抑郁发作

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。那么，治疗抑郁症怎样效果好呢，下面来介绍一下。 抑郁症的治疗目标如下：抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。 治疗原则：①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。 药物治疗：药物治疗是中度以上抑

抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。 青少年抑郁症表现 青少年抑郁症是起病于青少年时期，以反复出现的抑郁发作为主要表现的精神障碍。 青少年抑郁发作时主要表现为每天或每天的大部分时间情绪低落、兴趣明显减少或丧失、精力下降、言语减少、思考或集中注意力困难、自责、自我评价低、焦虑、易激惹、悲观消极等，并常常存在饮食、睡眠问题及多种躯体不适，持续至少两周。 青少年抑郁症严重影响患者的社会功能，甚至会导致部分青少年出现自杀行为，威胁患者的生命，因此亟需全社会共同关注。 【 健康指导建议 】 01.关注青少年情绪变化 家长应加强与青少年的沟通交流，了解是否存在课业压力过高、同伴交往受阻等诱因，并帮助青少年去除发病诱因。 对于出现抑郁症状的青少年，应及时带其到精神专科医院或综合医院精神科就诊，及早诊断，在专科医师指导下系统干预。   02.合理安排生活内容 合理要求患者的生活和学业，避免要求过高而导致患者过大的精神压力。 合理安排生活内容，生活内容健康、积极，并适合于患者的健康状态。 合理安排饮食和睡眠，尽

抑郁发作的诊断主要依据病史，结合精神检查以及必要的辅助检查。临床中下述症状存在4种或以上，时间持续2周以上，并且社会功能受损如不能正常上班、操持家务、与人交际等，或给患者造成痛苦或不良后果，可以排除器质性精神障碍、精神活性物质和非成瘾物质所致心境低落，即符合抑郁发作的诊断标准。应包含的心境低落症状如下：兴趣丧失、。精力减退或疲乏感。精神运动性迟滞或激越。自我评价过低、自责或有内疚感。联想困难或自觉思考能力下降。反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多。食欲降低或体重明显减轻。性欲减退。

     悲哀是所有人都会在某种程度上经历的正常情感。当这种感觉加剧并开始干扰日常活动时，这种心理状态就是抑郁。这是最常见的心理健康疾病之一。     春季气压较低，空气中含氧量较低，耗氧量20%的大脑极其敏感，所以注意力不集中，情绪低落，心烦意乱，不安躁动种种不良反应接踵而来。加之人体代谢进入旺盛期，导致内分泌激素紊乱，从而引起 情绪问题的产生。抑郁不等同于抑郁症抑郁症和抑郁情绪是两回事，是两个截然不同的概念。     抑郁情绪最大的特征是有具体诱因的，它属于心理问题的范畴，一般是指因为某件事情的影响和刺激，产生的焦虑、压抑、自我否定、对人生产生绝望等一系列感觉的情绪，经过心理干预或辅导就可以治愈了。      抑郁症不仅仅是心理问题，也有生理原因，发展到“症”的状况，表示它和感冒发烧癌症一样，就是一种病，只不过这种病不是明显的身体残缺。抑郁症对于患者本身来说是非常痛苦的，很难刚开始能够发现。患者会不断地产生有自我否定、对人生感到绝望、自我封闭、自杀、自残、精神上钻牛

  你知道反向思维，你听说过反刍思维吗?   90%以上的患者在患病之前的思维都是反刍思维，也是因为这个思维模式导致了他们抑郁症的发生。什么是反刍思维呢？   反刍的意思就是牛、羊之类的动物把嚼过后咽下去的食物再返回到嘴里细嚼，然后再咽下去，反刍思维就是人反复去想以前那些发生过的不开心的事情，越想越难受，越难受越控制不住的想，抑郁症就这样来了。   所以我们会建议患者做一些运动或者其他事情去分散注意力，尽量去控制他这个反刍思维。

