生素暴露下，每多摄入100克甜食，菌群α多样性平均再降约24%（约等于两罐含糖饮料的糖量）；最该警惕的菌：与多样性负相关最强的是肠球菌，尤其常和难治感染相关的耐药屎肠球菌；小鼠实验印证：

瑞金32年甲状腺外科医生：79岁汪明荃、53岁朱迅，都盯紧一个字：哑 —  —  — 汪明荃1985年确诊甲状腺癌，唯一的信号不是疼，是声音哑。 朱迅2007年发现时，肿瘤离声带只有2毫米。 我在门诊看了32年甲状腺，这种「哑」字信号被当咽炎一拖半年的，太常见。 · 一、我见过的「哑」——不是所有的哑都能拖 · 嗓子突然哑了这件事，大多数人都觉得是上火、是咽炎、是用嗓过度。但有一种哑你必须高度警惕：进行性的、无痛性的、两周以上不缓解的哑。 为什么？因为甲状腺的位置就在喉返神经旁边——喉返神经支配声带运动。一旦甲状腺有肿物压迫神经，嗓子就会哑。这是身体在给你「挂警灯」。 【案例 · 汪明荃】1985年她38岁，因「嗓子沙哑」去看声带，医生开刀取活检，结果是甲状腺癌。瘤子没扩散，做了切除手术。康复后她又活了40多年，77岁还在舞台上，2024年还在穿羽绒服排练粤剧，2026年4月给胡枫的红馆演唱会做嘉宾。2002年她又查出一次乳癌，再次挺过来。一个声音沙哑是她唯一捞回

胆囊手术前，患者想配合治疗是好事，但有三件事最不该做。 第一，不要自行停药。降压药、降糖药、抗凝药、阿司匹林等怎么调整，要听医生和麻醉医生安排，不能自己判断“手术前先停了比较安全”。 第二，不要隐瞒情况。感冒、发热、咳嗽、月经、过敏史、既往手术史、平时用药，都可能影响麻醉和手术。很多风险不是因为问题本身，而是因为问题被藏起来，医生没有提前掌握。 第三，不要临时猛补或极端忌口。手术前最重要的是身体状态稳定，不是突然把饮食、药物、作息全部打乱。只喝粥、不吃蛋白质、乱吃补品，都可能影响恢复。 真正好的术前准备，是把资料带齐、病史说清、用药说明白，保持规律饮食和睡眠。别用错误方法“配合手术”，更不要把小问题藏成大风险。

很多患者以为胆囊手术只要外科医生判断就行，麻醉医生只是手术当天“打一针让人睡着”。其实，麻醉评估是手术安全中非常重要的一关。外科医生主要看病怎么处理，麻醉医生则要看这个人能不能平稳经过麻醉、手术和苏醒。 麻醉医生关注的不只是睡着和醒来，而是呼吸、循环、心肺功能、基础病控制、用药风险、过敏史、既往麻醉反应等。尤其是老年人、高血压、糖尿病、冠心病、慢性肺病患者，麻醉评估可能直接影响手术时机和麻醉方案。 所以麻醉医生会问很多看似和胆囊无关的问题，比如有没有打鼾、有没有睡眠呼吸暂停、近期有没有感冒咳嗽、以前麻醉后有没有恶心呕吐、平时吃什么药。这些问题都和气道管理、术中稳定和术后恢复有关。 建议患者麻醉评估时不要嫌麻烦，更不要隐瞒。近期感冒、发热、咳嗽、过敏、用药变化，都要主动说。手术能不能顺，不只是胆囊切得好不好，也是整个人能不能安全经过围手术期。

