冻伤

一说到家里的冰箱，满满的全都是饮料、面包、各类蔬菜水果、鸡鸭鱼肉...真是满满的食材！ 不过，冰箱可不是所有食物的保险箱，合理储存是个大学问！ 今天，微医君就跟大家聊聊冰箱存储的那些事。 这6类食物，放在冰箱坏得更快 的确，低温可以使部分食物的保存期更长，但以下这6类食物并不适合放在冰箱。 1、香蕉、芒果等热带水果 香蕉、芒果、火龙果、榴莲等热带水果大多比较「怕冷」，对温度较为敏感，在冰箱的低温条件下，这些水果的果皮会发生凹陷或出现一些黑褐色的斑点（这说明水果被冻伤了）。 被冻伤的水果不仅营养成分会遭到破坏，还更容易变质。所以，热带水果一般室温保存即可，但注意要放在阴凉通风处。 2、馒头、发糕等淀粉类食物 面包、馒头、花卷、发糕等淀粉含量较高的食物，如果放入冰箱冷藏会加速食物变干变硬，这种变化在室温下也会发生，但在冷藏温度下发生速度会更快。 因此如果一两天内吃完，放室温下保存即可；但如果短期内吃不完，可以密封好后放进冷冻室，吃的时候取出来用微波炉解冻1～2 分钟即可，能最大限度地保持新鲜柔软的口感。

1.冻伤后正确处理办法:用38℃-42℃温水浸泡15-30分钟复温。 2.吃什么都不会让白发转黑，食补只是心理安慰，没有证据证明其有效，还不如放松心情，开开心心第一天。 3.肚脐眼后方是个死胡同，它跟哪个器官都不相通，而是紧挨着腹膜。 4.指甲出现问题应该挂皮肤科，指甲，头发都归皮肤科管。 5.手上经常长倒刺是皮肤太好了，和维生素缺乏没有关系。

怎么冷敷？需要注意些什么？ 冷敷治疗时，一般建议温度在10-15℃较为适宜。如果温度过低，可能会对皮肤及周围组织造成损伤，引发冻伤等不良后果。 在进行冷敷治疗时，有以下一些注意事项： 首先，皮肤破损处不宜冷敷。因为冷敷可能会导致伤口感染加重，影响伤口愈合。如果伤口有出血情况，应先进行止血和适当的包扎处理后，再考虑是否适合冷敷。 其次，避免长时间冷敷。每次冷敷时间一般控制在15-20分钟左右。过长时间的冷敷可能会使局部组织血液循环不畅，甚至造成冻伤。如果需要再次冷敷，可间隔一段时间后进行。 再者，循环障碍者慎用冷敷。对于患有心血管疾病、周围血管病变等人群，冷敷可能会进一步影响局部血液循环，加重病情。在使用冷敷前，最好咨询医生的建议。 另外，对于特殊人群如孕妇、老人、儿童等，冷敷也应谨慎。孕妇的身体状况较为特殊，冷敷可能会引起不适或对胎儿产生影响。老人和儿童的皮肤相对较薄、敏感，容易受到低温刺激，需密切观察冷敷后的反应。 最后，在冷敷过程中，要注意观察冷敷部位的皮肤状况。如果出现皮肤苍白、青紫、麻木等异常情况，应立即停止冷敷，并采取适当的保暖措施，必要时及时就医。

        淋巴瘤患者经过放化疗，基本可以达到治愈的效果，但是大剂量的化疗及放 疗杀灭肿瘤细胞的同时，也直接通过凋亡作用破坏生殖细胞，带来了卵巢早衰问题,  这使得许多生育年龄的肿瘤患者在重获新生的同时，又陷入另一个痛苦的深渊。         目前女性肿瘤患者生殖力保存主要有三种方法：胚胎冷冻、卵母细胞冷冻和卵巢组织冷冻。 胚胎冷冻保存是目前为止实现妊娠最好的技术，胚胎冻存后复苏率高。适用于青春期之后或已婚的女性，其促排卵过程需要将抗肿瘤治疗推迟2-4周，不适合于对激素刺激有禁忌的肿瘤患者。第二种方法是卵母细胞冷冻， 用激素刺激卵巢，使其产生多个卵子，用液氮将卵子保存在零下196 摄氏度。 日后肿瘤缓解时取出冷冻的卵子进行解冻，通过试管婴儿技术进行体外授精，将获得的胚胎移植到子宫，适用于青春期后及没有配偶的女性。第三种方法是直接 冷冻卵巢组织，卵巢皮质内有大量原始卵泡，卵母细胞体积小，结构简单，代谢率低，无透明带，细胞内对低温敏感的亚细胞器较少，不易受到冷冻伤害，并且 不需要卵巢刺激及等待卵

如果你正在经历急性痛风发作，以下行动措施也许能帮得上你。 1、大量喝水，每天饮水2L以上，有助于尿酸排出。 2、用冰袋冰敷患处，有麻痹和缓解疼痛作用，每次15-20分钟，不然容易冻伤身体。千万别热敷或用热水泡脚，会加重炎症、水舯与疼痛。 3、减少活动，最好躺着休息。休息时用垫子将患肢抬高，利于静脉血回流，减轻疼痛。 4、痛风期间，宜低嘌呤+低果糖的素食饮食。 5、不吃甜，不喝饮料，多食用樱桃、柠檬、猕猴桃、桔、橙、柚、芒果、木瓜、草莓； 鼓励多摄入蔬菜，咸制或不吃菠菜、芦笋、菜花、龙须菜、蘑菇类、豆类等。 6、痛风期间，不宜大量服用维生素B1、B3与B12，它们会阻止尿酸排泄。 7、痛风关节疼痛缓解，红舯炎症褪去，并不代表已经完全康复了，这时候还是无症状高尿酸血症，会随时再次发作。 8、痛风发作完全缓解后2～4周开始服用降尿酸药物治疗，如立加利仙（苯溴马隆）通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，帮助人体内的尿酸加速排泄，进而降低血中的尿酸浓度，减少痛风发作风险。 总之，只有长期保持合理饮食、适当运动、服用补充剂、戒烟戒酒、规律作息以及合理治疗等，才得以调整人体内环境，控制血尿酸水平，直至痊愈。