双相情感障碍又叫双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作的，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。 躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现； 抑郁发作时，患者常表现出情绪低落、愉悦感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。 患者可能上一秒还心情高涨，下一秒就陷入了抑郁情绪。 1、双相情感障碍的典型症状 包括躁狂发作、轻躁狂发作和抑郁发作。 躁狂发作以情绪高涨、思维奔逸和意志增强的“三高”症状为特征，属于精神运动性兴奋。 情绪高涨即轻松愉悦，有时易激惹，严重时有冲动言语及行为。 思维奔逸即思维联想快、说话急促，发作严重时可有短暂幻听、妄想、思维散漫、行为紊乱伴发冲动行为，也可短暂出现意识障碍，如错觉、思维不连贯等。 意志增强即患者不断计划，爱交际和多管闲事、易冲动，做事有始无终，不计后果。 轻躁狂发作临床表现较轻，持续至少数天的情绪高涨、精力充沛、活动增多、易激惹、自我评价高、睡眠需求少、思维奔逸、行为鲁莽。 抑郁发作以情绪低落、思维迟缓和悲观、意志行为减退“三低”症状为特征，伴有认知功能减退和躯体症状，处于精神运动性抑制状

抑郁症是临床常见的精神心理疾病，目前治疗手段和技术都不断提升，治疗上并没有难度，但为何还是有一些抑郁症患者久治不愈、反复发作，大多是由于以下几个原因造成的： 1、没有正确的治疗方法 很多人虽知道抑郁症，但却没有了解到抑郁的可怕性，在患病之后要不就置之不理，要不就随便找一些没有职业资格的医疗机构进行治疗，这样只会导致患者长时间都没有办法治疗好。 2、治疗断断续续，不彻底 抑郁症是一种复杂的精神疾病，治疗需要一个周期、一个过程，疗效也需要时间的积累才能厚积薄发，但有些患者经常擅自停药或停止治疗，做不到足量足疗程，坚持治疗。 3、负面生活的影响 人际冲突、家庭矛盾、工作不顺、失恋离婚等等负性生活事件，都有可能使患者陷入高危状态之中，这种突如其来的负性刺激极易引起患者的情感波动，继而造成抑郁症的复发。 4、心理原因 不良刺激是引起抑郁症复发的原因之一。鉴于抑郁症患者容易受到不良事件的刺激，若要提高患者应对不良事件的能力，就需要及时必要的心理调节。 目前，全世界抑郁症患者约3.5亿人，中国抑郁症患者超过9000万，是我国第二大疾病负担，但由于精神卫生资源匮乏，大众对该疾病认知不足，中国

抑郁症是临床常见的精神心理疾病，目前治疗手段和技术都不断提升，治疗上并没有难度，但为何还是有一些抑郁症患者久治不愈、反复发作，大多是由于以下几个原因造成的： 1、没有正确的治疗方法 很多人虽知道抑郁症，但却没有了解到抑郁的可怕性，在患病之后要不就置之不理，要不就随便找一些没有职业资格的医疗机构进行治疗，这样只会导致患者长时间都没有办法治疗好。 2、治疗断断续续，不彻底 抑郁症是一种复杂的精神疾病，治疗需要一个周期、一个过程，疗效也需要时间的积累才能厚积薄发，但有些患者经常擅自停药或停止治疗，做不到足量足疗程，坚持治疗。 3、负面生活的影响 人际冲突、家庭矛盾、工作不顺、失恋离婚等等负性生活事件，都有可能使患者陷入高危状态之中，这种突如其来的负性刺激极易引起患者的情感波动，继而造成抑郁症的复发。 4、心理原因 不良刺激是引起抑郁症复发的原因之一。鉴于抑郁症患者容易受到不良事件的刺激，若要提高患者应对不良事件的能力，就需要及时必要的心理调节。 目前，全世界抑郁症患者约3.5亿人，中国抑郁症患者超过9000万，是我国第二大疾病负担，但由于精神卫生资源匮乏，大众对该疾病认知不足，中国

  有相关专家表示，抑郁症尽管没有相应的生理指标，但抑郁症仍有明确的症状界定标准。   抑郁发作的核心症状有3条：   显著而持久的情续低落，持续至少2周，典型病例有晨重夜轻节律改变的特点；   兴趣减退，即使从事平日感兴趣的活动也不感兴趣；   精力缺乏或疲劳感明显。   抑郁发作的附加症状也有7条：   集中注意和注意的能力降低；   自我评价和自信降低；   自罪观念和无价值感；   认为前途暗淡悲观；   自伤或自杀的观念或行为；   睡眠障碍；   食欲下降。   如果这些症状持续存在2周以上，正常生活、工作、学习还有社会交往都受到明显影响，就要警惕患有抑郁症的可能，建议及时就医看诊。