术前突然感冒、咳嗽，是很多患者最纠结的情况。说了怕手术延期，不说又担心出问题。先讲结论：不是一感冒就绝对不能做，但一定不能瞒着不说。 胆囊手术虽然在腹部，但麻醉需要管理呼吸道。如果术前咳嗽明显、痰多、发热、咽喉刺激重，或者肺部本身有炎症，麻醉和术后恢复风险都会增加。尤其是老年人、吸烟者、慢性支气管炎或肺功能较差的患者，更需要谨慎评估。 能不能继续手术，要看具体情况。如果只是轻微流鼻涕，没有发热、没有明显咳嗽，身体状态好，医生评估后可能仍可继续；如果咳嗽明显、痰多、胸闷、发热，可能更适合先控制呼吸道问题，再择期手术。 患者最不该做的，是怕麻烦、怕延期而隐瞒。术前最好的配合不是硬撑，而是把真实状态告诉医生和麻醉医生。医生建议延期，并不是耽误，而是为了把手术放在更安全的时机。

感染，是人类与微生物世界之间一场持续了数百万年的博弈。从轻微的感冒到危及生命的败血症，感染性疾病始终伴随着人类文明的发展。作为一名临床医生，我希望通过这篇文章，帮助大家科学地认识感染，从而更好地预防和应对它。 什么是感染？ 感染是指病原微生物侵入人体，在体内生长繁殖并引起机体免疫反应的过程。常见的病原体包括细菌、病毒、真菌和寄生虫四大类。值得注意的是，并非所有微生物都会致病。事实上，人体表面和体内寄居着数以万亿计的微生物，构成了复杂的微生态群落，其中绝大多数是"友军"，甚至对我们的健康至关重要。只有当病原体的毒力超过机体防御能力，或机体免疫力下降时，感染才会发生。 感染的常见途径 病原体入侵人体主要有以下几种途径：呼吸道传播（如流感、肺结核）、消化道传播（如诺如病毒、霍乱）、接触传播（如皮肤真菌感染）、血液传播（如乙肝、艾滋病）以及虫媒传播（如登革热、疟疾）。了解传播途径是预防感染的第一步。例如，勤洗手能有效阻断消化道和接触传播；在流感季节佩戴口罩则能显著降低呼吸道感染的風險。 身体的防御体系 人体拥有精密

头孢类抗生素是临床应用最广泛的抗生素之一，凭借抗菌谱广、疗效确切的特点，成为治疗细菌感染的“主力军”。但在日常生活中，很多人对头孢类药物存在诸多误解，比如把它当作“万能消炎药”，一感冒发烧就来上一两片，或是忽视用药安全，引发不良反应。今天，我们就来全面科普头孢类抗生素，带领大家认识这类抗生素，做到科学用药、合理用药。首先要明确核心原则：头孢类抗生素是抗菌药，不是消炎药，仅对细菌感染有效，对病毒感染无效。这是最容易被混淆的一点，很多人误以为“发炎就用头孢”，其实不然。比如普通感冒、流感是由病毒引起的，服用头孢类药物不仅没有效果，还会徒增身体负担；而扁桃体炎、肺炎、尿路感染等由细菌感染引发的炎症，在医生指导下使用头孢类药物，才能发挥抗菌作用，缓解症状。正确把握使用时机，是合理使用头孢类抗生素的关键。临床中，头孢类药物主要用于治疗敏感细菌所致的多种感染，包括呼吸道感染、泌尿系统感染、皮肤软组织感染，以及腹腔感染、败血症等。使用前必须经过医生诊断，明确存在细菌感染，且确定致病菌对头孢类药物敏感后，才能使用，切勿自行判断、盲目用药。其次，头孢类药物的安全性不容忽视，规范用药才能规避风险。最受关注

很多人一发烧、发炎就想着用抗生素，觉得用上就能快速消炎，却不知道抗生素能不能起效、会不会伤身，和身体里的白蛋白有着密不可分的关系。作为血液科医生兼药师，今天就用大白话，给大家讲透这两者的秘密。先说说白蛋白，它就像我们血液里的 “运输小货车”，是肝脏合成的一种蛋白质，主要职责是把身体里的药物、营养、水分运送到各个器官和病灶处。正常情况下，血液里白蛋白保持充足，身体的运输系统才能高效运转。而抗生素，就是需要这些 “小货车” 运送的 “消炎战士”。我们服用或输注抗生素后，药物进入血液，大部分会和白蛋白结合，被精准运送到细菌感染的部位，发挥杀菌、抑菌作用。如果白蛋白水平偏低，就意味着 “运输小货车” 数量不足，大量抗生素没法被送到病灶，只能游离在血液里。这会带来两个大问题：一是抗生素达不到有效浓度，消炎效果大打折扣，明明用了药，炎症却迟迟不好，还可能让细菌产生耐药性；二是游离的抗生素会加重肝脏、肾脏的代谢负担，容易引发药物副作用，比如头晕、恶心、肝肾功能损伤。在血液科临床中，很多血液病患者、重症感染患者、营养不良人群，都会出现白蛋白偏低的情况。这类患者盲目用抗生素，不仅没效果，还会拖慢病情。普

在我们的血液里，有一支专门对抗细菌、真菌的“防御部队”，其中最重要的就是“中性粒细胞”。它们像哨兵一样巡逻，一旦发现病菌就迅速包围并消灭。正常情况下，我们的中性粒细胞数量充足，战斗力强。但在一些情况下——比如接受化疗、放疗，或者患有某些血液疾病——这支“部队”会严重减员，医学上称为“粒细胞缺乏”。这时，身  体对感染的防御能力几乎降为零。发烧，一个需要警惕的信号对于普通人来说，发烧可能是感冒、着凉，多喝水、休息一下就能扛过去。但对于粒细胞缺乏的患者，发烧往往是严重感染的唯一早期信号。由于缺乏足够的中性粒细胞，感染部位可能没有明显的脓液、红肿，甚至连咳嗽、咳痰都不典型。唯一的线索就是体温升高。如果不及时处理，细菌或真菌可能在几小时内进入血液，引发败血症、感染性休克，危及生命。抗感染：时间就是生命一旦粒细胞缺乏的患者出现发热（通常定义为单次体温≥38.3℃，或持续≥38.0℃超过1小时），必须立即就医，通常需要住院治疗。医生会：1. 立即抽血培养：尽快找出是哪种病菌在作祟。2. 第一时间使用广谱抗生素：不等培养结果，根据经验选择覆盖最常见细菌（如铜绿假单胞菌、大肠杆菌等）的强效抗

支气管哮喘是一种常见的慢性气道疾病，影响着人们的生活，但很多人对它的认识还存在误区：有人把哮喘当成“绝症”，有人“不喘就停药”，还有人因为怕激素副作用拒绝治疗。今天就和大家聊聊哮喘的“真面目”，帮你避开这些坑。一、什么是支气管哮喘？支气管哮喘的本质是气道慢性炎症，简单来说，患者的气道比正常人更敏感，当接触到冷空气、花粉、感冒病毒等刺激因素时，气道会出现痉挛、狭窄，导致呼吸困难。二、支气管哮喘的典型症状有哪些？支气管哮喘的患者多表现为反复发作的咳嗽、喘息、气急、胸闷，运动后或接触过敏原后症状加重，严重时甚至呼吸困难。支气管感染（如急性支气管炎）多由病毒（呼吸道合胞病毒、流感病毒）或细菌引起。当病原体入侵时，气道黏膜会充血、水肿，分泌大量黏液，对于哮喘患者，气道本身就处于“高敏状态”。一旦合并感染，原本收缩的支气管进一步痉挛，导致喘息加重、呼吸困难。临床上，很多哮喘的首次发作就是由一次严重的“感冒”或“支气管炎”诱发的。三、如何确诊支气管哮喘？很多人认为“喘息就是哮喘”，但实际上，确诊需要结合症状、体征和辅助检查（如肺功能检查、过敏原检测等），建议正规医院呼吸科门诊就诊。四、哮喘的治疗：长